5 najtrudniejszych wyścigów do uruchomienia – SheKnows

Myślisz, że masz to, czego potrzeba, aby ścigać się na pustyni? A może przez dżungle Peru? Dzielimy się niektórymi z najtrudniejszych wyścigów i ich udziałem.

Powiązana historia. 8 wskazówek dotyczących Bieganie Bezpiecznie na zewnątrz latem

Maraton Sables
Kredyt zdjęciowy: Dystrykt USACE Europa przez Flickr

Zawodnicy w tym mroźnym wyścigu biegną po lodzie i śniegu przy średniej temperaturze -20 stopni. Antarktyczny Maraton Lodowy jest najbardziej wysuniętym na południe maratonem na ziemi i jedynym biegiem maratońskim we wnętrzu Antarktyki. Zawodnicy lecą prywatnym odrzutowcem z Punta Arenas w Chile do miejsca maratonu na Union Glacier, aby rozpocząć swoje pięć dni wyścigów. Wyznaczona trasa o długości 26,2 mil jest przygotowywana z wyprzedzeniem, a wsparcie dla skuterów śnieżnych, punkty pomocy i personel medyczny są pod ręką przez cały wyścig.

Uznany przez Discovery Channel za najtrudniejszy wyścig na świecie, Maraton Sables powstała w 1986 roku i ma już 28 lat. W wyczerpującym wyścigu zawodnicy biegną równowartość pięciu i pół maratonów w ciągu pięciu lub sześciu dni, całkowita odległość około 156 mil w jednym z najbardziej niegościnnych klimatów na świecie — Saharze pustynia. Przepisy wymagają od zawodników samowystarczalności, co oznacza, że ​​nie tylko przedzierają się przez Saharę, ale mają na plecach wszystko, czego potrzebują do przetrwania, z wyjątkiem wody. Dostaniesz miejsce w namiocie do spania w nocy, ale wszystko, czego potrzebujesz, będziesz nosić.

Większość nie-sportowców jest zachwycona regularnym triathlonem — pływaniem, jazdą na rowerze i bieganiem na długich dystansach. Ale ten, 300-kilometrowy ciągły triathlon, jest trochę inny. ten Łuk Enduroman do Arc łączy Londyn i Paryż przez kanał La Manche. Wyzwanie rozpoczyna się w londyńskim Marble Arch z 87-milowym biegiem do Dover, płynąc do Francji i kończąc na 180-milowej przejażdżce rowerem do Łuku Triumfalnego w Paryżu. Myślisz, że jesteś gotowy, aby spróbować? Będziesz musiał odbyć sześciogodzinną kąpiel w morzu w temperaturze 16 stopni lub mniej w roku, w którym próbujesz udowodnić, że masz to, czego potrzeba.

Często określany przez konkurentów jako najtrudniejszy i najpiękniejszy wyścig Dżungla Ultra to test wytrzymałościowy jak żaden inny. Zawodnicy ścigają się przez pięć etapów, wzdłuż 143 mil szlaków w dżungli, górskich dróg i wiejskich ścieżek, które prowadzą w dół z 3500 stóp w Cloud Forest do dżungli amazońskiej poniżej. Zawodnicy muszą mieć własne zapasy, ale mogą uzupełniać wodę po drodze w punktach kontrolnych i obozach bazowych. W przeciwnym razie jest to samotna wędrówka przez dżunglę.

Kolejny ultrazimny ultramaraton, 6633 Ultra to nieprzerwany wyścig pieszy na dystansie 120 mil lub 350 mil. Liczba w nazwie odnosi się do szerokości geograficznej w stopniach i minutach koła podbiegunowego, na którym odbywa się wyzwanie. Obie rasy przekraczają linię koła podbiegunowego, a dłuższy wyścig trwa dalej do brzegów Oceanu Arktycznego. Oczekuje się, że zawodnicy będą nosić lub ciągnąć sanie z całym zapasem na wyścig, w tym z jedzeniem, artykułami do gotowania, odzieżą, zestawem do spania i innym sprzętem ochronnym. Zawodnicy pokonujący pełne 350 mil mają prawo do dwóch worków zrzutowych na ograniczony niezbędny sprzęt na odcinku około 120 mil i 230 mil. Tylko 11 sportowców na piechotę udało się do tej pory ukończyć 350-milowy wyścig.

Więcej o fitnessie

5 Typowych błędów jogi
Stretch dla kobiet noszących szpilki
Jak zatrudnić trenera personalnego