Jeśli nie masz partnera, jak powinieneś świętować Dzień Ojca ze swoimi dziećmi? Pytanie ma różne odpowiedzi w zależności od Twojej sytuacji. Odkrywamy świat rodzicielstwa bez partnera, a także rodziców w żałobie.
Dzień Ojca to czas świętowania i uhonorowania taty. Cóż, co robisz, jeśli nie masz przy sobie taty, któremu mógłby poświęcić dzień? Poruszanie się po terenie może być trudne, ale mamy kilka pomysłów dla dzieci, których ojciec zmarł, a także tych, których rodzice są nieobecni.
Prowadź otwarty dialog z dzieckiem
Dla rodzin, które doświadczyły utraty ojca, Dzień Ojca może być emocjonalnie trudny do zniesienia i może wydawać się zadaniem niewykonalnym. Ale przede wszystkim porozmawiaj z dziećmi o ich ojcu. Rozmawialiśmy z Russellem Friedmanem, dyrektorem wykonawczym Instytut Odzyskiwania Smutku i autorem Kiedy dzieci rozpaczają oraz Podręcznik wychodzenia z żalu, aby dowiedzieć się, jakie kroki i sugestie daje rodzinom, które tęsknią za tatą. „Największą skargą, jaką słyszeliśmy od tysięcy żałobników, którzy jako dzieci doświadczyli śmierci jednego ze swoich rodziców, jest „Nikt nie mówił o moim tacie po jego śmierci. To tak, jakby nigdy nie istniał”.
Zdaje sobie sprawę, że żyjący rodzic może unikać mówienia o zmarłym partnerze, aby zachować swoją dziecko (lub siebie) przed odczuwaniem smutku, ale ważne jest, aby przyznać, porozmawiać i pamiętać jego. Smutek jest naturalną ludzką emocją i jest normalną reakcją na śmierć. „Okradanie dziecka z naturalnego smutku unieważnia jego normalne uczucia i skłania je do kwestionowania swoich emocji przez resztę życia” – powiedział. Rodzice powinni zdać sobie sprawę, że nie rozmawianie o ojcu swojego dziecka może wywołać tyle samo (lub więcej) smutnych uczuć niż prawdziwa rozmowa.
Działania na rzecz rozpoznania zaginionego ojca
Istnieje wiele sposobów na włączenie ojca swojego dziecka do Dnia Ojca, nawet jeśli fizycznie nie ma go tam, aby świętować z tobą. „Mój ojczym, który był tam od trzeciego roku życia do siódmej klasy, zmarł w 1995 roku” – powiedziała Nicole, mama jedynaka. „Każdego Dnia Ojca kładę kartkę i kwiaty na jego grobie”.
Inne pomysły obejmują wykonywanie czynności, które Tata by lubił, takich jak pójście na imprezę sportową lub biwakowanie w jego ulubionym parku stanowym. Możesz także rozpocząć nowe tradycje, takie jak pisanie co roku w księdze pamiątkowej. To może stać się cenną pamiątką rodzinną i czymś, na co Ty i Twoje dzieci nie możemy się doczekać każdego roku.
Świętowanie z innymi postaciami ojca
Rodziny, które mają nieobecnego lub zmarłego ojca, często zwracają się do innych postaci ojcowskich, które są w życiu dziecka. „Wszystkie dzieci mają w swoim życiu postać męską, która może zaoferować wsparcie, miłość i opiekę” – powiedział Robert Nickell, znany również jako „Daddy Nickell”. „Może to być dziadek, wujek, sąsiad lub nauczyciel. Chciałbym zasugerować, aby dziecko wybrało kogoś, kto najlepiej reprezentuje postać ojca w jego życiu, kogoś, kogo dziecko [do] patrzy i odegrało aktywną rolę w jego życiu, i wyślij mu kartkę Dzięki."
Kevin, który dorastał bez taty w swoim życiu, zgodził się, że najlepiej jest dotrzeć do innych męskich postaci i sprawić, by spędzali razem czas w kluczowe święta, takie jak Dzień Ojca. „Dziecko będzie czepiać się każdego słowa, które mężczyzna wypowiada tego dnia” – powiedział. „Zapamięta radę przez całe życie. Wchłonie go jak gąbkę i zapamięta. Zrobiłem!"
Dzieci często doskonale zdają sobie sprawę, że tęsknią za ojcem — czy był kiedyś w ich życiu, czy nie — zwłaszcza gdy idą do szkoły. Miej otwarty umysł i serce i zaplanuj specjalny dzień dla swojego dziecka na Dzień Ojca.
Więcej o rodzinach
Jak zrównoważyć życie jako samotny rodzic
Samotne rodzicielstwo: jak być kochającym wzorem do naśladowania
5 porad finansowych dla samotnych rodziców
