Mamom szukającym pysznych sposobów na nakarmienie rodziny, zaoszczędzenie czasu i dobre samopoczucie z jedzeniem, którym są serwujący nie zawsze mają czas na zapoznanie się z rosnącą liczbą produktów spożywczych w supermarkecie półki. Przeprowadziliśmy dla Ciebie trochę badań i sądzimy, że spodoba Ci się nasza lista 15 produktów spożywczych, które ułatwiają życie mamie.
1. Sabra Hummus
Gdy lato zbliża się wielkimi krokami, hummus to bogaty, kremowy i zdrowy sposób na wyżywienie rodziny i pokonanie upałów. Sabra Hummus występuje w 14 przepysznych smakach, w tym klasycznym, suszonym pomidorze, orzeszkach piniowych, greckich oliwkach i pieczonym czosnku. Połóż hummus na kanapkach lub w chlebie pita i wrapach, podawaj jako bogaty w białko i błonnik dip lub podgrzej i używaj jako sos do grillowanych mięs, drobiu, owoców morza i warzyw. Sabra Hummus jest dostępny w pojemnikach o pojemności 7 uncji, 10 uncji i 14 uncji oraz wygodnych opakowaniach „na wynos” w supermarketach i hurtowniach spożywczych w całym kraju, a także w wybranych sklepach internetowych. Odwiedzać
Cena: Różni się w zależności od rozmiaru i sprzedawcy
2. Casbah Zapiekany Kuskus
W przeciwieństwie do typowego kuskusu o niewielkich rozmiarach, Casbah Toasted Couscous, w smakach Original i Wild Mushroom, szczyci się olbrzymią makaronowe perełki (kuskus to makaron, a nie ziarno), które zainteresują Twoje dzieci — a Ty znajdziesz wszechstronne i szybkie w przygotowaniu naprawić. Gotuj jako dodatek z posiekanymi ziołami, orzechami i fetą; wymieszaj z edamame lub posiekanym gotowanym kurczakiem, aby uzyskać pełny posiłek; lub ugotuj Oryginalny Zapiekany Kuskus z mlekiem, cynamonem i suszonymi owocami, aby uzyskać sycące danie śniadaniowe. Casbah Natural Foods oferuje kompletną linię wszechstronnych i świetnie smakujących wegetariańskich gotowych mieszanek i dodatków, w tym kuskus, tabouli, szafranowy ryż jaśminowy i wiele innych. Tosty z kuskusu i inne produkty są dostępne w supermarketach i sklepach z naturalną żywnością w całym kraju, a także w internetowych sklepach spożywczych. Odwiedź Casbah.com, aby uzyskać więcej informacji.
Cena: 2,99 USD za pudełko o pojemności 6,3 uncji
3. Egzotyczne ketchupy Dulcet
Jeśli twoje ulubione dania, takie jak pieczeń, hamburgery i pieczony kurczak, sprawią, że twoja rodzina (i ty) ziewasz, dodanie smacznego egzotycznego akcentu sprawi, że obiad będzie ekscytującą i pyszną niespodzianką. Egzotyczne ketchupy Dulcet — w smakach łagodnego indyjskiego curry, pieprznego marokańskiego i słodkiej pomarańczy chili — nie tylko ożywią Twoje regularne posiłki, zainspirują Cię również do stworzenia nowych gotowych przepisów dla Twojej rodziny Cieszyć się. Możesz nadać swoim nadziewanym paprykom, kiełbaskom, jagnięcinie, stekom, krewetkom, frytkom ze słodkich ziemniaków, gulaszom i sosom egzotyczny styl dzięki prostemu dodaniu wyśmienitego ketchupu — jakie to proste! Co więcej, ketchupy są w 100% naturalne, nie zawierają konserwantów, nie zawierają glutenu ani pszenicy. Ketchupy Dulcet są dostępne w sklepach z wyśmienitą żywnością i na targach Whole Foods Markets w całym kraju, a także można je zamówić online pod adresem DulcetCuisine.com.
Cena: 7 dolarów za 14-uncjową butelkę
4. Vitalicious Vita Tops
Zirytowany, gdy twoje dzieci (lub współmałżonek) skubią górę muffinki i zostawiają za sobą kikut? Możesz kupić formę do pieczenia muffinów Lub możesz zaopatrzyć swoją zamrażarkę w jeszcze bardziej pożywną alternatywę. Vitalicious VitaTops zawiera zaledwie 100 kalorii plus aż 5 gramów błonnika, 5 gramów białka, 15 witamin i minerałów oraz tylko 2 gramy nienasyconego tłuszczu na 2-uncjową porcję. Te wygodnie zapakowane i przenośne smakołyki to smaczny sposób na rozpoczęcie dnia, a także mogą służyć jako sycąca, zdrowa przekąska. Wybieraj spośród nowych orzechów bananowych lub kilkunastu innych satysfakcjonujących smaków muffinek, w tym BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn i AppleBerry. Odwiedzać Vitalicious.com aby znaleźć najbliższy sklep lub złożyć zamówienie online.
Cena: 16 USD za pudełko po 12 lub 29,50 USD za 24
5. Woda kokosowa Vita Coco
O wiele zdrowsza alternatywa dla napojów bezalkoholowych i smaczniejsza alternatywa dla napojów dla sportowców, nadchodzi Vita Coco Coconut Water w sześciu bogatych w składniki odżywcze smakach: oryginalny, ananas, marakuja, mandarynka, brzoskwinia i mango oraz aura i granat. Porcja 11,2 uncji zawiera prawie 700 miligramów potasu i około 15 razy więcej elektrolitów niż przeciętny napój dla sportowców w podobnej wielkości porcji. Ten orzeźwiający napój jest dostępny w naturalnych, konwencjonalnych i specjalistycznych sklepach spożywczych, takich jak Whole Foods i Wild Oats, a także w sklepach z artykułami outdoorowymi i sportowymi. Odwiedzać VitaCoco.com po więcej informacji.
Cena: 1,99 USD za porcję 11,2 uncji
6. Mrożone Naleśniki i Francuskie Paluszki Tostowe Van’s
Potrzebujesz śniadania w pośpiechu i masz dość zwykłej rutyny związanej z płatkami śniadaniowymi? Zaopatrz swoją zamrażarkę w wygodne produkty śniadaniowe. Van's International Foods, wiodąca w kraju marka całkowicie naturalnych mrożonych gofrów, niedawno się rozszerzyła jej oferta śniadaniowa obejmuje różnorodne całkowicie naturalne, mrożone naleśniki i francuskie tosty Kije. Van's Pancakes są dostępne w odmianach Homestyle bez maślanki i bez pszenicy, które nie zawierają glutenu, nabiału ani składników jaj. Francuskie paluszki tostowe Van's oferowane są w wersji Homestyle i bez pszenicy z cynamonem i są doskonałym źródłem wapnia. Połącz te wygodne śniadania z jogurtem, owocami i orzechami, a otrzymasz jeden szybki i zdrowy poranny posiłek. Produkty Van są dostępne w sekcji zamrażarek w wielu sklepach z naturalną żywnością w całym kraju. Po więcej informacji odwiedź VansFoods.com.
Cena: 3,29 USD za pudełko francuskich paluszków tostowych po 6 sztuk lub pudełko naleśników po 8 sztuk
7. 100-kaloryczne bułeczki pożyczkodawcy
Z wypiekami i kupowanymi w sklepie bajglami osiągającymi 5-uncjowe porcje (i ponad 500 kalorii!), Little Lender's (70 kalorie każdy) i 100-kaloryczne bułeczki Lendera sprawiają, że kontrola porcji i utrzymanie zdrowej wagi są pyszne wygodny. Niezależnie od tego, czy chcesz zabrać bajgla w drogę na przekąskę (połączyć z serem, jogurtem lub orzechami), czy też chcesz zaskoczyć swoje dzieci mini bajglem kanapki na lunch, te nowe bajgle pożyczkodawcy są dostępne w opakowaniach po 10 i 12 sztuk, które można przechowywać w zamrażarce i szybko rozmrażać, gdy potrzebne. Te przepyszne małe smakołyki można znaleźć w sekcji chłodniczej sklepów spożywczych w całym kraju. Aby uzyskać informacje na temat tych i innych produktów z bajgli, odwiedź stronę LendersBagels.com.
Cena: 2,59 USD za opakowanie
8. So Delicious Słodzone batony owocowe z agawą
Dla mam, które chcą zminimalizować spożycie cukru i/lub nabiału w rodzinie, Turtle Mountain stworzyło pierwsze na świecie mrożone batony owocowe słodzone agawą. Wykonane z importowanego, organicznego syropu z agawy i wzmocnione błonnikiem z korzenia cykorii, te kremowe, niskoglikemiczne, kontrolowane porcjami mrożone nowości są beztłuszczowe i nie zawierają nabiału, soi, glutenu ani mleko kokosowe. Przy 70 kaloriach na porcję możesz czuć się dobrze, dając je swoim dzieciom jako ucztę, a także samemu delektując się orzeźwiającym batonikiem owocowym. Batony o wadze 2,3 uncji są dostarczane po cztery w opakowaniu i są dostępne w następujących smakach: pomarańczowa marakuja, malina i truskawka. Szukaj ich na lokalnym rynku Whole Foods Market i innych sklepach z naturalną żywnością. Odwiedzać SoyDelicious.com aby dowiedzieć się więcej o tych i innych produktach bezmlecznych.
Cena: 4,99 USD za pudełko
9. Chipsy Sonoma
Jeśli twoje dzieci odrzucają pomysł świeżych owoców, ponieważ chcą czegoś chrupiącego, podaj im torebkę chipsów Sonoma na jedną porcję. Idealne jako zdrowe przekąski na wynos, Sonoma Crisps są dostępne w trzech satysfakcjonujących odmianach: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious i Raisin Crunch Original. Wytwarzane z najwyższej jakości owoców pochodzących z Kalifornii i Waszyngtonu chipsy Sonoma są pieczone powoli, aby zachować ich naturalny smak i nadać im charakterystyczną chrupiącą konsystencję. Odmiany Apple Sticks zapewniają odpowiednik 1-1/2 jabłek na porcję przy zaledwie 70 kaloriach, podczas gdy Raisin Crunch Original to zaledwie 60 kalorii (w porównaniu do 130 kalorii na małą 1/4 szklanki zwykłej rodzynki). Wszystkie są beztłuszczowe, bogate w błonnik i wykonane naturalnie. Te wygodnie zapakowane przekąski są dostępne w sklepach spożywczych w całym kraju i można je zamówić online pod adresem Amazon.com. Odwiedź SonomaCrisps.com, aby uzyskać więcej informacji.
Cena: 2,20 USD za worek o wadze 1,05 uncji
10. Mieszanki ciasteczek Celebration Generation
Uwielbiasz piec ciasteczka, ale brakuje Ci czasu, aby zrobić je od podstaw? Wypróbuj mieszanki ciasteczek Celebration Generation, które upieką ciasteczka tak nieprzyzwoicie pyszne, jak piekarnia o tej samej nazwie w Plymouth w stanie Minnesota. Te smaczne i łatwe do wypieku mieszanki są wykonane wyłącznie z naturalnych składników i dostępne w czterech wersjach dla dzieci i dorosłych smaki: Kruche ciastko chai, płatki owsiane z rodzynkami, chipsy czekoladowo-miętowe do żucia i biała czekolada do żucia Żeton. Co najlepsze, możesz je włożyć i wyjąć z piekarnika w 20 minut lub krócej. Po prostu dodaj do mieszanki mieszankę masła, wanilii, wody i jajek (pomyśl: zabawna letnia aktywność z dziećmi) i upiecz zgodnie z zaleceniami. Do zamówienia online pod adresem CelebrationGeneration.com.
Cena: 12 dolarów za mieszankę
11. Fillo Factory Brie i Malinowe Roladki Fillo
Gdy pojawią się nieoczekiwani — a nawet planowani — goście, zmniejsz stres gospodyni, serwując imponujące przekąski, które można szybko podać na stół. Trzymaj w zamrażarce pudełko lub dwa z tych starannie zapakowanych, przepysznych bułeczek wielkości dwóch kęsów, a będziesz mieć zadatki na przekąskę przed kolacją lub dekadencki mały deser, który jest gotowy w 15 minut. Dumni ze swoich całkowicie naturalnych, wegańskich, wegetariańskich, koszernych i organicznych produktów, Fillo Factory oferuje również różnorodne przekąski, dania główne, desery oraz (jeśli masz czas) muszle fillo i prześcieradła, które można przekształcić w niezliczoną ilość smakołyki. Dostępne w większości supermarketów i sklepów z naturalną żywnością w całym kraju. Odwiedzać FilloFactory.com aby uzyskać informacje na temat szerokiej gamy produktów na bazie fillo firmy.
Cena: 9,59 USD za pudełko z 12 rolkami
12. Seeds of Change Organiczne batony czekoladowe
Która mama nie może użyć odrobiny czekolady? Zwłaszcza, gdy czekolada jest wytwarzana z najlepszych ręcznie zbieranych ekologicznych ziaren kakaowca i jest dostępna w wielu smakach, którym nie można się oprzeć. (Wiedziałeś, że jedzenie czekolady pomaga ci żyć dłużej, prawda?) Wybieraj spośród mlecznej czekolady (43% kakao) i ciemnej czekolady (61% kakao) a także Czekolada Mleczna z Dmuchanymi Ziarnami, Czekolada Ciemna z Wiśniami i Wanilią, Czekolada Ciemna z Kokosem i Czekolada Ciemna z Mango i Nerkowiec. Wszystkie sześć smaków jest dostępnych w indywidualnie pakowanych 28-gramowych batonach (około 140 kalorii w batonie), trzy batony w opakowaniu, dzięki czemu czekolada Seeds of Change jest idealna dla mam, które chcą łatwo kontrolować porcje. Te soczyste małe przyjemności są dostępne na Whole Foods Market i innych sklepach ze zdrową żywnością w całym kraju. Odwiedź SeedsofChangeChocolate.com, aby uzyskać więcej informacji.
Cena: 3,69 USD za opakowanie (trzy batony)
13. Emergen-C Multiwitamina Plus
Mamy nigdy nie mają czasu na chorowanie — ani nie chcą! Ale utrzymywanie układu odpornościowego w doskonałej formie, aby odeprzeć te paskudne robale, które przenoszą twoje dzieci lub współpracownicy może być przytłaczające, zwłaszcza gdy harmonogram nie pozwala ci dobrze się odżywiać, ćwiczyć lub dostawać wystarczającej ilości spać. Oprócz dążenia do jak najzdrowszego trybu życia, możesz także wzbogacić swoją dietę o suplementację. Nowy Emergen-C Multi-Vitamin Plus dostarcza 500 miligramów witaminy C, aby wzmocnić układ odpornościowy, witaminy z grupy B, które dodają energii i pozwalają na całodzienną regenerację. moc, cholina wspierająca zdrowe funkcjonowanie mózgu oraz 11 kluczowych witamin i minerałów, które zapewniają 100 procent lub więcej zalecanego dziennego spożycia wartość. Po prostu dodaj do swojej butelki z wodą opakowanie multiwitaminowego plusu z mango moreli lub wiśniowego granatu — pozostaniesz dobrze nawodniony i zdrowy. Produkty Emergen-C są dostępne w supermarketach, hurtowniach spożywczych, sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach. Odwiedzać EmergenC.com aby uzyskać informacje na temat tego i wielu innych produktów wzmacniających odporność firmy.
Cena: Pudełko z 30 pakietami za 13,99 USD.
14. Beyond a Peanut – Karty świadomości alergii pokarmowych
Posiadanie dziecka z alergią pokarmową jest trudne, a nawet przerażające. Wygląda na to, że nigdy nie wiesz wystarczająco dużo i zawsze obawiasz się, że Twoje dziecko zostanie nieumyślnie narażone na szkodliwe jedzenie. Aby złagodzić część stresu, firma Mind Flight stworzyła Karty Świadomości Alergii Pokarmowej dla Twoich dzieci, Twoich bliskich i każdego, kto spędza czas z Twoim dzieckiem. Beyond a Peanut — karty świadomości alergii pokarmowych zawierają wyczerpujące informacje na temat bezpieczeństwa alergii pokarmowych w łatwym do nauczenia formacie. Fiszki przedstawiają zanieczyszczenia krzyżowe, znaczenie czytania etykiet, a także znaczenie posiadania zawsze przy sobie leków ratunkowych. Ta edukacja pozwala lepiej zrozumieć wyzwania związane z bezpieczeństwem związane z alergią i dlaczego konieczna jest czujność, aby stworzyć bezpieczne środowisko żywnościowe. Niektóre fiszki są specyficzne dla alergii na orzechy, ale udowodniono, że zwiększają świadomość i zrozumienie wszystkich alergii pokarmowych. Aby uzyskać więcej informacji lub dokonać zakupu, odwiedź stronę BeyondaPeanut.com.
Cena: $13.99
15. Zabawne zestawy do gotowania szefa kuchni
Czujesz się winny, ponieważ nie jesteś pewien, jak wprowadzić swoje dzieci do kuchni, a ich przyjaciele są już początkującymi kucharzami? Nie martw się, zabierz swoje dzieci do kuchni dzięki zestawom do gotowania Playful Chef. Te zestawy do gotowania to nowy, zabawny sposób dla rodziców i dzieci na owocne spędzanie czasu w kuchni dzieciom wszystkie niesamowite lekcje, jakie ma do zaoferowania gotowanie: odżywianie, higiena, nauki ścisłe, matematyka, praca zespołowa i motoryka umiejętności. Zestawy do gotowania Playful Chef zawierają między innymi zabawne karty z przepisami „Instrukcje dla rodziców”, które zapewniają tylko właściwe słowa i kroki, aby przeprowadzić dziecko przez kulinarną edukację, jednocześnie tworząc niezapomniane chwile razem. Zestawy są dostępne dla dzieci w wieku od 3 do 5 i 6 lat i zawierają sześć edukacyjnych i rozrywkowych kart z przepisami, fartuch, plecak, miskę do mieszania, blachę do pieczenia i do 10 narzędzi kuchennych dostosowanych do potrzeb dzieci. Wszystkie te narzędzia tworzą o wiele bardziej kompletny system niż jakikolwiek inny zestaw do gotowania na rynku. Odwiedź PlayfulInc.com, aby uzyskać więcej informacji na temat zestawów do gotowania i znaleźć sprzedawcę internetowego lub lokalnego.Cena: $39.99
Więcej żywności i produktów spożywczych przyjaznych mamie
25 najlepszych nowych produktów spożywczych dla kobiet
Jak wybrać najlepszą żywność ekologiczną
10 najlepszych superfoods na co dzień
