Bóle głowy zawsze wydają się tajemniczymi trzecimi kuzynami, którzy zjawiają się nieproszone u twoich drzwi z mnóstwem bagaży, akurat gdy zamierzałeś wyjść i cieszyć się życiem. Są chwile, kiedy możemy przewidzieć początek bólu głowy — tuż przed pojawieniem się naszych cykli menstruacyjnych być popularnym przedziałem czasowym, który nasze ciała rezerwują na rodzaje irytujących bólów głowy, które sprawiają, że praca niemożliwy. Ale jeśli ciągle jesteś sfrustrowany tym, dlaczego twoja głowa bije i dlaczego zawsze jest to tępy ból lub strzelanie lub taki, który wydaje się rozprzestrzeniać na środku czoła, czas zwrócić baczniejszą uwagę na lokalizację twojego bół głowy.
Więcej: Jak to jest żyć z palącym bólem klasterowych bólów głowy
Bóle głowy to nie to samo. Niektóre rodzaje bólów głowy, wraz z migrenami, mogą być zdefiniowane i dokładnie zdiagnozowane na podstawie tego, czy są jednostronne, czy pulsujący z tyłu, z przodu lub po bokach głowy, mówi dr Ilan Danan, neurolog z Kerlan-Jobe Center for Sports Neurology and Pain Medicine w
Klinika ortopedyczna Kerlan-Jobe W Los Angeles. Następnym razem, gdy będziesz cierpieć z powodu bólu głowy, poświęć chwilę na zastanowienie się nad jego lokalizacją, aby określić źródło problemu.Migrena klasyczna
Podręcznikowa migrena będzie przedstawiać się jako intensywny ból, często jednostronny, pulsujący lub pulsujący w naturze z towarzyszącymi nudnościami i/lub wymiotami oraz wrażliwością na światło i dźwięk, mówi Danan. Migrena często zaczyna się po jednej stronie głowy, a następnie przechodzi na drugą lub obejmuje całą głowę. Aby dokładnie określić, czy masz migrenę, ważne jest zwrócenie uwagi na inne towarzyszące jej objawy, które wyróżniają ją jako matkę wszystkich bólów głowy.
Napięciowy ból głowy
Napięciowy ból głowy będzie zwykle prezentował się jako tępy, ściskający ból w rozmieszczenie „paskowe”, obejmujące przód głowy i okolice skroni, mówi Danan. Stres, brak snu i słaba postawa są opisywane jako przyczyny bólu napięciowego bólu głowy.
Więcej:6 hacków na ból głowy, które nie obejmują narkotyków
Szyjkowopochodny ból głowy i neuralgia potyliczna
Te dwa rodzaje bólów głowy są czasami mylone ze sobą, dlatego warto uwzględnić oba, aby zrozumieć różnice. Szyjkowopochodny ból głowy jest wynikiem ucisku szyjnego lub szyi, który może następnie dotrzeć do tyłu głowy i skóry głowy, co skutkuje podobnym uczuciem ucisku lub ucisku w tym regionie, mówi Danan. Ten jest uważany za wtórny ból głowy, ponieważ szyjnopochodne bóle głowy są spowodowane zaburzeniami lub zmianami szyi.
Neuralgia potyliczna, która prezentuje się również w górnej części szyi lub z tyłu głowy, jest powszechnie opisywany jako jednostronne, przeszywające, podobne do porażenia prądem uczucie, które rozprzestrzenia się w górę, czasami docierając do czoła lub tylnej części oka, mówi Danan. Neuralgia potyliczna jest często wynikiem urazu (np. wypadku samochodowego) lub uszczypnięcia korzenia nerwu w szyi, a nieleczona może przypominać migrenę. „Jako klinicysta ważne jest, aby dokładnie zdiagnozować przyczynę bólu głowy, ponieważ podejście do leczenia może się różnić” – mówi Danan.
Więcej:8 pokarmów, które mogą wywołać migrenę
Uogólniony ból głowy
Masz ból głowy, który wydaje się istnieć wszędzie i wszędzie w twojej głowie? Prawdopodobnie cierpisz na odwodniony ból głowy, mówi Danan, lub bóle głowy, których możemy doświadczać, gdy jesteśmy chorzy lub zmęczeni, które są zwykle bardziej uogólnionymi bólami głowy. Danan zauważa, że odwodnienie i choroby często mogą same w sobie wywoływać migrenowe bóle głowy. Dobre wieści? Te rodzaje bólów głowy zwykle dobrze reagują na leki przeciwbólowe, takie jak paracetamol, i czasami można im zapobiegać, utrzymując zrównoważone spożycie płynów.
