Odrętwiały od wszystkich dezinformacji i fałszywych porad dotyczących zimowej ochrony twarzy i ciała? Tutaj najlepsi eksperci od skóry pomagają nam złamać kod pielęgnacji skóry w chłodne dni.
1. MIT: Im gęstszy krem, tym lepiej nawilża.
PRAWDA:
„Skoncentrowany niekoniecznie oznacza optymalne nawodnienie” – mówi Annet King, dyrektor ds. szkoleń i rozwoju w Międzynarodowym Instytucie Skóry. „Przedawkowanie lipidów może w rzeczywistości uwięzić martwe komórki i sprawić, że skóra będzie matowa”. King sugeruje nakładanie warstw serum pod kremy w celu zwiększenia nawilżenia. Facialist Sonia Dakar zgadza się: „Serum są lekkie, ale zawierają superskoncentrowane składniki — idealne do wchłaniania”.
2. MIT: Zachmurzone niebo oznacza, że możesz się wycofać krem do opalania.
PRAWDA:
Ledwie. Ponieważ zubożenie warstwy ozonowej doprowadził do silniejszych promieni spalania UVB, SPF jest teraz przedsięwzięciem całorocznym. A chmury niewiele robią, aby odfiltrować promienie UVA przyspieszające powstawanie zmarszczek. Przyjdź chłodniejszą, suchszą pogodę, znajdź dzień
nawilżacz z SPF 15 o szerokim spektrum działania (lub wyższym) do nawilżania i ochrony. „Możesz zwiększyć swoją ochronę przeciwsłoneczną wykładniczo, używając serum bogatego w przeciwutleniacze pod kremem nawilżającym” – mówi Washington, DC, dermatolog dr Cheryl Burgess.3. MIT: Tłusta skóra może zrezygnować ze środków nawilżających.
PRAWDA:
Suche, zimne klimaty noszą na wszystkich typach skóry, nawet tłustej. A bez dodatkowej ochrony funkcja bariery (która utrzymuje zanieczyszczenia i inne szkodliwe elementy na zewnątrz oraz wilgoć) zostaje naruszona. Jeśli Twoja skóra jest przetłuszczona, możesz sobie poradzić z formułą żelowo-kremową lub balsamową. Aby uzyskać prawdziwą cerę mieszaną, stosuj różne kremy nawilżające do różnych obszarów: lekką formułę do strefy T i bogatszą na policzki, na których pojawiają się suche, niejednolite plamy.
4. MIT: Złuszczanie zimą zaostrza suche miejsca.
PRAWDA:
„Złuszczanie w rzeczywistości powoduje gwałtowną odnowę komórek, dzięki czemu pomagasz nowym, bogatym w wilgoć komórkom przenieść się na powierzchnię” – mówi King. W zimie kluczowe jest dokładne nawilżenie – czasami za pomocą maski nawilżającej – ponieważ bariera skórna jest osłabiona po złuszczaniu. Dodaje Dakar: „Eksfolianty na bazie enzymów przyniosą rezultaty w łagodniejszy sposób”.
5. MIT: Nakładanie balsamu na usta zapobiega pękaniu.
PRAWDA:
Tylko jeśli to odpowiedni balsam. Niektóre typowe składniki mogą faktycznie mieć niekorzystny wpływ. Olej mineralny (wazelina) tworzy sztuczny film na ustach, sygnalizując skórze, aby przestała wytwarzać lipidy, a ostre smaki, perfumy i kolory mogą również wysuszać skórę. King sugeruje poszukiwanie balsamów na bazie naturalnych olejków lub tych z masłem shea i kakaowym. „Aby pozbyć się łuszczących się plam, nałóż trochę peelingu do twarzy na wilgotne usta (miękka szczoteczka też się sprawdza), delikatnie wyszoruj, a następnie nałóż balsam” – mówi. Poczekaj do wiosny, aby wznowić stosowanie zagęszczaczy do ust i supertrwałych formuł, które wysuszają usta.
6. MIT: Prysznice z parą nawilżają suchą skórę.
PRAWDA:
„Mimo że czują się świetnie w mrożący krew w żyłach dzień, gorące prysznice i kąpiele są wyjątkowo wysuszające” – mówi dermatolog z New Jersey, dr Robin Ashinoff. Narażenie na gorącą wodę o temperaturze powyżej 98,6 stopnia powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co powoduje utratę wody w całym naskórku. Jeśli pragniesz ciepła, trzymaj go poniżej pięciu minut i trzymaj się mydła bez mydła zamiast mydła w kostce lub czegokolwiek silnie perfumowanego. Wklep – nie pocieraj – wysusz skórę i nawilż ją, gdy jest jeszcze wilgotna, aby pomóc kremowi wniknąć.
7. MIT: Twoja skóra odniesie korzyści, jeśli będziesz przebywać w pomieszczeniach tak długo, jak to możliwe.
PRAWDA:
To prawda, że ekstremalnie niskie temperatury wysysają wilgoć ze skóry. Ale wycofywanie się do pomieszczeń, gdzie centralne ogrzewanie jest napompowane na maksa, może pozostawić równie wysuszoną skórę właściwą. Ciesz się więc świeżym powietrzem i sportami zimowymi, a następnie zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby nawilżyć powietrze w domu. Nawilżacz może pomóc — zwłaszcza w nocy, kiedy w połączeniu z kremem na noc skóra jest bardziej podatna na picie wilgoci. Nawilżacz może również wysuszyć nieruchome zimowe „włosy z kapelusza”. Dakar zaleca dodawanie do zbiornika wody łyżeczki olejku z drzewa herbacianego, aby co kilka dni go czyścić i zapobiegać powstawaniu pleśni.
8. MIT: Niech zniszczona przez zimę skóra zapadnie w stan hibernacji — zrezygnuj z profesjonalnych zabiegów.
PRAWDA:
W rzeczywistości zima to jeden z najlepszych momentów na rozpoczęcie zabiegów laserowych w biurze, takich jak depilacja, ponieważ skóra przed laserem nie powinna być w ogóle opalona, a skóra po zabiegu laserowym nie toleruje ekspozycji na słońce. Ale jeśli jest zaczerwieniona i podrażniona po długim weekendzie na nartach, odpowiednio ją nawilżaj (patrz Mit 9 dotyczący oparzeń od wiatru). Bezpośrednio po zabiegu laserowym nałóż kremy przeciwzapalne, aby zwiększyć zdolność skóry do regeneracji.
9. MIT: Windburn nadaje Twojej skórze naturalny, zdrowy, pożądany blask.
PRAWDA:
Zależy od tego, czy uważasz pęknięte naczynia włosowate na policzkach za „pożądane” — co może zrobić regularna ekspozycja na ostry wiatr. Najgorszy scenariusz jest taki, że prowadzi do trwałego zaczerwienienia (tzw. trądzik różowaty). „Wrażliwa skóra jest szczególnie podatna na oparzenia wiatrem” — mówi King. „Więc przed wyjściem na zewnątrz załóż balsam ochronny i przykryj szalikiem. Jeśli się poparzysz, uspokój się i ukoj delikatnymi kremami oczyszczającymi i balsamami, aż do skóra się uspokaja.” Nie trzeba dodawać, że lepiej jest uzyskać świeży kolor z dobrego rumieńca.
10. MIT: Dodatkowe warstwy odzieży high-tech to konieczność w zimnym klimacie.
PRAWDA:
Podczas gdy ciepło jest oczywiście niezbędne, gdy temperatura gwałtownie spada, niektóre tkaniny nylonowe i poliestrowe mogą powodować nieestetyczne nierówności, zatkane pory, a nawet wrastające włosy, gdy zatrzymują martwe komórki, oleje i pot. Lepiej nosić naturalne tkaniny — zwłaszcza warstwy wewnętrzne, które dotykają skóry — i nawilżać skórę od stóp do głów, rano i wieczorem. „Masło shea jest idealne, ponieważ jest naturalnym przeciwutleniaczem, a także środkiem nawilżającym” – mówi Dakar. Rozważ również kremy do twarzy i szyi z substancjami utrzymującymi wilgoć, takimi jak aloes, kwas hialuronowy i kwas mlekowy.
Powiązane artykuły
Najłatwiejsze sztuczki makijażowe w historii
Do potęgiintensywne wakacyjne włosy za mniej
Jak w tym sezonie wyglądać jak świąteczna gwiazda
Przedruk za zgodą firmy Hearst Communications, Inc. Pierwotnie opublikowany: 10 mitów na temat zimowej skóry
