Leki służą określonemu celowi, ale są rzeczy, które robimy – lub których nie robimy – które mogą spowodować, że nie będą one bezpieczne. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci upewnić się, że Twój lek działa na Twoim optymalnym poziomie.
Dowiedz się, dlaczego bierzesz lek
Zadawać pytania! To twoje ciało, więc powinieneś wiedzieć, co się z nim dzieje.
„Jeśli chodzi o bezpieczeństwo leków, musisz wiedzieć jak najwięcej o swoich lekach, w tym o terapiach dostępnych bez recepty i ziołowych”, mówi farmaceuta Lisa Meny, PharmD,
dyrektor programu, który działa na rzecz poprawy zdrowia pacjentów poprzez zarządzanie leczeniem farmakologicznym w Lansing w stanie Michigan. „Pacjenci powinni szczegółowo poznać nazwy swoich leków i
dlaczego je biorą”.
Możesz również zapytać swojego lekarza o cele leczenia, a konkretnie o cel leczenia.
Poznaj swojego farmaceutę
„Tysiące ludzi każdego roku trafia do szpitala, nie czuje się lepiej i wydaje więcej pieniędzy niż powinno, ponieważ ich leki nie były odpowiednio zarządzane. Osoby, które po prostu znają swoje
nazwisko farmaceuty ma większe szanse na lepsze nawyki dotyczące stosowania leków” – mówi John O’Brien, PharmD, adiunkt nauk klinicznych i administracyjnych w College of
Notre Dame School of Pharmacy w Maryland. „Niestety, prawie trzy razy więcej ankietowanych konsumentów zwraca się do fryzjera po imieniu niż
farmaceuta."
Realizuj swoje recepty w jednej aptece
Korzystanie z jednej apteki dla wszystkich Twoich potrzeb związanych z lekami pomoże Ci zapewnić bezpieczeństwo, mówi Meny. „Za każdym razem, gdy wchodzisz do apteki, Twój farmaceuta będzie mógł sprawdzić wszystkie Twoje leki
ewidencji i upewnij się, że Twoja nowa recepta lub lek bez recepty, który rozważasz, nie będą ze sobą współdziałać i będą skuteczne.”
Meny mówi, że jeśli twoje recepty są w wielu aptekach, ci farmaceuci nie są w stanie uzyskać pełnego obrazu twojego zdrowia, co może być niebezpieczne i potencjalnie prowadzić do poważnych problemów.
„Twój farmaceuta jest po to, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo i monitorować Twoje zdrowie”, mówi Meny.
zrobienie bardzo pozytywnego kroku w kierunku poprawy twojego samopoczucia.”
Według CVS/apteka, wypełnianie recept w jednym miejscu pomoże Ci uniknąć polifarmacji, znanej również jako terapia duplikowana. Polifarmacja oznacza „wiele leków” i odnosi się do problemów
które mogą wystąpić, gdy pacjent przyjmuje więcej leków, niż jest to rzeczywiście potrzebne. Jest to szczególnie niepokojące dla osób starszych, raporty CVS/apteki.
Trzymaj się swojego harmonogramu leczenia
CVS/apteka informuje, że według American Heart Association do 10 procent wszystkich przyjęć do szpitala jest bezpośrednim skutkiem nieprzyjmowania przez pacjenta leków na receptę
prawidłowo.
Aby leki działały skutecznie, należy je przyjmować zgodnie z harmonogramem.
„Od 50 do 75 procent Amerykanów zazwyczaj nie stosuje się do zaleceń lekarzy, jeśli chodzi o przyjmowanie leków na receptę, zwłaszcza leków długoterminowych na przewlekłe
chorób” – mówi O’Brien. „Zawsze powinieneś zapytać farmaceutę, kiedy i jak mam brać lek, na jak długo i kiedy mam przyjść po zapas. To jest
również dobrym pomysłem jest zapytać, co należy zrobić, jeśli zapomnisz o zażyciu leku i jak skontaktować się z farmaceutą, jeśli masz inne pytania lub podejrzewasz, że mogę mieć problem”.
Jeśli zdarzy ci się pominąć dawkę, najlepiej zadzwonić do apteki (jeśli nie jest otwarta, poszukaj lokalizacji 24 godziny na dobę), aby uzyskać informację zwrotną od farmaceuty na temat następnego kroku.
Jeśli masz problemy ze śledzeniem, kiedy należy przyjmować leki, zdobądź zegarek z alarmem i ustaw go tak, aby włączał się, kiedy leki są potrzebne. Istnieją również różne leki automatyczne
przypomnienia z dystrybutorami na rynku, które mogą pomóc.
CVS/apteka sugeruje, abyś próbował przyjmować leki podczas innych rytuałów w ciągu dnia, takich jak mycie zębów lub śniadanie.
Jeśli stanie się to zbyt skomplikowane, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy dostępny jest inny preparat, taki jak dawka o dłuższym działaniu lub większa dawka zamiast dwóch małych.
„Przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami może zapobiec dwóm trzecim przyjęć do szpitala z powodu chorób serca i zmniejszyć liczbę zgonów z powodu takich chorób, jak rak piersi i astma” – mówi O’Brien.
Nie zostań statystyką
Według CVS/apteka, American Heart Association szacuje, że 12 procent wszystkich Amerykanów nie przyjmuje leków po otrzymaniu recepty, a kolejne 12 procent nie wypełnia
ich recepty w pierwszej kolejności.
Oto najważniejsze powody, dla których ludzie nie przestrzegają zasad:
- Zapominasz uzupełnić leki.
- Śledź swój harmonogram dawkowania w swoim codziennym kalendarzu lub dzienniku. Pomocne mogą być również organizery na pigułki, ale pamiętaj, aby nie używać ich w domu, w którym są dzieci, ponieważ są
nie zabezpieczony przed dziećmi.
- Śledź swój harmonogram dawkowania w swoim codziennym kalendarzu lub dzienniku. Pomocne mogą być również organizery na pigułki, ale pamiętaj, aby nie używać ich w domu, w którym są dzieci, ponieważ są
- Lek nie sprawia, że czujesz się inaczej.
- Tylko dlatego, że nie czujesz się inaczej, nie oznacza to, że to nie działa. Często leki zaczynają działać terapeutycznie po kilku tygodniach. Jest ważne by
skontaktuj się z lekarzem, jeśli masz wątpliwości co do przyjmowania leku lub masz obawy, że może nie działać.
- Tylko dlatego, że nie czujesz się inaczej, nie oznacza to, że to nie działa. Często leki zaczynają działać terapeutycznie po kilku tygodniach. Jest ważne by
- Złe skutki uboczne mogą czasami uniemożliwić przyjmowanie leków. Porozmawiaj ze swoim lekarzem lub farmaceutą o bezpiecznych sposobach przeciwdziałania tym skutkom ubocznym lub sprawdź, czy inny lek
może być dostępny. - Pieniądze! Jeśli leki kosztują za dużo, często ludzie ich nie kupują. Porozmawiaj ze swoim farmaceutą lub lekarzem o ogólnych opcjach, które pomogą Ci zaoszczędzić trochę gotówki.
** Przed zażyciem jakichkolwiek leków lub suplementów lub wprowadzeniem zmian w diecie skonsultuj się z lekarzem. Ten artykuł służy wyłącznie do celów informacyjnych i powinien być
w żaden sposób nie zastąpisz porady lekarza.