Nie pozwól, aby zaciekłe oczy i kichanie przeszkadzały w czerpaniu przyjemności wiosna.
T
Źródło zdjęcia: Paul Bradbury/OJO Images/Getty Images
• Kwitnące kwiaty przebijają się przez wilgotny brud żywymi kolorami. Słońce kąpie ziemię swoim blaskiem, gdy pszczoły rozsiewają pyłek. Nagle wspaniała atmosfera zmienia się w przerażenie, a twoje oczy i nos zaczynają eksplodować nadmiarem śluzu, a twoje kichanie jest mniej niż efektowne, gdy łapiesz powietrze. Pomoc! Jak tyle piękna może sprawiać tyle bólu alergikom? Ale nie rozpaczaj; istnieją naturalne rozwiązania, dzięki którym nawet najgorsi alergicy będą mogli cieszyć się wiosennymi emocjami.
• Leki dostępne bez recepty i na receptę działają dobrze na niektórych, podczas gdy inni uważają, że skutki uboczne wycieńczenia i suchości są gorsze niż łzawienie oczu, swędzenie gardła i kichanie. Świetną opcją są zioła. Zioła nie tylko łagodzą objawy, ale mogą w ten sposób budować układ odpornościowy. Pozytywną stroną zażywania ziół jest to, że większość ludzi odczuwa przejaśnienie w nosie, oczach i zatokach w ciągu 20 minut. Minusem jest to, że musisz brać zioła częściej niż konwencjonalne leki.
Większość ziół, aby była skuteczna, musi być przyjmowana w postaci płynnej (nalewki); jednak niektóre zioła liofilizowane można przyjmować w kapsułce.
TOto moje cztery ulubione zioła:
T
Grzyby Reishi
t Grzyby Reishi można przyjmować w postaci kapsułek, jeśli są liofilizowane. Reishi to niezwykle silne grzyby lecznicze, które zarówno stymulują odpowiedź immunologiczną, jak i zmniejszają produkcję histaminy w organizmie. Przyjmowanie ich dwa razy dziennie może naprawdę złagodzić objawy.
T
Liofilizowana pokrzywa
t Pokrzywa liofilizowana może być przyjmowana w postaci kapsułek, jeśli jest liofilizowana. Pokrzywa to zielona roślina wypełniona chlorofilem, która w badaniach klinicznych wykazała, że jest tak samo skuteczna jak dzisiejsze leki przeciwalergiczne. Pokrzywy są wspaniałe w łagodzeniu objawów, ale wadą jest to, że ich skuteczność może zniknąć w ciągu czterech godzin, więc należy je zażywać częściej niż konwencjonalne leki.
T
Świetlik
Świetlik to zioło, które najlepiej spożywać w formie nalewki. Naturalne taniny zawarte w ziołach pomagają zmniejszyć wydzielanie śluzu podczas alergie, ponieważ jako środek ściągający, taniny pomagają napinać błony śluzowe. Flawonoidy zawarte w świetliku pomagają również w zmniejszaniu stanu zapalnego.
T
Czarny bez
t Kwiat bzu czarnego to zioło, które najlepiej spożywać w formie nalewki. Jedną z zalet czarnego bzu jest jego ściągające właściwości, które napinają, tonizują i zatrzymują nadmiar wydzieliny w tkankach ciała. Rozluźniające właściwości kwiatu są pomocne w łagodzeniu skurczów oskrzeli i wydzieliny z nosa.
Zioła te można spożywać osobno lub wszystkie razem w tym samym czasie. Czy naprawdę może być lepszy sposób na cieszenie się wiosną niż poprzez dobrodziejstwa samej natury? Spróbuj więc tych ziół i ciesz się wiosną.
