Ponieważ zimowa pogoda staje się coraz bardziej znośna, a wiosna zbliża się wielkimi krokami, fitness na świeżym powietrzu jest prawie nieunikniony. Ale bądź przygotowany. Te trzy produkty, które musisz mieć, mogą chronić Twoją skórę, uzupełniać wydzielane przez pot elektrolity i prawdopodobnie uratować Ci życie.
Ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą tchnąć świeży powiew w Twoje treningi, poprawić nastrój, a nawet sprawić, że będziesz bardziej wysportowany niż pozbawione motywacji godziny na siłowni. Jednak stawianie czoła żywiołom stwarza pewne zagrożenia dla twojego ciała. Słońce, choć ciepłe i cudowne, może narazić Cię na oparzenia słoneczne, a nawet raka skóry. Ćwiczenia przez długi czas, zwłaszcza w czasie upałów, mogą wyczerpać elektrolity w organizmie. Przebywanie na świeżym powietrzu może narazić Cię na większe ryzyko kontuzji i czyni to jeszcze ważniejszym mieć przy sobie jakąś formę identyfikacji, więc jeśli zdarzy się coś, co sprawi, że będziesz nieprzytomny lub niespójny. 
Krem do opalania i balsam do ust od K2suncare.com
Sportowcy na świeżym powietrzu w naturalny sposób są bardziej narażeni na słońce niż entuzjaści fitnessu w pomieszczeniach i mają większe ryzyko zachorowania na raka skóry. Standardowe filtry przeciwsłoneczne (z SPF 15 lub wyższym) może wystarczyć, ale optymalna ochrona przeciwsłoneczna musi wytrzymać rygory potu, ruchu i elementów pogodowych. K2 Endurance Sunblock to doskonały nietłusty filtr przeciwsłoneczny z SPF 50, który przylega do skóry, tworząc wodoodporną i odporną na pot niewidzialną tarczę, która pozwala skórze oddychać. Według K2 krem przeciwsłoneczny był testowany w warunkach od zimowego deszczu ze śniegiem na dużych wysokościach po palące, suche warunki pustynne. Ponadto balsam do opalania i balsam do ust zawierają kojące substancje nawilżające i przeciwutleniacze, które zwalczają suchość skóry spowodowaną ekspozycją na słońce, wiatr i górskie powietrze o niskiej wilgotności. Jako dodatkowe zabezpieczenie wrażliwej skóry ust, K2's Endurance Lip Balm zawiera również witaminę E i aloes dla głębokiego nawilżenia.
Wymiana elektrolitu z Enlytenstrips.com
Pocenie się to pożądana część ćwiczeń — wiesz, że ciężko pracujesz, a umysł i ciało są oczyszczone. Niestety, wraz z potem, elektrolity z organizmu są usuwane z organizmu. Głównymi składnikami potu są potas, sód, chlorki, wapń i magnez – wszystkie zaangażowane w funkcjonowanie mięśni, serca i innych narządów. Wyczerpanie elektrolitów może spowodować spadek wydajności, skurcze mięśni, nieregularny rytm serca, aw najgorszym przypadku śmierć. Sportowcy często piją napoje dla sportowców, aby uzupełnić zapasy elektrolitów – co może powodować rozstrój żołądka lub bóle brzucha, ponieważ płyn jest wolno trawiony, szczególnie podczas ciężkich ćwiczeń. Paski Enlyten są wyjątkowe, ponieważ wchłaniają się przez policzek i dziąsła w jamie ustnej. Paski są w małym opakowaniu, które z łatwością mieści się w kieszeni i są dostępne w smaku pomarańczowym, waniliowym i winogronowym. Paski Enlyten są łatwe do przenoszenia, szybko się wchłaniają i nie powodują rozstroju żołądka, który może utrudniać trening lub rywalizację.
Identyfikator z Identificationdevices.net
Wypadek to ostatnia rzecz, o której chcesz myśleć, gdy biegniesz przez miasto, jeździsz na rowerze pod górę lub wędrujesz przez las na rakietach śnieżnych. Ale wypadki się zdarzają, a kiedy już się zdarzają, możesz nie być w stanie powiedzieć personelowi ratunkowemu, kim jesteś, o problemach medycznych, o których powinni wiedzieć, i z kim należy się skontaktować. iD – pamięć USB – może przechowywać informacje takie jak historia medyczna, alergie, leki, instrukcje dotyczące dawcy i testamentu życia, kontakt w nagłych wypadkach, a co najważniejsze Twoją tożsamość, w tym Twoją zdjęcie. Uniwersalny symbol medyczny iD sprawia, że jest on łatwo rozpoznawalny przez personel ratunkowy, który może odczytać pamięć trzymaj się i upewnij się, że otrzymujesz najlepszą opiekę opartą na Twojej historii medycznej i że twoi bliscy zostali powiadomieni. iD można łatwo przymocować do szlufki, zamka błyskawicznego lub przywiązać do sznurowadeł. Nigdy nie powinieneś wychodzić z domu bez jakiejś formy identyfikacji. iD jest niezbędnym akcesorium, zwłaszcza jeśli masz cukrzycę lub inne problemy medyczne, o których należy wiedzieć w nagłym przypadku.
