OK, więc możesz nigdy nie być sportowcem olimpijskim, ale to nie powinno powstrzymać cię od uprawiania sportu olimpijskiego! Weź przykład z Letnich Igrzysk i wypróbuj jeden (lub więcej) z tych fajnych sportów tylko dla zabawy. Kto wie? To może stać się pasją na całe życie!
Zainspiruj się igrzyskami olimpijskimi
Tego lata Londyn zajmuje centralne miejsce, jako gospodarz Letnich Igrzysk 2012. Najlepsi sportowcy na świecie walczą w imieniu swoich krajów o miejsce na zwycięzcy podium, więc dlaczego nie dać im inspiracji i nie spróbować jednego z tych uznanych sportów olimpijskich? się!
Łucznictwo
Dla niektórych łucznictwo może być samotnym hobby, podczas gdy dla innych może być sportem wymagającym intensywnej rywalizacji! Ten starożytny sport ma długą historię i po raz pierwszy pojawił się jako łucznictwo tarczowe podczas Igrzysk Olimpijskich w Paryżu w 1900 roku. Dla entuzjastów na co dzień jest to sport, który może uprawiać każdy i promujący siłę zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Dodatkowo z pewnością jest to strzał w dziesiątkę, jeśli chodzi o zabawę towarzyską, ponieważ kluby łucznicze można znaleźć w całej Kanadzie. Kasy
Ogrodzenie
Szermierka była częścią oryginalnego spisu wydarzeń przedstawionych na pierwszych nowoczesnych igrzyskach olimpijskich, które odbyły się w 1896 roku w Atenach, i nadal jest częścią igrzysk. Walka łeb w łeb w szermierce jest czymś więcej niż tylko sportem pojedynkowania się na miecze; to forma sztuki z wielkimi korzyściami! Szybkie tempo i intensywna praca nóg dają człowiekowi trening fizyczny, a wymagany element strategicznego myślenia oferuje również trening mentalny. Kliknij Kanadyjska Federacja Szermierki aby sprawdzić programy szermiercze w Twojej okolicy.
Tenis stołowy
Tenis stołowy (lub ping-pong) to znacznie więcej niż tylko piwnica lub pokój rekreacyjny, ponieważ dołączył do szeregu jako sport olimpijski w Seulu na Letnich Igrzyskach w 1988 roku. Ta gra pomoże poprawić koordynację ręka-oko, refleks i, w zależności od intensywności zabawy, może być nawet uznana za aktywność aerobową. Ludzie w każdym wieku i o różnym poziomie umiejętności mogą się bawić i bawić. Kasy Tenis stołowy Kanada informacje na temat prowincjonalnych związków tenisa stołowego.
Taekwondo
Ta koreańska sztuka walki jest stosunkowo nowicjuszem na scenie olimpijskiej, będąc oficjalnym sportem dopiero od igrzysk w Sydney w 2000 roku. Oprócz aspektu samoobrony, taekwondo jest świetnym sposobem na zwiększenie koordynacji fizycznej i poprawę zdolności umysłowych. Ponieważ ten popularny sport jest uprawiany przez miliony ludzi praktycznie na całym świecie, jest ogólnie dość dostępny, a do wyboru jest wiele studiów w całej Kanadzie.
Wodne polo
Piłka wodna była pierwszym sportem drużynowym w letnich igrzyskach i pojawia się w grach od Igrzysk Olimpijskich w Paryżu w 1900 roku. Można to opisać jako połączenie pływania i sportu z piłką, ponieważ dwie drużyny uderzają w wodę, aby spróbować zdobyć punkty w swoich siatkach. To szybka gra, która buduje wytrzymałość, spala kalorie i promuje pracę zespołową — nie wspominając o zabawie! Aby dowiedzieć się więcej na temat piłki wodnej, kliknij Piłka wodna Kanada.
Letnie sporty do wypróbowania
Jak się nie przegrzać podczas letnich treningów na świeżym powietrzu
Korzyści płynące z pływania
