Diagnoza rak piersi jest druzgocący nie tylko dla jednostki, ale także dla rodziny i przyjaciół. Wiedza, co powiedzieć, może być trudna — może dominować poczucie bezsilności. Wspieranie kogoś, kto walczy z rakiem piersi, wymaga wytrwałości wojownika i łagodności przyjaciela.
Postępuj zgodnie z tymi sugestiami, gdy wspierasz kogoś walczącego z rakiem piersi:
Słuchaj i bądź obecny
Ważne jest, aby być dobrym słuchaczem. Ktoś, u kogo zdiagnozowano raka piersi, jest przestraszony, zły i niepewny. Wsłuchiwanie się w te lęki i przebywanie z nimi, nawet w ciszy, może być źródłem ogromnej siły dla osoby walczącej z rakiem. Pozwalanie im na wyrażanie złości i lęków pokazuje również, że będziesz tam, aby wesprzeć ich przez to wszystko, zamiast porzucać ich, gdy nadejdą trudne czasy.
Bądź poszukiwaczem faktów, a nie doradcą
Wstępna diagnoza raka piersi może prowadzić do szoku i niepokoju. Pomocne jest wspieranie jednostki poprzez zbieranie faktów na temat radzenia sobie z chorobą, możliwości leczenia i zasobów społeczności, takich jak grupy wsparcia. Jednak pomaganie bliskim w znalezieniu informacji różni się od udzielania im porad dotyczących wyboru leczenia lub planu opieki. Słuchaj ich, gdy opowiadają o swoich możliwościach i bądź pomocny, znajdując więcej informacji zgodnie z ich życzeniem, ale nie udzielaj nieproszonych rad.
Wspieraj decyzję ukochanej osoby
Twoja ukochana osoba musi podjąć niezliczoną ilość decyzji w związku z procesem leczenia. Twoja ukochana osoba nie podejmie tych decyzji lekkomyślnie i ważne jest, aby wspierać jej decyzję, nawet jeśli nie jest to droga, którą byś wybrał.
Śmiech
Pamiętasz stare powiedzenie „śmiech to najlepsze lekarstwo?” Nie bój się śmiać i baw się dobrze. Życie z rakiem i wspieranie kogoś chorego na raka może być stresujące, a nauka wspólnego śmiechu może pomóc Ci przetrwać trudne chwile, z którymi przyjdzie Ci się zmierzyć.
Potwierdź proces żałoby
Rozpoznanie raka piersi u kobiety atakuje jej kobiecość i wiele opcji leczenia jest kontynuowanych w tym ataku. To normalne, że przechodzi się proces żałoby, związany z poczuciem utraty kobiecości. Bądź wspierający, słuchając jej gniewu, strachu i niepewności i nie bój się jej przytulić i dotknąć.
Zbierz sieć wsparcia
Różne grupy wsparcia są dostępne dla osób żyjących z rakiem piersi, a także dla osób wspierających ukochaną osobę z rakiem piersi. To jeden z tych momentów, w których nie możesz zrobić wszystkiego sam. Upewnij się, że otacza cię pozytywna grupa zwolenników i podnosi na duchu, gdy troszczysz się o ukochaną osobę i nie bierz na siebie więcej, niż możesz realistycznie zrobić. Dołączenie do grupy wsparcia nie jest oznaką słabości; to znak siły, która będzie bezcenna dla Ciebie i Twoich bliskich w tym trudnym czasie.
Baw się dobrze
Zrób coś fajnego! Ważne jest, aby skupić się na czymś więcej niż tylko na chorobie, ponieważ ukochana osoba to znacznie więcej niż diagnoza. Ważne jest, aby zrobić coś fajnego – zaplanuj nocny maraton filmów dla dziewczyn (lub maraton horrorów, jeśli to więcej według własnych upodobań) lub, w zależności od poziomu energii ukochanej osoby, wyjdź do parku, idź na grę, wybierz się na spacer lub wyjdź na kolację. Można się śmiać i bawić.
Bądź sobą
Wiedza o tym, co zrobić lub powiedzieć, wspierając osobę żyjącą z rakiem piersi, może być trudna, ale ważne jest, aby być sobą. Bycie szczerym pokazuje ukochanej osobie, jak bardzo dbasz o nią jako o jednostkę, a nie o chorobę.
Wojownik ma siłę i jest przygotowany do walki z wyzwaniami. Życie z rakiem piersi wymaga siły, wytrwałości i determinacji wojownika; jednak nie można tego zrobić samemu; wymaga równie silnej i napędzanej grupy wojowników, którzy będą wspierać swoich bliskich w wzlotach i upadkach — nigdy się nie poddając i nigdy nie odpuszczając.
Więcej o raku piersi
Znajdź więcej informacji na temat raka piersi i wskazówek dotyczących wsparcia w SheKnows Breast Cancer >
