Jeśli Twoje dziecko dołączy w tym roku do drużyny piłkarskiej, możesz się zastanawiać, co teraz zrobić, aby dobrze rozpocząć sezon. Trenerzy piłki nożnej dają najlepsze wskazówki dla twojego przyszłego Davida Beckhama.
Charakterystyczna czarno-biała piłka, korki na gumowych podeszwach, skarpetki podciągnięte wysoko na kolana… to wszystko może oznaczać tylko jedno: sezon piłkarski. Dla nowicjuszy w piłce nożnej rekreacyjne drużyny piłkarskie oferują
świetny sposób na naukę gry bez presji konkurencyjnej drużyny. Jeśli Twój maluch lub dziewczyna jest gotowy do przyłączenia się do zespołu rekreacyjnego, te wskazówki pomogą Ci pomóc im jak najlepiej.
Ćwicz kopanie
Każdy, kto wie coś o piłce nożnej, wie, że kopanie jest sednem gry w piłkę nożną. W ten sposób piłka jest przesuwana, podana i posyłana do bramki. Więc przygotowujemy się do sezonu piłkarskiego
powinien zacząć od ćwiczenia kopnięć.
Ale jaki jest właściwy sposób, aby się tego nauczyć? Ćwicz, ćwicz, ćwicz. „Ponieważ trenowałem, staram się powiedzieć każdemu graczowi, że musi nauczyć się, jak kopie. Wyjaśnić można tylko podstawową ideę.
Stopa każdego jest inna; buty są różne; nogi są różne; mięśnie są różne, różne są płcie. Każdy gracz musi ćwiczyć wystarczająco dużo, aby zrozumieć, co musi zrobić, aby przenieść
piłka od stopy do miejsca – bez zastanowienia, z odpowiednią mocą”, mówi Heath Coker z REIndex.com, który grał i trenował piłkę nożną.
Przedstaw grę
Zanim dzieci będą mogły wyjść na boisko, muszą wiedzieć, w co będą grać. Zabierz ich na lokalne boisko i pozwól im oglądać mecze lub treningi drużyn piłkarskich. Nie tylko będzie im to dobrze,
ale nauczy cię również w grze. „W ciągu kilku minut Ty i Twoje dziecko zrozumiecie, jak gra się na tym poziomie, a także zobaczycie, jak młodsi gracze
rój wokół piłki. Wskaż dziecku podstawowe informacje, takie jak bramkę, której drużyna broni, a którego końca atakuje, gdzie znajdują się linie wokół boiska i gdzie flagi narożne
są” – mówi Christopher Harris, ojciec piłki nożnej i założyciel EPLTalk.com.
Zdobądź odpowiedni sprzęt
Dzieci nie będą potrzebowały zbyt wiele sprzętu, aby zacząć grać w piłkę nożną, ale ważne jest, aby miały kilka rzeczy, których potrzebują. Knagi można kupić używane, a nagolenniki są niezbędne dla bezpieczeństwa.
„Twoje dziecko będzie potrzebowało tylko minimalnego sprzętu, aby zacząć, i nie musi być wymyślne ani drogie. Moja książka ma obszerny dział o sprzęcie, ale dla młodych lat łatwo podsumować.
Będą potrzebować porządnej pary nagolenniki (większość lig nie pozwoli im nawet ćwiczyć bez nich), para długie skarpety piłkarskie, piłka nożna
korki, i piłka. To wszystko”, mówi Kerrie Paige, autorka Piłka nożna dla mam.
Powiedz im, żeby się dobrze bawili
Najważniejsze, gdy dzieci uczą się grać w piłkę nożną: powinno to być zabawne doświadczenie. Zachęcaj więc swoje dzieci, wychwalaj ich sukcesy i pozwól, aby ich błędy po prostu zniknęły. „Najważniejszy cel dla
pierwszy raz gracz ma się dobrze bawić. Wybierz piłkę, którą dziecko lubi. Występują we wszystkich stylach, wzorach i kolorach. W mniejszym stopniu to samo można powiedzieć o nagolennikach i knagach. Kupić
coś, co Twoje dziecko chce założyć” — mówi Art Greene, ojciec piłki nożnej.
Więcej informacji o dzieciach i sporcie:
- Wychowanie Beckhama: wychowywanie wysportowanych dzieci
- 4 wskazówki dotyczące równoważenia budżetów i zajęć pozalekcyjnych
- Tajne wyznania matek piłkarskich
- Dzieci i sport: wspieranie przyszłego olimpijczyka
