Związki nigdy nie są doskonałe. Czujemy się tak komfortowo w towarzystwie osoby, którą kochamy, że zbyt łatwo może być sfrustrowana tą osobą i niepotrzebnie wszczynać bójki. Unikaj bezużytecznych kłótni dzięki tym prostym wskazówkom.
Zobacz drugą stronę
Spójrzmy prawdzie w oczy, w każdej sytuacji, bez względu na to, czy będzie to wojna, polityka czy miłość, największym brakiem elementu układanki jest praca nad spojrzeniem na perspektywę drugiej osoby. Łatwo jest ugrzęznąć we własnych uczuciach i wybuchnąć. Ale takie zachowanie nigdy nie jest konstruktywne. Chwile, w których jesteś sfrustrowany swoim mężczyzną, to dobry czas na zabawę w adwokata diabła. Zadaj sobie pytanie, dlaczego może się tak zachowywać. Co w jego przeszłości lub teraźniejszości mogło skłonić go do powiedzenia/zrobienia takiego a takiego? Czy on w ogóle zdaje sobie sprawę, że to, co zrobił, tak bardzo cię niepokoi? Często jeden partner w związku może czuć się niesamowicie sfrustrowany, a drugi nawet nie zdaje sobie sprawy, że zrobił coś złego. Zanim się zdenerwujesz, postaraj się zrozumieć, o czym myśli, abyście mogli wspólnie nad tym przepracować.
Bądź szczery
To odwieczna opowieść — kobieta milczy na temat mężczyzny, mężczyzna pyta kobietę, czy jest zła, kobieta odpowiada nie, mężczyzna biegnie, by powiedzieć swoim kumplom, jak bardzo jest zdezorientowany tym całym doświadczeniem. Brzmi znajomo? Prawdopodobnie. Wydajny dźwięk? Prawdopodobnie nie. Ostatecznie ten rodzaj interakcji pochodzi z miejsca miłości. Cichę traktujemy naszych bliskich, ponieważ czujemy się przy nich tak komfortowo, że wolelibyśmy po prostu pozostać zły i ufać, że na czas nam to wynagrodzą. Ale jak wie każdy, kto otrzymał milczenie, jest to o wiele bardziej frustrujące niż skuteczne. Czasami milczymy, ponieważ po prostu nie mamy ochoty o tym rozmawiać – chcemy tylko, żeby wiedział, że jesteśmy źli. Chociaż jest to naturalne doświadczenie, buduje mur między wami. Zamiast pozwolić, by twój gniew w milczeniu się zagotował, powiedz swojemu mężczyźnie: „Tak, jestem na ciebie zły, ale nie chcę o tym rozmawiać i wolałbym po prostu pobyć przez chwilę sam”. Następnie idź i rób swoje. Przeczytaj książkę, idź na spacer, idź na siłownię — to czas na wszystko, co pomoże Ci się zrelaksować. To da ci trochę jasności. Jeśli po powrocie problem wydaje się mały i głupi, odpuść. Jeśli nadal do ciebie dociera, może teraz jest dobry moment, aby o tym wspomnieć, ponieważ miałeś chwilę na przemyślenie.
Pomyśl o przyszłości
Kiedy spędzacie razem dużo czasu, oczywiście będą konflikty w związku. Być może ta druga osoba nie zmywa naczyń tak często, jak byś tego chciała lub głośno przeżuwa filmy. To całkowicie naturalne, że te małe rzeczy mogą z czasem zacząć ci drażnić. Ale kiedy to zrobią, ważne jest, abyś cofnął się o krok, odetchnął i ocenił. Zapytaj siebie,
„Czy to dla mnie marka czy przełom?” Jeśli odpowiedź brzmi „nie”, zacznij pracować nad wyrzuceniem tego z głowy. Możesz uprzejmie zasugerować, jak można coś zmienić lub po prostu zastosować odpowiednie mechanizmy radzenia sobie i przejść dalej. Jeśli nie warto kończyć związku, nie warto się nad tym zastanawiać.
Trzymaj się problemu
Jeśli po prostu nie możesz już czegoś trzymać i zdecydujesz się poruszyć temat, ważne jest, aby pozostać przy temacie. Wprowadzanie do rozmowy kwestii z przeszłości tylko skomplikuje sprawy. Oboje wpadniecie w złość z powodu różnych rzeczy i nie będziecie w stanie odpowiednio komunikować się w sprawach, które naprawdę się liczą. Kiedy coś jest już w przeszłości, zostaw to tam i skup się na tym, co wymaga zmiany dzisiaj.
Nie zgub swojej złości
Kiedy czujemy, że wszystko idzie nie tak, to naturalne, że wyładujemy nasze uczucia na jednej osobie, o której wiemy, że będzie przy nas. Czasami możesz to zrobić nawet o tym nie wiedząc, denerwując się, że twój chłopak nie odkurzył przedpokoju zamiast radzić sobie z twoim rozczarowaniem, że twoja siostra nie zadzwoniła na twoje urodziny lub twój szef odmówił awansu ty. I chociaż ta metoda może trochę zadziałać, bardzo szybko zacznie działać na twojego mężczyznę. Nie wchodź z nim w bójki tylko dlatego, że czujesz, że możesz — zamiast tego pozwól mu być twoją płytą rezonansową dla problemów, które naprawdę cię trapią.
Priorytet
Ostatecznie wybieranie walk polega na ustalaniu priorytetów. Jesteś z tym mężczyzną, ponieważ go kochasz, a to oznacza, że musisz poświęcić czas na spokojne i racjonalne rozwiązanie swoich problemów. Na początku może to być trudne, ale z pewnością warto mieć sensowną relację!
więcej o miłości
3 sposoby, które pomogą Ci przezwyciężyć porzucenie
Co robić, a czego nie skłaniać do oświadczeń?
Jak przygotować się na spotkanie z rodzicami
