Często słyszymy w wiadomościach terminy „załamanie psychiczne” i „załamanie nerwowe”, zwłaszcza jeśli chodzi o celebrytów – ostatnio z Tori Spelling. Każda z tych wersji jest niejasnym, nieklinicznym terminem używanym do opisania okresów skrajnego zamętu psychicznego, które powodują u człowieka wielkie cierpienie, ale co to dokładnie oznacza?
Aby wyjaśnić, odnosząc się do zdrowie psychiczne epizod jako „załamanie” — „umysłowy” lub „nerwowy” — nie jest akceptowany w praktyce klinicznej. Nie jest uwzględniony w Podręcznik diagnostyczno-statystyczny, ani nie jest używany przez specjalistów ds. zdrowia psychicznego. Dlaczego więc ludzie tak często używają „awarii”?
Według Remi Alli, eksperta prawa medycznego i CEO of Br? v Zarządzanie konfliktami online, wielu nadal używa tego terminu, ponieważ „ludzie zawsze woleli mieć problemy fizyczne (nerwowe) niż problemy psychologiczne lub psychiatryczne”. To ma sens: chociaż robimy wielkie postępy w kierunku doskonałego zrozumienia warunków zdrowia psychicznego, niektórym nadal może być trudno zrozumieć koncepcję, więc używanie języka, który każdy może sobie wyobrazić i do którego może się odnieść — fizyczne załamanie — może być tym, czego potrzebują, aby wyrazić to, co jest wydarzenie.
Więcej: Mówienie o depresji jest dobre — inwestowanie w zdrowie psychiczne jest lepsze
Alli mówi, że przez większość czasu to, co ludzie nazywają „załamaniem nerwowym”, jest w rzeczywistości jednym z następujących: zaburzenia paniki, napad paniki, choroba afektywna dwubiegunowa, lęk, stres traumatyczny, stres pourazowy, zaburzenie psychotyczne, depresja, schizofrenia i/lub nastrój zaburzenia.
Objawy
Dr Nicole Washington, psychiatra, założycielka i główny lekarz medyczny Elocin Psychiatric Services, mówi Ona wie, „Terminy załamanie psychiczne i załamanie nerwowe zasadniczo pozostawia się do zdefiniowania przez osobę, która ich doświadcza, i mogą się różnić w zależności od osoby”. Innymi słowy, nie ma określonego zestawu objawów ani listy kontrolnej pozwalającej określić, czy dana osoba ma awaria.
Jednak niektóre objawy związane z tym, co ludzie nazywają „załamaniem”, mogą obejmować silny lęk, depresję, panikę, utratę wagi, bezsenność lub zbyt dużo snu, trudności w oddychaniu, przyspieszone tętno, paranoja, halucynacje i skrajne wycofanie się z życia społecznego i dysocjacji, według dr Jagdisha Khubchandani, profesora i badacza specjalizującego się w publicznym zdrowiu psychicznym i promocji zdrowia w Ball Uniwersytet stanowy.
Więcej: Wtajemniczeni mówią, że przyjaciele i rodzina Tori Spelling są naprawdę zmartwieni
„Objawy i przyczyny różnią się w zależności od przypadku lub osoby” — mówi Ona wie. „Pomaganie ludziom z takimi objawami powinno być priorytetem, aby zapobiec ekstremalnym konsekwencjom, takim jak samobójstwo i inne bardzo agresywne/agresywne zachowania. Na szczęście istnieje wiele opcji leczenia, jeśli osoby fizyczne mogą uzyskać dostęp lub uzyskać pomoc na czas”.
Powoduje
Krótko mówiąc, Alli opisuje awarię jako „przeciążenie systemu”. Jeśli ktoś już żyje ze stanem zdrowia psychicznego, takim jak lęk lub depresja, zdarzenie wyzwalające – takie jak śmierć lub poważna zmiana życia lub związku – może popchnąć tę osobę w kierunku tego, co uważamy za awaria.
Podobnie, mówi Khubchandani, te epizody są wynikiem chronicznie nagromadzonego stresu, w którym jednostka osiąga etap, w którym nie może sobie poradzić i czuć się poza kontrolą — na przykład ciężkie i ciągłe stresujące wydarzenia życiowe, ciągłe braki snu, wyczerpujące harmonogramy pracy i finansowe naciski.
„Celebryci mogą łatwo paść ofiarą ze względu na wysokie ryzyko” – wyjaśnia. “Tori Spelling to klasyczny przypadek głośnej osoby, która od kilku miesięcy zmaga się z różnego rodzaju stresorami (np. prawne, finansowe itp.).”
Otrzymywać pomoc
Jeśli szukasz pomocy u specjalisty zdrowia psychicznego, Waszyngton zaleca zgłoszenie dokładnego objawy, których doświadczasz, aby lepiej zrozumieć, co się dzieje i w jaki sposób może pomóc. Niektóre z tych objawów to depresja, skrajny smutek, niepokój i niepokój.
„Chociaż te terminy są niejasne, zazwyczaj reprezentują stan znacznego cierpienia i należy je ocenić natychmiast, aby upewnić się, że nie występują żadne poważne objawy, takie jak myśli samobójcze lub samookaleczenia” Waszyngton dodaje.
Należy również zauważyć, że chociaż „załamanie” nie jest oficjalnym terminem psychiatrycznym, nie to, co dana osoba czuje lub doświadcza w okresie skrajnego stresu, jest mniej realne lub ważne, wyjaśnia Khubchandani. Czasami mogą to być jedyne słowa, które muszą wyrazić, jak się czują, i konieczne jest uzyskanie niezbędnej pomocy.
Jeśli myślisz o samobójstwie lub obawiasz się, że możesz popełnić samobójstwo, zadzwoń do National Suicide Prevention Lifeline 24-7 pod numer 1-800-273-TALK (8255). Jeśli martwisz się o kogoś, kogo kochasz, odwiedź SuicidePreventionLifeline.org.
