Nie pozwól, aby stres zaszkodził Twoim dzieciom – SheWnows

instagram viewer

Święta się skończyły, dekoracje zniknęły, a te bezlitosne płatności kartą kredytową są należne. To naturalne, że czujesz się zestresowany. Ale w przypadku niektórych rodzin naprężenie może być przytłaczająca i naraża miliony dzieci na niebezpieczeństwo. Zbyt często dzieci są celem frustracji rodziców, a nowe badanie pokazuje, że prawie 9 na 10 funkcjonariuszy organów ścigania spodziewa się w najbliższym czasie wzrostu przemocy wobec dzieci tygodni. Jeśli Ty lub ktoś, kogo kochasz, zmagasz się ze stresem i nie potrafisz sobie z nim właściwie radzić, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak chronić swoje dziecko i inne dzieci przed wykorzystywaniem.

skórne-objawy-stresu
Powiązana historia. 4 oznaki i objawy zestresowanej skóry
Przestraszona dziewczyna

Znęcanie się nad dziećmi to cicha epidemia

Nikt nie chce wierzyć, że on lub jego sąsiad lub krewny narażają dzieci na niebezpieczeństwo, ale wykorzystywanie dzieci zdarza się w alarmującym tempie. Według ChildHelp.org, co roku w Stanach Zjednoczonych zgłaszanych jest ponad 3 miliony zgłoszeń wykorzystywania dzieci, przy czym wiele z tych zgłoszeń dotyczyło wielu dzieci. W 2007,

click fraud protection

około 5,8 miliona dzieci było zaangażowanych w około 3,2 miliona zgłoszeń i zarzutów dotyczących wykorzystywania dzieci.

Statystyki są zaskakujące:

  • Prawie 5 dzieci umiera każdego dnia w wyniku krzywdzenia dzieci; więcej niż 3 na 4 z tych dzieci ma mniej niż 4 lata.
  • Szacuje się, że od 60 do 85 procent zgonów dzieci z powodu złego traktowania nie jest rejestrowanych w aktach zgonu.
  • Co 10 sekund sporządzany jest raport o znęcaniu się nad dzieckiem.
  • 90 procent ofiar wykorzystywania seksualnego dzieci w jakiś sposób zna sprawcę; 68 procent jest wykorzystywanych przez członków rodziny.
  • Krzywdzenie dzieci występuje na każdym poziomie społeczno-ekonomicznym, ponad podziałami etnicznymi i kulturowymi, w obrębie wszystkich religii i na wszystkich poziomach edukacji.
  • 31 procent kobiet w więzieniach w Stanach Zjednoczonych było maltretowanych jako dzieci.
  • Ponad 60 procent osób przebywających w ośrodkach rehabilitacji uzależnień od narkotyków zgłasza, że ​​w dzieciństwie było nadużywane lub zaniedbywane.
  • Około 30 procent maltretowanych i zaniedbanych dzieci będzie później maltretować własne dzieci, kontynuując straszliwy cykl krzywdzenia.
  • Około 80 procent 21-latków, którzy byli maltretowani jako dzieci, spełniało kryteria co najmniej jednego zaburzenia psychicznego.
  • Szacowane roczne koszty wynikające z krzywdzenia i zaniedbywania dzieci w Stanach Zjednoczonych na rok 2007 to 104 miliardy dolarów.
  • Wykorzystywane dzieci są o 25 procent bardziej narażone na ciążę u nastolatków.
  • Dzieci, które doświadczają maltretowania i zaniedbywania dzieci są o 59% bardziej narażone na aresztowanie jako nieletni, o 28% częściej na aresztowanie jako osoba dorosła, a o 30% większe prawdopodobieństwo popełnienia przestępstwa
    brutalne przestępstwo.
  • Dzieci, które były wykorzystywane seksualnie, są 2,5 razy bardziej narażone na nadużywanie alkoholu.
  • Dzieci, które były wykorzystywane seksualnie, są 3,8 razy bardziej narażone na uzależnienie od narkotyków
  • Prawie 66 procent osób leczonych z powodu nadużywania narkotyków deklaruje, że były wykorzystywane jako dzieci.

Źródło: ChildHelp.org

Wykorzystywanie dzieci uderza w pobliżu domu

Wzrastająca liczba przypadków krzywdzenia i zaniedbywania dzieci sprawia, że ​​są duże szanse, że wpłynie to na twoje życie, być może nawet na twoją rodzinę lub sąsiedztwo. Milczenie nie jest odpowiedzią.
Yvette McGee Brown, prezes Centre for Child and Family Advocacy (CCFA) w Ogólnopolskim Szpitalu Dziecięcym, nie tylko pomaga rodzinom radzić sobie ze stresem i potencjalnie niebezpiecznym
W takich sytuacjach zaleca również bliskim sprawców lub potencjalnym sprawcom, aby wystąpili naprzód i pomogli chronić dzieci.

„Zawsze pamiętaj, że twoja lojalność musi być wobec dziecka” – mówi McGee Brown, który odnotował 40-procentowy wzrost przypadków krzywdzenia i zaniedbywania dzieci w Nationwide Children's Hospital
w ciągu ostatnich dwóch lat. „Wiele razy ludzie nie interweniują, ponieważ nie chcą urazić rodzica. To dziecko nie ma możliwości usunięcia się z potencjalnie niebezpiecznego
sytuacja. Więc jeśli uważasz, że mama jest na granicy wytrzymałości, musisz wkroczyć i poprosić ją o pomoc lub zadzwonić poufnie do lokalnej agencji usług dla dzieci.

Stres poświąteczny i ekonomia mogą zwiększać ryzyko krzywdzenia dzieci

Choć święta są – często w zabawie – notorycznie określane jako najbardziej stresująca pora roku, to w okresie poświątecznym stresujące sytuacje mogą naprawdę osiągnąć punkt kulminacyjny.

„W styczniu nadchodzi śnieg, przychodzą rachunki i wstrzymują się na kilka tygodni realia gospodarcze, które mogą się pogorszyć w wyniku wydatków wakacyjnych, co zwiększa
stres i powoduje, że rodzice są porywczy i bardziej skłonni do uderzania dziecka” – wyjaśnia McGee Brown. „Nie sądzę, abyśmy mogli powiedzieć, że po wakacjach następuje wzrost nadużyć, ale
stres związany ze świętami z pewnością może zwiększyć ryzyko nadużyć”.

Którzy rodzice są najbardziej narażeni na nadużycia

Możesz myśleć, że przemoc zdarza się tylko „poprzecznie”, ale przemoc wobec dzieci nie zna granic. Może się to zdarzyć w całym mieście, w sąsiedztwie, a nawet we własnym domu.

Według McGee Browna nie ma stereotypowej mamy ani taty. Mówi jednak, że niektórzy rodzice są bardziej zagrożeni niż inni: „Znakiem, którego należy szukać, są rodzice (mama lub tata), którzy są bezrobotni;
miał znaczące stresory życiowe; są lub czują się odizolowane; mieć problemy z nadużywaniem substancji; mieszkają z niewystarczającymi dochodami lub mieszkaniami; wykazywać słabe umiejętności radzenia sobie lub rodzicielstwa; i/lub mieć
historia przemocy domowej lub choroby psychicznej”.

Wskazówki, jak rozładować gniew i potencjalne nadużycia

Gniew jest normalną ludzką emocją, której można doświadczyć i wyrazić w zakresie od łagodnego niezadowolenia po intensywną furię i wściekłość. Klucz do uniknięcia przeniesienia złości na dziecko –
czy jakakolwiek inna osoba o to chodzi – to nauczyć się odrzucać złość.

McGee Brown sugeruje następujące wskazówki, aby rozproszyć gniew, który może zranić Twoje dziecko:

  • Weź kilka głębokich oddechów. Pamiętać, ty są dorośli.
  • Zamknij oczy i wyobraź sobie, co usłyszy Twoje dziecko.
  • Zaciśnij usta i policz do 10.
  • Umieść trochę przestrzeni między tobą a dzieckiem.
  • Włącz optymistyczną muzykę i śpiewaj.
  • Wypij szklankę zimnej wody.
  • Zadzwoń do przyjaciela.

Zamiast reagować gwałtownie, pomyśl zanim zaczniesz działać. Nie tylko ochroni Twoje dziecko, to pierwszy krok do nauczenia się, jak odpowiednio i bardziej konstruktywnie radzić sobie z gniewem.

Wskazówki dla bliskich zestresowanych rodziców

Jeśli podejrzewasz, że ktoś, kogo znasz – przyjaciela, krewnego lub sąsiada – doświadcza dużego stresu, zaoferuj swój czas i pomóż trochę złagodzić ten stres.

McGree Brown mówi: „Zachęcamy ludzi, aby byli gotowi poświęcić [macie lub tacie] trochę czasu; zaproponuj zabranie dzieci na kilka godzin; przesłać kilka gotowych posiłków; odwiedź mamę i daj jej
trochę czasu dorosłego; utrzymuj z nią kontakt telefoniczny lub mailowy, zwłaszcza teraz, gdy pogoda jest niesprzyjająca”.

Uzyskaj pomoc i Zatrzymaj nadużycia

Jeśli okaże się, że nie radzisz sobie ze stresem i wyładowujesz go na swoich dzieciach, musisz poszukać profesjonalnej pomocy. „Rodzice nie będą mogli sami przestać, dopóki nie…
zrozumieć, dlaczego krzywdzą swoje dzieci” – ostrzega McGee Brown. „Najlepszą rzeczą, jaką mogą zrobić, jest zwrócenie się o pomoc do innej zaufanej osoby dorosłej. Istnieją agencje non-profit w
każda społeczność, która może zapewnić zasoby”.

Z doświadczenia McGee Browna wynika, że ​​często osoby stosujące przemoc same doświadczyły wykorzystywania jako dziecko lub w związku rodzinnym. „Rodzice muszą szukać pomocy dla siebie i uzyskać pomoc dla
ich dzieci – podkreśla. „Dzieci noszą nie tylko fizyczne blizny, ale także emocjonalne”.

Jeśli maltretowanie stało się częścią Twoich umiejętności radzenia sobie lub obawiasz się, że może, skontaktuj się z terapeutą rodzinnym lub grupą wsparcia w Twojej okolicy. Ale co najważniejsze, nie bądź
boi się lub wstydzi prosić o pomoc.

W przypadku swoich bliskich lub osób, które znasz, którzy wykorzystują swoje dzieci, McGee Brown dodaje: „Skontaktuj się z lokalną agencją opieki nad dziećmi i/lub spróbuj usunąć dzieci, aby zapobiec nadużyciom, jeśli
może to zrobić bezpiecznie.” Bezpiecznie to słowo kluczowe. Nie narażaj się na niebezpieczeństwo; skontaktować się z władzami przeszkolonymi w takich sytuacjach.

Więcej o krzywdzeniu dzieci

  • Ile wiesz o wykorzystywaniu dzieci?
  • Zatrzymaj przemoc domową tam, gdzie się zaczyna
  • Pomocna dłoń ofiarom przemocy domowej