Słysząc, jak maluch mówi, że pierwsze słowo to marzenie każdego rodzica. Ale czy wiesz, że to, czym karmisz swoje dziecko, może mieć wpływ na jego mowę?
Wprowadzanie odpowiednich pokarmów stałych we właściwym czasie jest niezbędne dla prawidłowego rozwoju mowy, więc wyrzuć te pokarmy dla palców i zacznij mówić!
Każde dziecko uczy się w innym tempie. Kamienie milowe rozwoju obejmują szeroki zakres wiekowy i nie bez powodu — niektóre dzieci lepiej uczą się chodzić, podczas gdy inne są bardziej zainteresowane nauką mówienia.
Kiedy patrzysz i czekasz, aż twoja wiązka radości powie ci pierwszą „mama”, możesz podjąć pewne proaktywne kroki, aby pomóc w pracy mięśni żuchwy. Chociaż wszyscy wiemy, że rozmowa z dzieckiem pomoże mu nauczyć się „używać słów”, czy wiesz, że to, czym karmisz swoje dziecko, może mieć również wpływ na jego rozwój mowy?
Napnij te mięśnie
Według Catherine Crestani, głównego patologa mowy w Nepean Speech & Language Services, wiele czynności związanych z motoryką jamy ustnej, takich jak żucie i gryzienie, jest powiązanych z rozwojem mowy.
„Na przykład umiejętność poruszania językiem z boku na bok oraz w górę i w dół jest ważna zarówno dla wczesnych, jak i późniejszych dźwięków, więc trzymanie dziecka na puree po 12 miesiącach może zapobiec rozwojowi i sile mięśni, które pomagają w mowie” mówi.
Amanda Moore, patolog i nauczyciel mowy i języka, zgadza się z tym. „Ważne jest, aby Twoje dziecko zostało zapoznane ze zmianą tekstury z płynnej na stałą w miarę rozwoju umiejętności żywieniowych” – mówi.
„Różne tekstury wymagają różnych umiejętności motorycznych jamy ustnej, które są ważne dla rozwoju mowy. Pokarmy stałe pomagają rozwijać i wzmacniać mięśnie żuchwy, warg i języka, które są niezbędne do mowy. Usta są również pomocne, ponieważ pomagają utrzymać jedzenie w ustach i są ważne dla dźwięków wytwarzanych przez usta” – mówi.
A co z zadławieniem?
To najgorszy koszmar każdego rodzica. Z tego właśnie powodu oferowanie swoich sześciomiesięcznych przecierów jako pierwszego pożywienia jest doskonałym i bezpiecznym sposobem na rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych.
Jednak w ostatnich latach nastąpił wzrost liczby odstawiania dziecka od piersi. Proces ten polega na oferowaniu dziecku „stołu” lub przekąsek od pierwszego dnia. Żadnych przecierów ani słoików jedzenie dla dzieci kupować — Twój maluch od samego początku je tak, jak Ty.
Chociaż może to brzmieć zachęcająco i z pewnością działa w przypadku wielu matek, Catherine sugeruje pozostawienie przekąsek do czasu, gdy dziecko osiągnie wiek około ośmiu do dziewięciu miesięcy.
„Ważne jest, aby pomóc dziecku rozwinąć umiejętności motoryczne jamy ustnej przed podaniem mu jedzenia, które jest zbyt trudne” – ostrzega. „Zacznij od twardego chrupania, takiego jak długi kij selerowy, w wieku ośmiu miesięcy, a następnie, w wieku dziewięciu miesięcy, od topliwego twardego ciała stałego, takiego jak cruskit. Następnie wprowadź miękkie kostki, takie jak banan lub awokado w wieku 10 miesięcy, a następnie miękkie jedzenie stołowe od 13 miesiąca” – radzi.
Amanda sugeruje, że w wieku 12 miesięcy Twoje dziecko powinno spożywać pokarmy rodzinne.
„Od około dziewięciu miesięcy Twoje dziecko powinno jeść mięso i ryby, płatki zbożowe, owoce i warzywa, a także mleko matki lub mleko modyfikowane dla niemowląt” – mówi. „W wieku od 9 do 12 miesięcy powinna rozwinąć się precyzyjna kontrola motoryczna i chwyt kleszczowy, więc Twoje dziecko powinno jeść to samo jak reszta rodziny i powinna być zachęcana do eksperymentowania z jedzeniem palcami i samo-karmieniem” wskazuje.
Jakie słowa, kiedy?
Dziecko powinno zacząć używać słów między 12 a 18 miesiącem życia, mówi Amanda. „Zwykle następuje skok w rozwoju języka przed dwoma latami, więc jeśli pierwsze słowa Twojego dziecka nie opracowany przez 18 miesięcy, ważne jest, aby świadomie poświęcić czas na interakcję jeden na jeden ze swoim dziecko."
W wieku dwóch lat Twoje dziecko powinno składać co najmniej dwa do trzech słów.
„Kiedy Twoje dziecko ma dwa lata, powinno zacząć wypowiadać proste dźwięki, takie jak „b”, „p”, „t” i „d” na początku i na końcu prostych słów” – mówi Catherine. „Jeśli zauważysz, że twoje dziecko mówi głównie samogłoskami – jako przykład mówi „c” jak „kot” – może nadszedł czas, aby uzyskać ocenę” – sugeruje.
W wieku trzech lat powinnaś być w stanie bez problemu zrozumieć, co mówi Twoje dziecko.
Długotrwałe używanie przecierów, butelek i smoczków może utrudnić rozwój mowy Twojego dziecka. Jednak, jak wszystko, chodzi o umiar.
Oferowanie dziecku przekąsek, pokarmów stołowych i półstałych pokarmów to świetny sposób na poruszanie szczęką i rozwijanie niezależności. Można je podawać w połączeniu z ulubionym puree Twojego dziecka bez szkody, jak ssanie, gryzienie, żucie i buzia to wszystkie ważne zachowania, które pomogą Twojemu dziecku stać się bardziej świadomym swoich ust i ich zdolności do poruszania się i zmienić.
Więcej wskazówek dotyczących rozwoju malucha
Co robić, a czego nie żywić dla małych dzieci
5 sposobów na zabawę sensoryczną zabawą
Najlepsze książki dla małych dzieci
