Halloween to święto słodyczy i więcej słodyczy, które mogą siać spustoszenie wśród dzieci (i dorosłych) z aparatami ortodontycznymi. Czy to oznacza, że twój upiorny wieczór musi być wolny od przysmaków, jeśli ty lub twoje dzieci macie aparat ortodontyczny? Nie ma mowy! Sprawdź te wskazówki, triki i przepisy dotyczące aparatów ortodontycznych.
Halloweenowe potrawy, których należy unikać, jeśli masz aparat ortodontyczny
Generalnie należy ograniczyć lub unikać wszelkich lepkich, twardych, gumowatych lub chrupiących potraw. Amerykańskie Stowarzyszenie Ortodontyczne zaleca unikanie: karmelu, orzechów, lukrecji, żelek, twardych precli, gumy balonowej, kukurydzy cukrowej, lizaków, chipsów taco i lodu. Niedozwolone smakołyki od czasu do czasu są dopuszczalne, ale pamiętaj o szczotkowaniu i nitkowaniu zębów później, a jeśli chodzi o twarde, chrupiące przedmioty, przeżuwaj je lekko.
Halloweenowe potrawy, które możesz zjeść, jeśli masz aparat na zęby
Miękkie, łatwe do żucia pokarmy to dopuszczalne smakołyki na Halloween. American Association of Orthodontics sugeruje: rozpływające się w ustach czekoladki, filiżanki z masłem orzechowym, koktajle mleczne, żelatynę, lody i pokrojone jabłka.
Pędzel i nici dentystyczne
Nie chcesz swojego zdrowie stomatologiczne być przerażającym wydarzeniem, więc pamiętaj o szczotkowaniu i nitkowaniu zębów po imprezach Halloween. Spowoduje to usunięcie wszelkich cukierków i innych pokarmów, które utknęły w aparatach ortodontycznych (i jest to po prostu dobra higiena jamy ustnej, którą należy ćwiczyć codziennie).
Przyjazne dla zębów przepisy na Halloween
Ukąszenia pająka
Te przerażające ciasteczka są równie zabawne w jedzeniu, jak w przypadku nawiedzenia głodnych gości. Ten przepis jest zaczerpnięty z Książka kucharska w szelkach autorstwa Pameli Waterman. Nogi pająka są wykonane z lukrecji; skontaktuj się z ortodontą, aby sprawdzić, czy te pliki cookie są odpowiednie dla Twojej rodziny.
Składniki:
- 1 szklanka tłuszczu warzywnego
- 1 szklanka cukru pudru
- 2 łyżki wody
- 1 łyżeczka czystej wanilii
- 2 jajka
- 2 filiżanki mąki uniwersalnej
- 1/2 szklanki kakao
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 opakowanie czarnej liny lukrecji, pokrojonej na cienkie 1-calowe kawałki
- 1 mała tubka białego (lub wybranego koloru) lukru
- Wykałaczki
Wskazówki:
- Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F.
- W dużej misce połącz tłuszcz, cukier, wodę i wanilię. Ubijaj, aż będzie gładka. Dodaj jajka i zmiksuj.
- Powoli mieszaj mąkę, kakao, sól i proszek do pieczenia na niskich obrotach. Upuść łyżkę stołową mieszanki na nienatłuszczone arkusze ciastek i zwiń każdą porcję w kulkę.
- Piecz przez 9 minut. Pozostaw ciasteczka do ostygnięcia przez około 10 minut.
- Za pomocą wykałaczki wykonaj cztery małe otwory po obu stronach każdego ciasteczka, a następnie wepchnij jeden koniec kawałka lukrecji do każdego otworu, tworząc „nogi” pająka.
- Gdy wszystkie osiem nóg znajdzie się na miejscu, utwórz oczy lub udekoruj do woli za pomocą białego lukru.
