Czy harmonogram Twojego dziecka jest tak napięty, że ma bardzo mało wolnego czasu? Jak dużo jest za dużo? Rozmawiamy z ekspertem ds. rodzicielstwa, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać oznaki, że Twoje dziecko ma zbyt wiele się dzieje.
Za dużo się dzieje
W dzisiejszych czasach normą jest rejestrowanie dziecka na wiele zajęć. W rzeczywistości możesz nawet być traktowany z góry, jeśli tego nie zrobisz. Ale nadchodzi moment, w którym Twoje dziecko może mieć zbyt wiele do zrobienia i nie ma czasu na bycie sobą i odkrywanie. Jak możesz stwierdzić, czy Twoje dziecko ma za dużo zajęć? Zwróć szczególną uwagę na ich zachowanie i działania, a jeśli wykazują którekolwiek z poniższych, mówi ekspert ds. Rodzicielstwa Terry Carson, potraktuj je jako ostrzeżenie, że należy ograniczyć aktywność.
Twoje dziecko jest po prostu wyczerpane
To może być chyba najbardziej oczywisty znak. Jeśli tak dużo się dzieje, że po prostu nie mogą mieć otwartych oczu, może nadszedł czas, aby ograniczyć czynności. Czy Twoje dziecko często przysypia podczas oglądania telewizji? To jedna wielka wskazówka, mówi Carson.
Twoje dziecko jest zrzędliwe
Twoje zwykle słodkie dziecko jest teraz rozdrażnione i od czasu do czasu odskakuje. To kolejny znak, że talerz Twojego dziecka jest zbyt pełny.
Twoje dziecko przybiera na wadze
Pomyśl o tym: kiedy jesteś zestresowany, prawdopodobnie jesz więcej – prawdopodobnie pokarmy uspokajające, które przybierają na wadze. To samo dotyczy Twojego dziecka. Jeśli dużo się dzieje i czują się zestresowani, mogą zacząć jeść więcej, nie zdając sobie z tego sprawy. Dlatego zwracaj uwagę na wszelkie zmiany w ich wyglądzie fizycznym pod kątem oznak stresu związanego z planowaniem, mówi Carson. „Jeśli bezmyślnie jedzą i pochłaniają jedzenie”, mówi Carson, warto mieć to na oku.
Twoje dziecko nie może łatwo zasnąć
Podczas gdy Twoje dziecko może zasypiać z czystego wyczerpania (patrz powyżej), trudności z zasypianiem mogą być wskaźnikiem stresu związanego z nadmiernym planowaniem, którego doświadcza. „Jeśli Twoje dziecko jest zmęczone, powinno naturalnie zasnąć w ciągu około 10 minut” – mówi Carson. Jeśli są niespokojne, rzucają się i kręcą, ich poziom stresu może być zbyt wysoki, mówi.
Oceny Twojego dziecka spadają
Jeśli oceny Twojego dziecka są zazwyczaj dość stabilne, ale zaczynają się zmieniać i wydaje się, że jest to związane z wzrost liczby ich działań, rozważ ograniczenie wszystkiego, w co są zaangażowani w.
Więcej o rodzicielstwie
Zadbaj o aktywność swoich dzieci
Wycieczka samochodowa: zapewnij rozrywkę swoim dzieciom
Graj i ucz się: Edukacyjne gry karciane
