W Kanadzie nadeszła wiosna, co oznacza również sezonowość alergie rzucają się na nieszczęsnych cierpiących. Trawa, drzewa i pyłki ambrozji są głównymi sprawcami zaostrzania objawów alergii Kanadyjczyków, które zaczynają się wraz z pierwszymi oznakami wiosny. Rozpoznaj oznaki alergii sezonowych i dowiedz się, jak najlepiej sobie radzić.
Oznaki wiosny
Dla alergików pierwsze pąki na drzewach mogą sygnalizować wystąpienie łagodnych do ciężkich objawów alergii sezonowych, co według Stowarzyszenie Informacji o Astmie Alergii, może obejmować katar, łzawienie oczu, swędzenie i zatkany nos. Inne objawy mogą również obejmować cienie pod oczami, świszczący oddech i kaszel. Objawy często prowadzą do trudności z koncentracją w ciągu dnia i bezsenności w nocy. Chorzy często stosują leki dostępne bez recepty, aby zwalczyć te objawy, ale istnieją inne postępy i wskazówki, które mogą pomóc w kontrolowaniu i minimalizowaniu cierpienia z powodu alergii. Sezonowe alergie na drzewa, trawę, ambrozja itp. może być potwierdzona badaniem przez alergologa.
Immunoterapia
Niektórzy alergicy zwracają się do immunoterapii, aby oderwać się od leków dostępnych bez recepty i na receptę. Chociaż immunoterapia nie jest odpowiednia dla wszystkich, ci, którzy są kandydatami do zabiegu, muszą być przygotowani na otrzymywanie alergii raz w tygodniu przez dłuższy czas. Dawkę iniekcyjną zwiększa się aż do osiągnięcia stanu tolerancji na alergen. Po każdym wstrzyknięciu pacjent będzie obserwowany i musi postępować zgodnie z określonymi instrukcjami dotyczącymi okresu od sześciu do ośmiu godzin po jego wykonaniu, np. nie brać gorącej kąpieli. Alergia Kanada zauważa, że aby leczenie było skuteczne, pacjenci będą otrzymywali najwyższą tolerowaną dawkę przez trzy lata. W rezultacie nasilenie choroby alergicznej ulegnie zmniejszeniu, a jakość życia poprawi się. Pozwoli to również zaoszczędzić na kosztach leków w dłuższej perspektywie.
Trzymaj pyłek na dystans
Allergy Canada zaleca stosowanie produktów firmy PollenTEC w celu zmniejszenia ilości pyłków dostających się do domu. Firma produkuje specjalne moskitiery okienne i drzwiowe zapobiegające przedostawaniu się pyłków do wnętrza, a także zmywalne i wielokrotnego użytku filtry powietrza, które alergicy mogą zastosować w domowych systemach HVAC.
Porady sezonowe
- Aby uniknąć wnoszenia pyłków do domu, po pracy lub zabawie na dworze zdejmij odsłonięte ubrania, wypierz je i weź prysznic.
- Zdaj sobie sprawę, że zwierzęta domowe również przeniosą pyłek do domu. Jeśli zwierzęta nie mogą być pozostawione na zewnątrz, należy je wykąpać i rozważyć wykluczenie ich z wejścia do niektórych pomieszczeń w domu, takich jak sypialnia.
- Unikaj wpuszczania pyłków do domu przez otwarte okna.
- Zaplanuj zajęcia na świeżym powietrzu rano i wieczorem. Dr Mark Greenwald, profesor nadzwyczajny na Uniwersytecie w Toronto, wyjaśnia: „Wraz ze wzrostem temperatury zbiera pyłki i rozprowadza je w masach powietrza i kanałach wietrznych. Tak więc w chłodniejszych czasach, gdy nie ma prądów powietrza, w powietrzu będzie zdecydowanie mniej pyłków”.
- Skorzystaj z sezonowych poziomów alergii publikowanych online na stronach takich jak Sieć pogodowa planować z wyprzedzeniem, niezależnie od tego, czy oznacza to pozostanie w środku, czy przyjmowanie leków z wyprzedzeniem.
Więcej o alergiach
Najlepsze zwierzaki dla dzieci z alergią
Jak rozpoznać objawy alergii na zwierzęta?
Zmniejsz alergie w domu
