NIE WOLNO: Kłaść dziecka do łóżka z butelką
|
Po pierwsze, chociaż prawdą jest, że ssanie pomaga ukoić dziecko do snu, połykanie mleka lub soku przez całą noc kąpie zęby w cukrach powodujących próchnicę. Po drugie, picie w pozycji leżącej może prowadzić do gromadzenia się płynu w uszach. I po trzecie, jeśli Twoje dziecko jest przyzwyczajone do zasypiania z butelką w buzi, będzie miało problem z uspokojeniem się, gdy obudzi się w nocy i nie znajdzie butelki lub jest pusta.
ZRÓB: Bądź elastyczny
Jeśli Twoje dziecko jest chore lub przeżywa stresujący okres, możesz trochę nagiąć zasady dotyczące pory spania, ale nie likwiduj całkowicie rutyny. Na przykład możesz chcieć przeczytać jedną dodatkową historię, ale nie pozwolić jej wylegiwać się przed telewizorem.
NIE WOLNO: Spiesz się z pokarmami stałymi
Niektórzy rodzice są przekonani, że dzieci tak często się budzą, bo nie są zadowolone z płynnej diety. Ale mleko matki lub mleko modyfikowane jest idealnym pokarmem dla dziecka w pierwszych sześciu miesiącach życia. Pokarmy stałe tak naprawdę nie sprzyjają spaniu w nocy, więc nie wprowadzaj ich przed ukończeniem przez dziecko szóstego miesiąca życia, chyba że zaleci to lekarz.
ZRÓB: Poświęć całą uwagę przed snem
Pora spania powinna być szczególną porą dla Ciebie i Twojego dziecka. Nie skracaj jej życia, zajmując się czymś innym. Skoncentruj się na niej samej, gdy przytulasz się, kąpiesz lub czytasz jej każdej nocy, a oboje będziecie z tego powodu szczęśliwsi.
NIE WOLNO: Rezygnować z rytuału na dobranoc jako kary
Zachowaj to święte.
Więcej rodzicielstwa od SheKnows:
- 5 szybkich sposobów na powstrzymanie napadu złości
- Oznaki odwodnienia u dzieci
- Czy rodzeństwo powinno dzielić sypialnie?
Zobacz więcej na Family.com:
- Zasypianie dzieci we własnych łóżkach
- Dlaczego moje dziecko nie chce iść spać?
- Uspokój malucha w 10 krokach
