3 wręcz pyszne przepisy, aby jak najlepiej wykorzystać pestki dyni – SheKnows

instagram viewer

Rzeźbienie dyni to tradycja, którą trzymam blisko serca. Mam wiele wspomnień o rzeźbieniu lampionów jako dziecko, ale mam też zabawne wspomnienia z popołudnia, które spędziłam na rzeźbieniu skomplikowanych wzorów na dyniach, kiedy mój mąż i ja zaczęliśmy się spotykać.

prezenty niepłodności nie dają
Powiązana historia. Prezenty o dobrych intencjach, których nie należy dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

T

TOd tego czasu każdego roku z niecierpliwością czekaliśmy na rzeźbienie dyń, a teraz z naszymi dziećmi jest to jeszcze przyjemniejsze! Uwielbiam widzieć rodzinę lampionów na naszym werandzie w noc Halloween. Ale co zrobić z tymi wszystkimi pestkami dyni? Cóż, możliwości są nieograniczone.

T

1. Upiecz je

t Pierwszą rzeczą i jednym z najpopularniejszych sposobów na delektowanie się pestkami dyni jest po prostu ich pieczenie. Ale dlaczego nie dodać ekscytującego smaku? Wydobądź smaki jesieni, dodając trochę cynamonu i gałki muszkatołowej. Lub jeśli lubisz słodkie i pikantne, spróbuj prażonych pestek dyni wasabi z brązowym cukrem.

click fraud protection

T

Wasabi prażone pestki dyni w brązowym cukrze

Składniki:

  • 1 mała dynia (daje około 1 szklanki pestek dyni)
  • T

  • 1/2 łyżeczki soli
  • T

  • 1 łyżka masła niesolonego, roztopionego
  • T

  • 1 łyżka proszku wasabi
  • T

  • 1 łyżka brązowego cukru
  • T

  • W razie potrzeby uszczypnij pieprz cayenne, aby uzyskać dodatkowe ciepło

Wskazówki:

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Blachę do pieczenia wyłożyć matą silikonową lub papierem do pieczenia.

  1. Pestki dyni opłukać w sitku pod bieżącą wodą, a następnie gotować w osolonej wodzie przez około 10 minut. Odcedzić, a następnie wysuszyć nasiona na ręczniku papierowym w jednej warstwie.
  2. T

  3. Umieść pestki dyni na blasze do pieczenia. Lekko wlej odrobinę oleju i posyp solą. Pieczemy około 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
  4. T

  5. Przełóż nasiona do małej miski i wrzuć roztopione masło, proszek wasabi, brązowy cukier i pieprz cayenne (jeśli używasz). Wróć do blachy do pieczenia i piecz przez kolejne 10-15 minut.

Ciesz się natychmiast lub przechowuj w hermetycznym pojemniku.

2. Zrób korę czekolady

t Czekolada pasuje do wszystkiego, prawda? A kora czekoladowa jest bardzo łatwa do wykonania. Czekolada łatwo topi się w podwójnym palniku lub nawet w kuchence mikrofalowej, a pestki dyni dodają chrupkości. Uwielbiam jesienny akcent w tej ciemnej czekoladzie, pestkach dyni i korze żurawiny.

T

Gorzka czekolada, pestki dyni i kora żurawiny

Składniki:

  • 8 uncji ciemnej, słodko-gorzkiej czekolady, posiekanej
  • T

  • 8 uncji ciemnej półsłodkiej czekolady, posiekanej
  • T

  • 1 szklanka łuskanych pestek dyni
  • T

  • 1 szklanka suszonej żurawiny
  • T

  • 1/2 szklanki płatków kokosowych
  • T

  • Sól morska

Wskazówki:

  1. Blachę do pieczenia wyłożyć matą silikonową lub papierem do pieczenia.
  2. T

  3. W podwójnym bojlerze lub misce żaroodpornej ustawionej na delikatnie gotującej się wodzie, rozpuść czekoladę, często mieszając. Możesz również stopić czekoladę w kuchence mikrofalowej w 30-sekundowych odstępach, aż się rozpuści.
  4. T

  5. Rozłóż rozpuszczoną czekoladę na przygotowanej blasze do pieczenia, tworząc prostokąt o wymiarach 8 x 10 cali. Nie musi być perfekcyjny, ale użyj szpatułki, aby równomiernie go rozprowadzić.
  6. T

  7. Posyp pestkami dyni, suszoną żurawiną i płatkami kokosowymi. Gdy czekolada trochę ostygnie, posyp solą morską (pomoże trochę poczekać, żeby się nie zatopiła i nie roztopiła).
  8. T

  9. Schłodź w lodówce przez około 30 minut lub do stwardnienia. Użyj ostrego noża, aby pokroić na kawałki i cieszyć się.

3. Upiecz partię granoli

t uwielbiam zaczynać dzień od porcji chrupiącej muesli; ma wszystko, czego potrzebuję, aby zatankować na cały dzień. Przygotowanie granoli w piekarniku nie zajmuje dużo czasu i można ją dostosować do własnych upodobań. Spróbuj umieścić pestki dyni w granoli z pestkami dyni, z kawałkami migdałów, żurawiną i prażonym kokosem. Wspaniale smakuje z filiżanką jogurtu.

T

Granola z pestek dyni z migdałami, żurawiną i prażonym kokosem

Składniki:

  • 1-1/2 szklanki płatków owsianych
  • T

  • 1 szklanka łuskanych pestek dyni
  • T

  • 1/2 szklanki posiekanych migdałów
  • T

  • 1 łyżeczka cynamonu
  • T

  • 1/4 szklanki syropu klonowego
  • T

  • 2 łyżki brązowego cukru
  • T

  • 1/2 szklanki płatków kokosowych
  • T

  • 1/2 szklanki suszonej żurawiny

Wskazówki:

Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F. Blachę do pieczenia wyłożyć matą silikonową lub lekko spryskać sprayem do pieczenia.

  1. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy i cynamon. W małym rondelku wymieszaj syrop klonowy i brązowy cukier i mieszaj na średnim ogniu, aż cukier się rozpuści. Wlej syrop na mieszankę owsianą i mieszaj, aż się równomiernie pokryje. Rozłóż mieszaninę na przygotowanej blasze do pieczenia i włóż do piekarnika.
  2. T

  3. Piec około 25 minut, mieszając co 5 minut. Dodaj płatki kokosowe i piecz jeszcze przez 5 minut. Gdy granola się upiecze, wyjmij z piekarnika i włóż do dużej miski. Dodaj suszoną żurawinę i wymieszaj. Przechowywać w hermetycznym pojemniku.

Ujawnienie: Ten post jest częścią współpracy z Marie Callender i SheKnows.