Od momentu poczęcia nowego dziecka jest całkowicie zrozumiałe, że rodzice martwią się – w porządku, może trochę obsesją – o dobro swojego maleństwa. Możemy przez jakiś czas schronić nasze dzieci, ale kiedy osiągną wiek szkolny, nie ma sposobu, aby ochronić je przed paskudnym światem pełnym zarazków. Czy jest tam? Oto kilka kroków, które rodzice mogą podjąć, aby zapewnić dzieciom zdrowie w szkole.
Zarodkowe fakty
A Badanie 2010 przeprowadzone przez naukowców z University of Arizona potwierdziło to, co już wiedziało wielu rodziców i nauczycieli. Nasze szkoły dosłownie roją się od zarazków. Od stołów w stołówce po myszy komputerowe (i nie zaczynajmy od powierzchni łazienkowych), robaki wywołujące wirusy są wszędzie. Nie panikuj. Weź głęboki oddech i pamiętaj — wiedza to potęga.
Porozmawiaj ze szkołą
Więc co możesz zrobić? Na początek zaangażuj się w szkole swojego dziecka. Zostań wolontariuszem w klasie i zwróć uwagę, czy nauczyciele przypominają dzieciom, aby kaszleć i kichać w łokieć. Dowiedz się, czy przed jedzeniem dzieci myją ręce lub przynajmniej spryskują płynem do dezynfekcji rąk. Porozmawiaj z dyrektorem szkoły lub nauczycielami swoich dzieci i dowiedz się, jak często wycierane są biurka, komputery i temperówki. Jeśli nie podoba ci się to, co widzisz, śmiało zasugeruj zmiany w walce z zarazkami.
Organizuj darowizny
W wielu przypadkach szkoły mają najlepsze intencje, ale brakuje im środków na odpowiednie środki do zwalczania zarazków. Chusteczki odkażające, które rodzice przynoszą na początku roku, są zwykle zużywane dość szybko. Zapytaj nauczyciela Twojego dziecka, czy możesz skontaktować się z rodzicami w klasie i ustalić harmonogram darowizn. Jeśli chodzi o zdrowie dzieci, większość rodziców chętnie pomoże, wysyłając kilka paczek chusteczek dezynfekujących.
Omów zdrowe nawyki z dziećmi
Nawet najbardziej zaangażowani rodzice nie mogą czuwać nad ramionami swoich dzieci 24/7. Upewnij się, że Twoje dzieci praktykują zdrowe nawyki, nawet gdy nie ma Cię w pobliżu. Porozmawiaj z nimi o tym, jak ważne jest mycie rąk przed jedzeniem, po wyjściu do łazienki, po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu. Przypomnij im, aby kaszleli lub kichali w łokieć, a nie dotykali oczu, nosa i ust. Naucz ich, jak dokonywać zdrowych wyborów żywieniowych i pić dużo wody. Twoje dzieci mogą nie być w stanie uniknąć każdego wirusa, który krąży, ale wypracujesz zdrowe nawyki na całe życie.
Powiązane artykuły
6 sposobów na zachowanie zdrowia uczniów
10 produktów zdrowotnych dla dzieci na powrót do szkoły
5 wskazówek, jak mieć najzdrowszy rok szkolny
