Myślisz, że musisz tylko chronić swoją oczy latem? Pomyśl jeszcze raz! Szkodliwe promienie UV nie ograniczają się do cieplejszej pogody. W rzeczywistości promienie UV odbite od zaśnieżonych powierzchni mogą w rzeczywistości podwoić ekspozycję na promieniowanie UV, zgodnie z The Wizja Rada, więc podejmij kroki, aby chronić oczy przez cały rok.
Godzina na słońcu w śnieżny dzień może wyrządzić o wiele więcej szkód niż letni dzień. Odblaskowa powierzchnia śniegu oznacza, że niewielka ekspozycja może spowodować tymczasowe lub trwałe uszkodzenia. Więc co możesz zrobić? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć!
Nie zapomnij o swoich odcieniach!
Są gdzieś na twoim tylnym siedzeniu, na dole twojej torebki 
lub na biurku w pracy, ale powinny być na twojej twarzy! Nigdy nie pomijaj okularów przeciwsłonecznych — zwłaszcza jeśli na ziemi jest śnieg. Poszukaj pary ze 100-procentową ochroną przed promieniowaniem UV lub chwyć parę spolaryzowaną, aby uzyskać jeszcze lepszą ochronę.
Kup okulary przeciwsłoneczne na receptę
Nie musisz wybierać między wyraźnym widzeniem a oślepieniem od oślepiającego śniegu! Odwiedź swojego specjalistę, aby dowiedzieć się więcej o okularach przeciwsłonecznych na receptę. Jeśli spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu, odwiedź LensCrafters. Są to pierwsi dostawcy soczewek adaptacyjnych Transitions Vantage, spolaryzowanych na zewnątrz, zapewniających najwyższą przejrzystość i ochronę.
Noś odpowiednie akcesoria
Ten przenikliwy zimowy wiatr nie tylko pieści skórę – wysusza oczy. Nosić czapki z rondem, kurtki z kapturem lub owinąć się dookoła okulary aby utrzymać jak najwięcej wiatru na twarzy (i oczach).
Nawilżać
W miesiącach zimowych podwajamy środki nawilżające skórę, aby zwalczyć suche powietrze ze sztucznego ciepła. Ważne jest, aby tak samo dbać o oczy. Wysychają tak samo łatwo, jak Twoje ręce i nogi, więc pamiętaj o używaniu nawilżających kropli do oczu za każdym razem, gdy poczują się trochę suche. Aby pomóc jeszcze bardziej, uruchamiaj nawilżacz, kiedy tylko możesz.
Jeśli jesteś ekstremalny, wyglądaj dobrze
Jeśli kochasz sporty zimowe, pamiętaj o założeniu odpowiedniego nakrycia głowy. Nie uderzaj w stoki lub lód bez przypięcia pary dopasowanych okularów sportowych. Nie martw się, króliczko śniegu — dostępnych jest wiele stylowych opcji, dzięki którym nadal możesz wyglądać gorąco na mrozie.
Zapoznaj się z tymi wskazówkami, aby uniknąć cyfrowego zmęczenia oczu >>
Więcej na temat pielęgnacji oczu od SheKnows
Oszczędzaj wzrok
Wskazówki dotyczące zapobiegania różowemu oku
Ochrona wzroku Twojego dziecka
