Przy obecnym sposobie działania mediów istnieje ogromna presja na mężczyzn i kobiety, aby wyglądać w określony sposób i nosić określoną wagę. W naszych stale rosnących dniach pracy uciekamy się do fast foodów bardziej, niż byśmy chcieli; a kiedy przybieramy na wadze, chcemy ją szybko schudnąć, bo nikt nie ma czasu ani cierpliwości, żeby cztery razy w tygodniu chodzić na siłownię. Magiczne rozwiązanie? Pigułki dietetyczne.
Tabletki na odchudzanie mogą być łatwym wyjściem, ale mają swoją cenę. Dlatego niezwykle ważne jest, aby pomyśleć dwa razy przed zastosowaniem tabletek odchudzających.
Nałóg
Każdy lek, który jest przyjmowany w sposób ciągły i regularny, staje się niezbędny dla organizmu. Twoje ciało przyzwyczaja się do pomocy z zewnątrz i coraz trudniej jest jej nie radzić sobie bez niej. Ponadto, wraz ze stale rosnącą potrzebą odchudzania, stajesz się uzależniony zarówno fizycznie, jak i psychicznie od tabletek odchudzających.
Ryzyko przedawkowania
Podczas gdy niektóre tabletki odchudzające są przepisywane, inne można otrzymać bez recepty. Dlatego wielu z nas może ulec pokusie wypróbowania ich, zwłaszcza gdy produkt jest promowany jako „całkowicie naturalny”. Nie ma czegoś takiego jak 100-procentowa naturalna pigułka. Pomarańcze są naturalne; tabletki witaminy C nie są. Nieświadomi możliwych skutków ubocznych, tak łatwo jest przedawkować tabletki odchudzające. Konsekwencje mogą obejmować wysokie ciśnienie krwi i zawał serca, które mogą potencjalnie prowadzić do śmierci.
Biegunka i zaczerwienienie witamin
Większość tabletek odchudzających po prostu wypłukuje składniki odżywcze z organizmu. Nie zawierają magicznej substancji „spalającej tłuszcz” i nie dostarczają organizmowi żadnych zdrowych suplementów. Działają poprzez przyspieszenie trawienia poprzez środki przeczyszczające. Powoduje to biegunkę, nudności i, co najważniejsze, utratę minerałów i witamin.
Lęk
Tabletki na odchudzanie nie są równoznaczne z ćwiczeniami. Jedynym sposobem, aby schudnąć i spalić więcej kalorii bez ćwiczeń, jest przyspieszenie metabolizmu w nienaturalny sposób, przy pomocy substancji chemicznych, które działają na tłumienie apetytu. Wiele z nich zawiera ekwiwalenty kofeiny. Zażywane z kawą i herbatą, tabletki odchudzające mogą drastycznie zwiększyć częstość akcji serca (a tym samym ryzyko zawału serca) i mogą powodować nadrzędne uczucie niepokoju.
Kiedy dieta detoksykująca jest naprawdę potrzebna
Brak miesiączki: dieta ekstremalna
7 Dietetyczne zalecenia i zakazy
