Glinka bentonitowa zyskała sławę, gdy gwiazda Shailene Woodley powiedziała, że zjada ją, by oczyścić swoje ciało z toksyn. Ale nie jest pierwszą osobą, która wypróbowała glinkę jako suplement diety. Jest sprzedawany jako detoksykant, maska na twarz, środek na zaparcia, wzmacniacz układu odpornościowego, a nawet utrata wagi narzędzie. (Mniej znane zastosowanie: jest głównym składnikiem większości kocich żwirków.) Ten ostatni niepokoi ekspertów.
Kobiety na całym świecie piją mieszanki glinki lub biorą gliniane tabletki, aby schudnąć. Właściwości, które sprawiają, że jest to doskonały żwirek dla kota, są również skuteczne w odchudzaniu. Ponieważ glinka jest tak chłonna, wchłania wodę i rozszerza się w żołądku, powodując uczucie sytości. Doniesienia o utracie 10 funtów w ciągu jednego tygodnia na diecie dreszczowej, ale doprowadzają ekspertów ds. Zdrowia publicznego na krawędź. Ich głównym zmartwieniem jest to, że skoro jesz, cóż, brud, możesz spożywać duże ilości arszeniku i ołowiu. Niektóre gliny nie są zanieczyszczone, ale niektóre są, a ponieważ FDA nie reguluje
suplementy, nie możesz wiedzieć, co dokładnie połykasz.Oprócz tego, że jest chłonna, okazuje się, że glina jest dobra w usuwaniu z ciała rzeczy, ale działa na dobre rzeczy, jak również złe, powiedział dr Anton Emmanuel, gastroenterolog z University College Hospital w Londynie, w wywiad z Daily Mail. „Glina działa jak żywica i wiąże wszystko – dobre i złe – utrudniając organizmowi trawienie ważnych składników odżywczych, takich jak żelazo i wapń”.
Według Emmanuela istnieją również doniesienia o spożyciu glinki powodującej perforacje jelit – które wymagają operacji – a nawet niewydolność nerek i serca, ponieważ może to zakłócić poziom potasu w organizmie. Dodaje, że wszelkie dramatyczne zmiany wagi będą tylko krótkotrwałe.
Jednak to nie spowolniło sprzedaży. Clay jest jednym z najszybciej rozwijających się suplementów, ponieważ coraz więcej osób wskakuje do pociągu w poszukiwaniu szybkiego rozwiązania. Pewna kobieta powiedziała nawet Daily Mail, że planuje co roku po wakacjach przeprowadzać oczyszczanie z gliny. „Daje mi to licencję na oddawanie się świątecznym przyjemnościom, ponieważ wiem, że mogę łatwo zrzucić wagę”.
Ten pomysł łatwego, łatwego wyłączenia również nie zachwyca dietetyków, którzy podkreślają, że niezależnie od tego, co jest w glince, używaj jej w ten sposób prowadzi tylko do diety jo-jo i całej frustracji, która się z tym wiąże, zamiast uczyć ludzi, jak robić zdrowsze wybory.
Pamiętam, jak dorastałem i słyszałem plotki o modelkach jedzących waciki lub papier toaletowy w celu zaspokojenia głodu, ale teraz koci śmieci? Być może powinniśmy wykorzystać tę energię, aby dowiedzieć się, dlaczego ludzie czują, że podjęcie tak drastycznych środków jest warte ryzyka.
Więcej o diecie
Niezbyt nowa dieta lecząca problemy z wypróżnianiem
Kobieta je karmę dla psów przez miesiąc, aby udowodnić swoją rację dotyczącą odżywiania
WTF: Dieta tasiemca
