Jerky to satysfakcjonująca wysokobiałkowa, niskowęglowodanowa przekąska, której przeoczyłeś – SheKnows

instagram viewer

Próbowaliśmy wielu różnych przekąski w biurze ostatnio. Wygląda na to, że wszyscy próbują wymyślić nowy baton Kind, nową kombinację suszonych owoców i orzechów. Ale przekąska, która nas całkowicie zaskoczyła, jest szarpana.

Marta Stewart
Powiązana historia. Zapiekanka z serowym makaronem Marthy Stewart może w rzeczywistości sprawić, że twoje dzieci zjedzą warzywa

Drodzy czytelnicy, Jerky wrócił i stara się przytulić do nas, kobiet.

Więcej:Energetyzujące przekąski, które utrzymają młodych sportowców w biegu

Zniknęło opakowanie w czerwoną kratę (dla drwali?) i gama smaków od zwykłego do pieprzowego. Teraz suszone mięso występuje w całej gamie mięs, od żubra po łososia. Występuje w smakach takich jak sezamowy grill i bazylia-cytrus. Niektóre marki starają się nawet pozyskiwać mięso ze zrównoważonych źródeł — czyli z wołowiny karmionej trawą i dzikiego łososia z Alaski. Zasadniczo, chyba że jesteś weganinem, jest dla ciebie palant.

Mówiłem za wcześnie — oczywiście, że jest wegańskie suszone.

W każdym razie, oto co lubimy w nowym jerky:

click fraud protection
  • Jest niskowęglowodanowy.
  • Ma niską zawartość cukru (jeśli dobrze wybierzesz).
  • Jest bogaty w białko, a w niektórych przypadkach żelazo i inne minerały.
  • Trochę to długa droga.
  • Jest nowy i inny.
  • Występuje w milionach różnych smaków.

Co daje nam pauzę:

  • Z jakiegoś powodu po prostu nie smakuje tuż przed obiadem.
  • Nie jest chrupiąca, dla tych, którzy tego potrzebują.
  • To da ci dziwny oddech.

Więcej:Przekąski marki Target do kupienia już dziś i podziękowania za jutro

Był też taki czas, kiedy kolega mojego syna, kiedy nie patrzył, włożył suszonego łososia do wody, a smak pogłębił się do tego stopnia, że ​​musiał wyrzucić butelkę. Żegnaj, manierka z wodą za 18 dolarów wolna od BPA, która miała wystarczyć na cały rok szkolny. To jednak nie jest wina palanta.

W każdym razie chodzi mi o to, że jeśli szukasz tej wysokobiałkowej, niskowęglowodanowej przekąski, spróbuj tego nowego suszonego mięsa. Za to, co warto, podobało nam się Krave'a oraz Linie EPIC najlepsze, ale w żadnym wypadku nie wypróbowaliśmy ich wszystkich. Tylko uważaj, aby zeskanować tyły opakowań w poszukiwaniu ukrytych cukrów — tak, nawet wkładają je suszone.

Przed wyjazdem obejrzyj nasz pokaz slajdów poniżej:

Dowiedz się, ile cukru jest w niektórych twoich ulubionych potrawach
Obraz: Ona wie