Stephen Covey, autor książki 7 nawyków skutecznego działania, powiedział: „Kluczem jest nie spędzanie czasu, ale inwestowanie go”. W tym tygodniu staramy się skrócić czas, który spędzasz na pracach domowych w kuchni, abyś mógł „zainwestować” ten dodatkowy czas w siebie lub ze swoim rodzina.
Przewodnik po życiu dla zajętej dziewczyny
Żegnaj, fast food… cześć, powolna kuchenka
Stephen Covey, autor książki 7 nawyków skutecznego działania, powiedział: „Kluczem jest nie spędzanie czasu, ale inwestowanie go”. W tym tygodniu my udziel wskazówek, jak skrócić czas spędzany na pracach domowych w kuchni, dzięki czemu możesz „zainwestować” ten dodatkowy czas w siebie lub swoją rodzinę.
Jeśli nie odkryłeś wspaniałego świata powolne kuchenki, to pokochasz to. Powolna kuchenka zasadniczo gotuje jedzenie bez nadzoru, gdy jesteś poza domem, w pracy, wykonujesz inne prace domowe, a nawet po prostu relaksujesz się przed telewizorem. Czas przygotowania jest minimalny: wystarczy posiekać warzywa, dodać przyprawy i wrzucić białko (rozmrożone lub zamrożone).
Mój ulubiony przepis
iskładniki:
- 1 cały kurczak
- 5–7 ziemniaków z czerwoną skórką
- Posiekana marchewka i cebula (lub warzywa mrożone lub w puszkach)
- Przyprawa do wyboru
- 1/2 szklanki wody
Wskazówki:
- Opłucz kurczaka i włóż do wolnowaru.
- Posyp kurczaka przyprawami.
- Dodaj warzywa i wodę.
- Nałóż pokrywkę na szybkowar i ustaw na małym ogniu.
- Gotuj przez 5–7 godzin (w zależności od tego, czy kurczak był mrożony czy świeży).
- Cieszyć się!
Lubimy powolne kuchenki, ponieważ…
- Są energooszczędne, zużywają mniej energii elektrycznej niż kuchenka lub piekarnik.
- Świetnie nadają się do zdrowego gotowania, ponieważ do większości nie trzeba dodawać tłuszczu lub oleju przepisy kulinarne.
- Możesz przygotować wiele posiłków na raz. 4-1/2-funtowy kurczak lub dwie 2-1/2-funtowe pieczenie to długa droga! A posiadanie gotowych posiłków na nadchodzący tydzień przekłada się na mniej pieniędzy wydawanych na fast food, jedzenie poza domem i przekąski.
- Możesz nadać budżetowym kawałkom mięsa wykwintną metamorfozę. Twarde mięso + powolne gotowanie = delikatne mięso.
Pomiń cały czas rozmrażanie mięsa, przygotowywanie boków i odkładanie się na piec. Zamiast tego wrzuć je do powolnej kuchenki i bądź jak mama blogerka Janell, którzy w godzinę ułożyli pięć garnków!
Powiedz nam
Czy masz jakieś wskazówki dotyczące oszczędzania czasu dotyczące kuchni, którą chciałbyś się podzielić? Powiedz nam w polu komentarzy poniżej!
Więcej wskazówek dotyczących gotowania
Hej, mamusie! 4 proste wskazówki, jak zmniejszyć o połowę pracę w kuchni
Kuchnia i wskazówki dotyczące gotowania i sztuczki
Gadżety kuchenne do popisu
