Oto pięć prostych gier, w które prawdopodobnie grałeś jako dziecko i w które możesz wprowadzić swojego malucha na bardziej aktywny Nowy Rok.
T
t Znowu nadeszła ta pora roku. Postanowienia noworoczne zbliżają się do nas. Krytykujemy siebie i znajdujemy słabe ogniwa w naszej diecie, rutynie ćwiczeń, związkach, ścieżkach kariery itp.
t To dopiero mój drugi rok jako rodzic, a mam już mnóstwo noworocznych postanowień, by poprawić sposób, w jaki komunikuję się z moim synem. Przyznam, że w ciągu ostatnich kilku miesięcy było więcej dni przed telewizorem czy tabletem, niż bym chciał. Usprawiedliwiałem to każdą wymówką, jaką możesz sobie wyobrazić (pogoda, zmęczenie, nastroje itp.), ale trudna prawda jest taka, że nie bez względu na to, jak bardzo jesteśmy zmęczeni na koniec dnia, musimy znaleźć czas — nawet jeśli to tylko 30 minut — na aktywną zabawę z naszym Dzieci.
t Zapominam, jak łatwo jest być aktywnym. Jest tak wiele gier z dzieciństwa, w które grałem jako dziecko i teraz zdaję sobie sprawę, że były to metody na utrzymanie formy mimo że nie zostały oznaczone jako „ćwiczenie”. Zamiast tego były to gry — gry, które zmuszały nas do poruszania się zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
t Oto pięć prostych gier, w które prawdopodobnie grałeś jako dziecko i w które możesz wprowadzić swojego malucha na bardziej aktywny Nowy Rok.
T 
Kaczka kaczka gęś
t Małe dzieci nie mają jeszcze wszystkiego, jeśli chodzi o granie w gry zgodnie z zasadami, dlatego znalezienie czegoś z prostymi wzorami rytmicznymi jest dobrym początkiem.
t Dla tych, którzy nie pamiętają kaczki, kaczki, gęsi, oznacza to zebranie przyjaciół i/lub rodziny w kręgu. Jedna osoba jest gęś i krąży po kręgu, klepiąc każdą kaczkę po głowie, dopóki nie zdecyduje się zadzwoń do kogoś „gęś”. Kiedy tak się dzieje, osoba zwana gęsią musi gonić drugą gęś wokół okrąg. Jeśli nowa gęś złapie starą gęś, stara gęś znowu krąży i woła nową gęś. Jeśli stara gęś wróci na miejsce nowej gęsi bez złapania, nowa gęś krąży teraz wokół kręgu i wzywa kaczki i gęsi.
t To naprawdę zabawne, gdy w grę wchodzi dużo małych dzieci. Nie mówię, że od czasu do czasu nie będzie słonia lub tortilli zmieszanej z kaczkami i gęsiami, ale ogólne poklepywanie po głowach i bieganie w kółko powinno szybko się przyswoić.
T 
Siatkówka balonowa
t Maluchy uwielbiają balony! Jeśli na parkingu po drugiej stronie ulicy od restauracji, w której siedzimy, znajduje się balon, moje dziecko go znajdzie i będzie chciało. Ta wrodzona miłość do balonów nadaje się do gry w siatkówkę na balonach halowych.
t Po prostu nadmuchaj balon i unieś go tam i z powrotem między tobą a maluchem. Ten jest tak prosty, że możesz to zrobić z jedną, dwiema lub dziesięcioma osobami.
Jeśli chcesz się bawić na dworze, polecam skorzystać z jednej z dużych, tanich piłek do skakania, które można kupić w domu towarowym. W ten sposób wiatr jest mniej prawdopodobny, aby go zdmuchnąć, a unikniesz całkowitego załamania malucha!
T 
Kosz na śmieci do koszykówki
t Mój syn kocha koszykówkę (prawie tak samo jak balony). Mój mąż pracuje w sporcie studenckim, więc chodzimy na wiele meczów koszykówki — a po każdym mój syn wybiega na kort i próbuje wbić piłkę do kosza. Niestety, jego małe rączki i nogi są wciąż o około 12 stóp za krótkie.
• Wymyśliliśmy proste rozwiązanie domowe. Dostaliśmy garść małych, małych piłek do koszykówki i postawiliśmy pusty, wysoki kosz na śmieci na środku pokoju, bez pokrywy. W ten sposób może pracować nad rzutem z wyskoku, nie czując, że cel jest poza jego zasięgiem.
t Bonus: Wyrzucanie rzeczy do kosza stało się częścią tej gry. Mam nowego pomocnika do sprzątania — cóż, o ile rzeczy, które wyrzuca, nie są garściami jedzenia ani pełnymi pudełkami soku. Mieliśmy kilka wpadek, ale warto zobaczyć, jak ćwiczy i cieszy się sportem, który kocha.
T 
Zdobyć flagę
t Małe dzieci uwielbiają znajdować rzeczy. Są z natury dociekliwi, więc każda gra, która wymaga odkrywania, jest zawsze wygrana, zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Wiem, że istnieje wiele różnych wersji przechwytywania flagi, niektóre bardziej złożone niż inne, ale dla swojego malucha spróbuj po prostu ukryć flagę i kazać mu na nią polować. Kiedy go znajdzie, możesz pozwolić mu go pokolorować lub udekorować, aby był jego własnym.
T 
Czerwony łazik, czerwony łazik
t „Czerwony łazik, czerwony łazik, wyślij swoje maleństwo dalej”.
Jest to świetna gra dla małych dzieci, aby rozpocząć kojarzenie słów i imion ze swoimi rówieśnikami. Czerwony łazik ma elementy rytmiczne, takie jak kaczka, kaczka, gęś, a twoje dziecko będzie czerpać radość z usłyszenia swojego imienia wołanego przez drużynę przeciwną.
t Czerwony łazik składa się z dwóch zespołów składających się z co najmniej dwóch osób, stojących po przeciwnych stronach podwórka lub pomieszczenia. Jedna drużyna gromadzi się i decyduje, do kogo chce zadzwonić z drużyny przeciwnej. Kiedy ktoś wymawia imię tej osoby, biegnie przez podwórko lub pokój i próbuje przebić się przez połączone ramiona członków zespołu dzwoniącego. Jeśli się przebije, może zabrać członka tej drużyny z powrotem na swoją pierwotną stronę. Jeśli tego nie zrobi, musi zostać w nowym zespole. To świetna gra do treningu cardio i treningu siłowego górnej części ciała.
t Jak widzisz, istnieje wiele prostych, aktywnych i zabawnych gier, o których my, dorośli, prawdopodobnie zapomnieliśmy. Poświęć trochę czasu w tym Nowym Roku, aby objąć swoje wewnętrzne dziecko i zagrać w te gry z dziećmi w swoim życiu.
