Jazda na łyżwach, ładne opady śniegu, przytulne kominki — to tylko kilka rzeczy, które kochamy w zimie. Czego nienawidzimy? Sucha, swędząca skóra, która nas nęka. Oto kilka sposobów na znalezienie ulgi.
W suchych warunkach wielu z nas drapie spieczoną, podrażnioną skórę; w rzeczywistości może nawet budzić cię w nocy. Oto kilka strategii dotyczących skóry, które powinny pomóc jej uspokoić i powstrzymać cię od bycia swoim osobistym notatnikiem.
Zmień swój produkt nawilżający
Butelka balsamu lub balsamu, którego używasz latem, może nie być wystarczająco zmiękczająca w trudnych zimowych warunkach. Zima to zimne, suche powietrze na zewnątrz i suche, gorące powietrze w pomieszczeniach — nic dziwnego, że Twoja skóra jest tak spieczona. Musisz więc użyć produktu, który sprosta zadaniu. Poszukaj takich zawierających ceramidy, które pomagają zatrzymać wilgoć w skórze.
Zainwestuj w nawilżacz
To gorące, suche powietrze, o którym mowa powyżej? Jest generowany przez ogrzewanie Twojego domu i usuwa wilgoć z Twojej skóry. Jednym z najlepszych sposobów walki z tym problemem jest zakup nawilżacza. Nawilżacz pomoże zwiększyć zawartość wilgoci w powietrzu. Upewnij się, że nawilżacz w piecu działa. Jeśli tak nie jest, wymień go; lub, jeśli możesz sobie na to pozwolić, umieść nawilżacze plug-in w całym domu. Przynajmniej zostaw jedną w swojej sypialni, gdzie spędzisz dobrą, solidną ilość czasu podczas snu. Kolejna rzecz, która może pomóc? Zmniejszam termostat tylko o kilka stopni. Możesz nawet nie zauważyć zmiany temperatury; a jeśli tak, po prostu załóż sweter lub kardigan. Poza tym obniży to rachunki za ogrzewanie!
Skróć czas spędzony w wannie z hydromasażem
Nie ma to jak wskoczyć do parującej wanny z hydromasażem, gdy otacza Cię zimne powietrze, lód i śnieg. To po prostu relaksujące i kojące. Ale ta bardzo gorąca woda tylko pogarsza swędzącą zimową skórę, rozbijając bariery lipidowe w skórze, co prowadzi do jej wysuszenia. To samo dotyczy gorących kąpieli lub pryszniców. Obserwuj kontrolę temperatury, a przekonasz się, że Twoja skóra złagodzi swędzenie.
Zmień mydło
Twoje mydło może być zbyt szorstkie i wysuszające — zwłaszcza jeśli używasz mydła antybakteryjnego na dłoniach. Spróbuj czegoś łagodniejszego, takiego jak mydło w kostce lub łagodniejsze mydło na bazie gliceryny. Ponadto, jeśli wewnętrzna strona łokci lub tyły kolan są szczególnie podrażnione, pomiń używanie mydłem na nich (w końcu to głównie Twoje intymne części ciała i pachy wymagają dokładnego czyszczenie).
Więcej porad kosmetycznych
Najważniejsze wskazówki dotyczące leczenia suchych, popękanych ust
Pomaganie nastolatkom w rozwiązywaniu typowych problemów związanych z pielęgnacją skóry
5 porad kosmetycznych, jak ukryć trądzik różowaty
