Styczeń to Narodowy Miesiąc Świadomości Samoobrony Osobistej, więc przejmij kontrolę nad swoim bezpieczeństwo z planem bezpieczeństwa.
T 
T 
Utwórz i utrzymuj listę kontaktów alarmowych
t To jest Twoja lista kontaktów alarmowych. Jeśli coś ci się stanie, ta lista zawiera kluczowe osoby, które powinny zostać powiadomione. Powinien być przechowywany tam, gdzie można go znaleźć, np. w portfelu i/lub w widocznym miejscu w domu. Powiadomienie bliskiego przyjaciela lub sąsiada o jego lokalizacji jest idealne.
t Należy również skorzystać z wersji elektronicznej: planu kontaktu z telefonem komórkowym ICE (In Case of Emergency). Przejdź do listy „Kontakt” w telefonie komórkowym i dodaj do trzech kluczowych osób, które zostaną powiadomione w sytuacji awaryjnej lub w przypadku ubezwłasnowolnienia. Upewnij się, że akronim ICE poprzedza nazwę każdego kontaktu i dołącz zarówno imię, jak i tytuł dla każdego kontaktu (na przykład „ICE, Ola, Mother”). Ratownicy są przeszkoleni w zakresie chwytania telefonu i uzyskiwania dostępu do strony Kontakt. Pamiętaj, aby poinformować swoje kontakty ICE, że je wymieniłeś.
T 
Ktoś musi zawsze wiedzieć, gdzie jesteś
t Choć brzmi to jak Wielki Brat, nigdy nie powinno być czasu, kiedy wędrujesz na wolności i nikt nie ma pojęcia, gdzie jesteś i kiedy oczekujesz powrotu. Jako przykład dla tych, którzy nie widzą potrzeby regularnego odprawiania się, wyobraź sobie, że Twój samochód zjeżdża z drogi, nie możesz się wydostać i nie możesz uzyskać zasięgu telefonu komórkowego. Czy ktoś będzie za tobą tęsknił i będzie cię szukał? Nie. Nie mają pojęcia, gdzie jesteś i kiedy się tego oczekuje. Jak proste byłoby wysłanie SMS-a do znajomego lub członka rodziny z powiadomieniem o Twoich planach i ETA? W ten sposób, jeśli nikt nie usłyszy od Ciebie przez jakiś czas, mogą ustalić oś czasu i prześledzić Twoją trasę. W sytuacjach awaryjnych czas ma kluczowe znaczenie. Nawiasem mówiąc, dla nas zapominalskich miłośników technologii, istnieje mnóstwo urządzeń technologicznych, które automatycznie wykonują powiadomienie o zameldowaniu i lokalizacji.
T 
Zagraj w „Co jeśli?” gra
t Nie tylko polecam grać w tę grę bezpieczeństwa z dziećmi, ale powinna ona również znajdować się na twojej liście praktyk bezpieczeństwa do zrobienia. Trudno jasno myśleć w niebezpiecznej sytuacji, więc zamiast na coś czekać się wydarzyć, a następnie próbujesz zdecydować, co zrobić, przygotować się na potencjalnie niebezpieczne sytuacje w osiągnięcie.
t Moim celem jako edukatora bezpieczeństwa nie jest przestraszenie cię lub spowodowanie, że będziesz żył w strachu, ale upewnienie się, że jesteś przygotowany. Zawsze myśl o tym, co byś zrobił w danej sytuacji, gdyby stało się to niebezpieczne. Na przykład, wychodząc ze sklepu spożywczego, zadaj sobie pytanie: „A jeśli ktoś pójdzie za mną do samochodu? Co ja bym zrobił?" Wjeżdżając do garażu, zadaj sobie pytanie: „A co, jeśli ktoś wpadnie do mojego garażu, zanim go zamknę? Co ja bym zrobił?" Celem „gry” jest przygotowanie się na każdą niebezpieczną sytuację. Zawsze mając plan tworzenia kopii zapasowych, możesz ufać, że poradzisz sobie w każdej sytuacji i nie będziesz zaskoczony i bezradny. Po pewnym czasie staje się nawykiem, że jesteś psychicznie przygotowany na wszystko, co może pójść nie tak.
T 
Prawidłowo uzbrój się i edukuj
t Każde przemówienie dotyczące bezpieczeństwa zaczynam od tego, że nasze ciała są naszą największą bronią. Nasze instynkty, intuicja, szósty zmysł lub jakkolwiek to nazwiesz, mają na celu ostrzeganie nas przed niebezpieczeństwami, o których istnieniu nawet nie wiemy. Jeśli użyjemy tej broni, unikniemy wiktymizacji. Jednak wielu nadal chce dodatkowego zabezpieczenia rzeczywistej broni jako planu zapasowego. Skupiam się na nieśmiercionośnych wyborach.
t Jeśli zdecydujesz się użyć sprayu do samoobrony, wiedz, czego szukać. Poznaj różnicę między maczugą, gazem pieprzowym i gazem łzawiącym. Mace to marka, a Mace Security International to firma, która zapoczątkowała przemysł sprayów do samoobrony. To wyjaśnia, dlaczego jego nazwa jest używana zamiennie z sprayami do samoobrony. Gaz łzawiący jest induktorem bólu i mało skutecznym na osoby pod wpływem. Gaz pieprzowy jest produktem naturalnym i jest używany przez funkcjonariuszy organów ścigania. Gaz pieprzowy to oleożywica papryka, określana jako OC. To naturalny produkt z pieprzu cayenne, który większość z nas ma w swojej kuchni! Nic nie jest skuteczne w 100 procentach, ale gaz pieprzowy jest tym, na co ufają swoje życie funkcjonariusze organów ścigania.
t Nawet jeśli gaz pieprzowy jest produktem naturalnym, musisz sprawdzić przepisy dotyczące jego noszenia i używania. Wystarczy zadzwonić do biura ds. zapobiegania przestępczości w lokalnym wydziale policji. Wtedy musisz wiedzieć, kiedy go używać, jak go używać i co zrobi po spryskaniu. Konkluzja: Skieruj spray na twarz i głowę potencjalnego sprawcy. Spray spowoduje oparzenie oczu, wodę i zatrzaśnięcie. Pęcznieje błony śluzowe, powodując kaszel. Efekty utrzymują się przez 30-40 minut, więc będziesz miał czas na ucieczkę!
• Kluczem do użyteczności każdej broni jest dostępność — musisz mieć ją pod ręką i gotową do użycia. Musisz być czujny, aby nie można go było ci odebrać, zanim będziesz mógł go użyć, i musisz ćwiczyć jego używanie.
• Alarmy osobiste są świetne dla dzieci, nastolatków i tych, którzy nie czują się komfortowo z gazem pieprzowym. Robią dużo hałasu i przyciągają uwagę. Przestępcy są tchórzami i nie chcą uwagi.
• Uświadom sobie, że możesz się zabezpieczyć, wykonując proste czynności i zwracając uwagę na otoczenie. Podziel się swoją ulubioną wskazówką dotyczącą bezpieczeństwa.
