Oglądałeś program TLC? Zbieracze i poczułeś się, jakby uderzył zbyt blisko domu z powodu twojego bałaganu w biurze lub przepełnionych szaf i zakamarków? Potrzeba zapisywania i przechowywania przedmiotów jest bardziej powszechna, niż mogłoby się wydawać. Ale podjęcie kroków w celu sortowania i porządkowania może zmniejszyć twoje naprężenie a nawet wzmocnić cię.
Wyjdź ze starym — niechętnie
Wyjście ze starym nie zawsze jest łatwe. Kto wie, kiedy możesz potrzebować czwartego zestawu miarek lub tych obcisłych dżinsów, kiedy znów wrócisz do wagi z liceum? Ale zdezorganizowana, zagracona przestrzeń może zepsuć twój umysł i skupienie, mówi Jeremy Greer, zawodowy organizator i karczmarz z Toronto.
Bałagan może być przytłaczający
„Kiedy przestrzeń staje się zbyt zagracona, osoba mieszkająca w tej przestrzeni również staje się zagracona” – mówi Greer. „W tym momencie masz zbyt dużą odpowiedzialność, zbyt wiele zadań ze wszystkich tych elementów. Często sprawia, że ludzie czują się przytłoczeni lub uwięzieni”.
Twoje rzeczy są twoją odpowiedzialnością
Czemu? Greer mówi, że im więcej mamy rzeczy, tym większą mamy odpowiedzialność. Kiedy każdy przedmiot równa się obowiązkowi lub załatwieniu, nasze życie może stać się „całkiem poskręcane”.
Puść i idź naprzód
Odpuszczanie to doświadczenie, którego wszyscy potrzebujemy, aby pomóc nam iść naprzód w naszym życiu. Jedna z klientek Greer’s przeszła z „zagraconej” kariery zawodowej do czołowego przedstawiciela handlowego. Własna babcia Greer rzuciła palenie zimnego indyka po tym, jak pracował z nią, aby posprzątać cały jej dom – 37 lat akumulacji.
Naprawdę nie potrzebujemy więcej rzeczy — to tylko rzeczy
Gromadzimy się, ponieważ komercja mówi nam, że potrzebujemy więcej rzeczy, a potem trudno nam ustalić, co naprawdę musimy zachować. Boimy się odpuścić, mówi. „A co jeśli?” krzyczy strach. Gwarantuję, że będą przedmioty, które wyrzucisz lub oddasz i będziesz potrzebować ponownie. I to jest w porządku! Być może będziesz musiał ponownie coś kupić. Nie musisz się tym martwić”.
