Zrób własne masło orzechowe – SheKnows

Surowe orzechy i odrobina oleju mogą stać się świeżym masłem orzechowym, które jest zdrowsze i lepsze w smaku w porównaniu do wielu marek masła orzechowego kupowanych w sklepach. Oto jak zrobić własne masło orzechowe.
Surowe orzechy i odrobina oleju mogą stać się świeżym masłem orzechowym, które jest zdrowsze i lepsze w smaku w porównaniu do wielu marek masła orzechowego kupowanych w sklepach. Oto jak zrobić własne masło orzechowe.

Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz miał powtarzać tej jesieni

Jak zrobić własne masło orzechowe

Odwiedź lokalny sklep ze zdrową żywnością lub dział hurtowy w supermarkecie i kup swoje ulubione surowe orzechy. Możesz użyć dowolnego oleju o neutralnym smaku, aby zrobić masło orzechowe lub możesz użyć oleju o smaku orzechowym, który pasuje do twojego ulubionego orzecha.

Składniki:

T
• 3 szklanki surowych orzechów

T

• 2 łyżki oleju

T

• szczypta soli morskiej (opcjonalnie)

Wskazówki:

T
1. Umieść orzechy i olej (i sól, jeśli używasz) w robocie kuchennym lub blenderze i rozdrabniaj, aby posiekać orzechy.

T

2. Miksuj na wysokich obrotach aż do uzyskania kremowej konsystencji.

T

3. Przełożyć do hermetycznego pojemnika i przechowywać w lodówce.

Więcej trzeba wiedzieć wegański podstawy!