Nikt nie jest lepiej przygotowany do opisu postnatalnego depresja niż matka, która tam była. Oczywiście dla każdego jest inaczej, co sprawia, że tak ważne jest, aby jak najwięcej kobiet dzieliło się swoimi doświadczeniami.
Wzruszająca nowość wideo zatytułowany „We Are Warrior Moms”, wyprodukowany przez Jill Krause dla PostpartumProgress.org, to świetny punkt wyjścia.
Po urodzeniu pierwszego dziecka cierpiałam na depresję poporodową. To samotne, ciemne, zdesperowane miejsce. Rozmawiałem z lekarzami rodzinnymi i zdrowie psychiczne eksperci na ten temat. Przeczytałem o tym niekończące się książki i blogi. Ale nic nie daje mi większego pocieszenia niż słuchanie o doświadczeniach innych zwykłych mam takich jak ja. Nie mamy celebrytek z książkami do sprzedania lub produktami do podłączenia. Zwykłe kobiety, które przeszły przez młyn zdrowia psychicznego — i przeżyły, by o tym opowiedzieć.
Więcej: 20 cytatów o depresji od ludzi, którzy tam byli
„Wiesz, jak czuje się twój żołądek, kiedy przegapiasz krok schodząc po schodach i twój żołądek podskakuje? Tak cały czas czuł się mój żołądek – mówi jedna z mam.
„Chcę, aby [moje dzieci] wiedziały, że to nie znaczy, że mniej je kocham” — mówi inny.
Źródło wideo: BabyRabiesBlog/YouTube
Film został stworzony, aby podnieść świadomość depresji poporodowej i lęku poporodowego oraz pozwolić wszystkie mamy, które walczą po urodzeniu dziecka, wiedzą, że nie są same — i że rzeczy Wola lepiej.
Jeśli jakieś nowe mamy w Twoim życiu wykazują oznaki depresji lub lęku, wyślij im link do tego filmu. Właściwie wyślij go do jak największej liczby osób w swoim życiu. Ponieważ im więcej osób zrozumie, jak poważna, wyniszczająca i powszechna jest depresja poporodowa, tym bardziej skorzystają na niej osoby, które doświadczają jej na własnej skórze.
Po pomoc, porady i informacje dotyczące wizyty w depresji poporodowej PANDY. Jeśli potrzebujesz pilnie porozmawiać z kimś o swoim zdrowiu psychicznym, zadzwoń Samarytanie pod numerem 08457 90 90 90 (dostępny 24 godziny na dobę).
Więcej o depresji poporodowej
Badania pokazują, że ojcowie również mogą cierpieć na depresję poporodową
Co musisz wiedzieć o adopcji i depresji poporodowej
Urodziłam dziecko, którego zawsze pragnęłam, ale teraz mam bluesa
