Soda dietetyczna może zwiększyć ryzyko udaru u kobiet po menopauzie

Wiele osób naprawdę uwielbia pić napoje gazowane. W tym momencie wiemy, że kusząca kombinacja cukru (lub sztucznego słodzika), bąbelków i aromaty nie są najlepsze dla naszego zdrowia, ale według nowych badań American Heart Stowarzyszenie, picie dietetycznych napojów gazowanych może być szczególnie niebezpieczne dla kobiet po menopauzie, ponieważ zwiększa ryzyko udaru mózgu.

Powiązana historia. Objawy zawału serca u kobiet nie są tym, czego można się spodziewać

Jest to ważne, ponieważ jest to jedno z pierwszych badań, które rozważa związek między piciem napojów zawierających sztuczne słodziki a ryzykiem wystąpienia niektórych rodzajów udar mózgu w bardzo dużej, zróżnicowanej grupie kobiet po menopauzie. W rzeczywistości wykorzystano dane od prawie 82 000 kobiet w wieku od 50 do 79 lat na początku badania.

Badania wykazały, że w porównaniu z kobietami, które albo w ogóle nie piły dietetycznego napoju gazowanego, albo piły go tylko raz w tygodniu, te, które piły go częściej, były o 23 procent więcej prawdopodobieństwo udaru mózgu, o 31% większe prawdopodobieństwo udaru spowodowanego zakrzepem (niedokrwiennego), o 29% większe prawdopodobieństwo zawału serca i 16% większe prawdopodobieństwo zgonu z powodu jakiegokolwiek przyczyna. Ponadto Afroamerykanki bez wcześniejszego

choroba serca lub cukrzyca były prawie cztery razy bardziej narażone na udar spowodowany zakrzepem niż inne grupy w badaniu.

„Wiele osób o dobrych intencjach, zwłaszcza tych z nadwagą lub otyłością, pije niskokaloryczne słodzone napoje, aby ograniczyć kalorie w swojej diecie. Nasze badania i inne badania obserwacyjne wykazały, że sztucznie słodzone napoje mogą nie być nieszkodliwe i mogą być spożywane w dużych ilościach wiąże się z wyższym ryzykiem udaru mózgu i chorób serca”, dr Yasmin Mossavar-Rahmani, główna autorka badania i współpracownik profesor epidemiologii klinicznej i zdrowia populacji w Albert Einstein College of Medicine w Bronksie w Nowym Jorku powiedział w: oświadczenie.

Należy jednak pamiętać, że było to badanie obserwacyjne, co oznacza, że ​​dane pochodzą od uczestników samodzielnego raportowania, a nie naukowego badania klinicznego z grupą kontrolną, a zatem nie dowodzi, że istnieje bezpośrednia związek przyczynowy. Ponadto naukowcy nie mają obecnie zaleceń, aby sztuczne słodziki były mniej szkodliwe niż te znajdujące się w napojach dietetycznych.

„Nie wiemy dokładnie, jakie rodzaje sztucznie słodzonych napojów spożywali, więc my nie wiem, które sztuczne słodziki mogą być szkodliwe, a które nieszkodliwe” Mossavar-Rahmani powiedział.

Więc na razie, jeśli masz ochotę na gazowany, niskokaloryczny napój, zamiast tego weź seltzer.