Kiedy Ewa zdała sobie sprawę, że jest naga, możesz się założyć, że Adam słyszał tylko o jej cellulicie, dużym tyłku i dodatkowych pięciu funtach, które nosiła. Kobiety wydają się być genetycznie predysponowane do werbalnego poszatkowania swojego wyglądu fizycznego. Wyrwanie się z tego schematu myślowego będzie wymagało z twojej strony poważnego ponownego okablowania. Jeśli chcesz czuć się dobrze nago, czytaj dalej.
Myśl jak facet
Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni nie mają obsesji na punkcie swojego wyglądu, tak jak kobiety. Nie spędzają pół godziny na zakładaniu makijaż lub fortuna na przeciw starzeniu mikstury. Jednak wszyscy mężczyźni, bez względu na to, jak atrakcyjni czy nieatrakcyjni, uważają, że zasługują na modele bikini. Weź przykład z chłopaków i zrelaksuj się w swoim wyglądzie i uznaj się za godnego modelki z wodą kolońską. Gdyby kobiety trochę tego spróbowały, zobaczyłbyś mniej chętnych do Snookie i dużo bardziej pewnych siebie kobiet kroczących wokół.
Skoncentruj się na pozytywach
Przeczytaj te cztery słowa, aż staną się odruchem. A co, jeśli twoje usta są trochę cienkie? Może masz włosy, za które większość kobiet by zabiła. Twój tyłek może być trochę za duży, ale kobiety wydają dużo pieniędzy, aby ich piersi wyglądały jak twoje. W prawdziwym świecie nie ma miejsca na doskonałość, więc odpuść teraz to pojęcie. Masz piękne ________ (wypełnij puste miejsce). Wykorzystaj dobre i ignoruj złe. Rób to, aż zobaczysz tylko dobre rzeczy.
Napraw to
Jeśli coś naprawdę przeszkadza ci do punktu odwrócenia uwagi, zamknij się i napraw to już. Ćwiczenie. Wejdź pod nóż. Kup biustonosz usztywniany. Nosić spanx. Zgodnie z pozytywną koncentracją musisz jak najlepiej wykorzystać negatywy. Napraw to, zakryj i odchyl się od niego. Zrób wszystko, aby Twoja wada nie stanowiła problemu (a przynajmniej mniej problemu).
Zapoznaj się z przyczynami wad
Jeśli musisz włożyć brzuszek za pasek, ponieważ miałeś bliźnięta, pamiętaj: Masz bliźnięta. Cóż za błogosławieństwo! Jeśli odziedziczyłeś po babci guzowate kolana, pamiętaj, że ją kochasz. Kocham babcię, kocham jej guzowate kolana. Jeśli twoje włosy są cienkie od czasu leczenia raka, przypomnij sobie, że jesteś… Zwycięzca nad Rakiem. Bycie jednością ze swoim wyglądem zaczyna się, gdy nie tylko akceptujesz swoje wady, ale także przyczyny wad.
Zyskaj perspektywę
Jesteś zdrowy? Czy twoje dzieci? Masz świetną pracę i/lub kogoś bliskiego? Czy twoje życie jest dobrym miejscem dla wszystkich zamiarów i celów? Idź z tym. Co by było, gdybyś wyglądał jak Uma Thurman, ale twoje życie było gorącym, beznadziejnym bałaganem? Wyglądy są bezwartościowe, jeśli nie masz nic na ich poparcie. Ludzie bardziej zazdroszczą kochającemu małżeństwu, satysfakcjonującej karierze, uroczym dzieciom lub chłodnemu życiu niż idealnie białych zębów.
Jak się ubrać o 10 funtów cieńszy?
Natychmiast wyglądaj, jakbyś straciła te ostatnie uparte kilogramy – nie jest wymagana żadna dieta.
Więcej sposobów na pokochanie siebie
Jak być sobą
Jak zostać największym fanem
3 sposoby na świętowanie siebie już dziś
