Prawie niemożliwe jest, aby osoby, które nie cierpią, zrozumiały, z czym ludzie mają lęk doświadczenie podczas ataku paniki.
Do teraz.
Więcej: Proste leczenie depresji „od zewnątrz do wewnątrz” może pomóc wielu ludziom
Nowy film opublikowany przez DuszaNaleśnik przenosi ataki paniki do rzeczywistości wirtualnej, pokazując, jak wyglądają i czują się. Narratorka wideo najpierw opisuje, skąd wie, że nadchodzi atak paniki, a następnie przechodzi do pełnego ataku, wraz z szaleńczymi obrazami, które są zbyt znajome dla tych, którzy na nie cierpią.
Ponad 40 milionów Amerykanów w wieku powyżej 18 lat doświadcza pewnego rodzaju zaburzeń lękowych, niektórych cięższych niż innych. My – podobnie jak ogół społeczeństwa – zaczynamy mówić bardziej otwarcie o chorobie psychicznej i jej wpływie na życie i ogólny stan zdrowia.
Więcej: 11 rzeczy, które odczuwa się w depresji oprócz „smutku”
Ale wciąż jest o wiele więcej rzeczy do zrozumienia na temat lęku i ogólnie chorób psychicznych. Ludzie, którzy doświadczają ataków paniki, nie mogą po prostu „przezwyciężyć tego” kilkoma pstryknięciem palca. W rzeczywistości lęki i ataki paniki można opanować, a nie wyleczyć, jedynie za pomocą leków, psychoterapii i ćwiczeń.
„Mam nadzieję, że mój„ wirtualny atak paniki ”pomoże ci poczuć się mniej samotnym w tym, przez co przechodzisz lub przyniesie pewien wgląd tym, którzy chcą dowiedzieć się więcej o zdrowie problemy” – napisał narrator wraz z filmem.
Może nie usunie niepokoju, ale mam nadzieję, że ten film sprawi, że będzie to wyglądało trochę bardziej realistycznie, ponieważ, cóż, prawie pokazuje, jak to jest mieć atak paniki.
Więcej:Jak otwartość Demi Lovato na choroby psychiczne pomogła mi przejść przez studia
