Szacuje się, że cztery miliony kobiet w USA borykają się z jakąś formą trichotillomanii z wyrywaniem włosów. Jestem jedną z tych kobiet.
Źródło zdjęcia: baranova_ph/Moment/Getty Images
„O mój Boże, masz tyle włosów!”
Zwykle otrzymuję jakąś odmianę tego komentarza za każdym razem, gdy spotykam kogoś nowego lub zapuszczam się na krzesło nowego fryzjera. To łatwy sposób na pogawędkę, ale za każdym razem, gdy tematem rozmowy są moje włosy, zawsze czuję cień niepokoju.
Mam mnóstwo włosów, a przynajmniej moje naturalne loki sprawiają, że tak to wygląda. Ale spójrz trochę bliżej, a zobaczysz krótsze warstwy, które ujawniają mój największy sekret.
Jestem jedną z szacowanych czterech milionów kobiet w USA cierpiących na trichotillomanię, znaną również jako „choroba wyrywania włosów”. Rutynowo wyrywam włosy z głowy, pasmo po pasmie, nawet nie zdając sobie sprawy, że jestem robić to. Mogłabym pracować, oglądać telewizję lub wykonywać różne czynności i wkrótce zorientuję się, że między palcami mam kręcone pasmo ciemnych, brązowych włosów.
Trich jest nie tylko zdegradowany do włosów na czubku głowy. Niektórzy z tych z zaburzeniem, w tym aktorka Olivia Munn, wyciągnij rzęsy. Inni wyrywają wyłącznie brwi lub włosy łonowe.
Według trich.org, większość zaczyna ciągnąć w wieku około 12 lub 13 lat. Nie pamiętam dokładnie, kiedy zacząłem, ale powiedziałbym, że było to mniej więcej w tym czasie. To nigdy nie był dla mnie problem społeczny — moi przyjaciele nawet nie wiedzą, że to robię. A jeśli tak, to nigdy o tym nie wspomnieli. Wydaje mi się, że jestem w stanie kontrolować to wokół innych, chociaż zauważyłem, że zaczynam ciągnąć – jakkolwiek skrycie – kiedy jestem w niewygodnej sytuacji społecznej.
Moja tendencja do ciągnięcia w niezręcznych lub niewygodnych sytuacjach nie oznacza jednak, że jest to zaburzenie związane z lękiem. Zamiast tego uważam, że to bardziej mój sposób na „ulgę”, ponieważ, wierzcie lub nie, otrzymuję ułamek dziwnej satysfakcji po tym, jak włos oderwie się od nasady.
Inni cierpiący, z którymi rozmawiałem przez lata, opisują podobne uczucie – i całkowitą niemożność jego powstrzymania. Wielu lekarzy uważa trich za „zaburzenie skupienia ciała”, podobnie jak obgryzanie paznokci i skubanie skóry. To właśnie sprawia, że leczenie jest naprawdę trudne. Brałem i wyłączałem różne leki przeciwdepresyjne i przeciwlękowe, aby powstrzymać moje pragnienie ciągnięcia. Trochę to pomogło, ale tylko w pewnych sytuacjach, na przykład gdy obawiam się zbliżającego się spotkania lub wydarzenia towarzyskiego. Ale kiedy jestem sam? Wróciłem do moich normalnych zachowań.
W dziwny sposób, mam szczęście, że mam trichotillomanię. Szybkie wyszukiwanie tego terminu w Google przywołuje przerażające obrazy młodych kobiet i mężczyzn, którzy dosłownie łysieją z powodu potrzeby wyrywania dużej ilości włosów z głowy. Zakłopotanie i wstyd na ich twarzach rozdziera serce, ponieważ wiem, że są prawie bezsilni, by to powstrzymać.
W moim przypadku wyrywam tylko małe kawałki włosów – zazwyczaj nie więcej niż jeden lub dwa pasma na raz. Mam tendencję do wyciągania z trzech głównych obszarów: linii włosów, korony i podstawy głowy. Nie mam łysiny, ale efekty wyrywania widoczne są w krótszych pasmach, które moje ciało nieustannie musi produkować, aby zrekompensować włosy, które przedwcześnie wyrwałam.
Staram się trzymać na dystans z pewną modyfikacją zachowania. Utrzymuję włosy w niechlujnym kucyku lub koku przez około 95 procent czasu, głównie dlatego, że trudniej jest mi ciągnąć. Staram się też rozpoznawać miejsca, w których najczęściej pociągam – na kanapie, w samochodzie lub w łóżku – i przekierowuję ręce, gdy tylko zauważę, że skradam się w kierunku linii włosów. Znowu łatwiej powiedzieć niż zrobić.
Czy kiedykolwiek będę w stanie przestać ciągnąć za włosy? Mam nadzieję, że kiedyś cudownie „wyrosnę” albo lekarze znajdą sposób na wyleczenie. A kiedy to zrobią, będę pierwszy w kolejce po tę pigułkę lub eliksir, bez względu na cenę. Pomimo tego, jak je traktuję, kocham swoje włosy i wolę trzymać je na głowie niż między palcami.
Więcej o zdrowiu i dobrym samopoczuciu
Powszechne mity zdrowotne, w które prawdopodobnie wierzysz
7 Suplementów, których pragnie Twój organizm
Nowy trend „sleep hacking” obiecuje dodać dodatkowy dzień do Twojego tygodnia
