Dobre starzenie się: budowanie dziedzictwa na przyszłość – SheKnows

instagram viewer

Czy kiedykolwiek myślałeś, że poświęcając swoje życie temu, co robisz najlepiej, możesz znacznie mniej odczuwać ciężar lat? Brzmi to nieprawdopodobnie, ale jeśli się nad tym zastanowić, wszyscy jesteśmy wyjątkowi. Każdy z nas ma coś do przekazania innym, aby najlepsi z nas żyli dalej. Nawet jeśli wydaje nam się, że ich nie mamy, każdy z nas może odkryć i wykorzystać nasze wyjątkowe talenty, umiejętności, predyspozycje i charakter — bez względu na to, czy mamy 35, czy 65 lat — aby dokonać wzbogacającej życie zmiany.
Nawet jeśli nie jesteśmy Matką Teresą ani Albertem Einsteinem, możemy być niezwykłym partnerem, rodzicem, dziadkiem lub przyjacielem, nawet o tym nie wiedząc. Albo możemy być tym artystą lub nauczycielem, który może rozpalić iskrę entuzjazmu i przygody w tych, którzy będą tu, kiedy nas już nie będzie. Szekspir rzuca wyzwanie, mówiąc:

Spójrz w lustro i powiedz twarz, którą widzisz

Teraz jest czas, aby ta twarz utworzyła inną.

Jeśli interesuje Cię nie tylko nieukierunkowana ścieżka życia, ale także świadome pozostawienie po sobie dziedzictwa, które wzbogaci życie, którego dotykasz, oto cztery sposoby, które możesz zacząć od razu:

click fraud protection

Zastanów się, co o tobie powinno być udostępniane i przekazywane dalej
Jest takie japońskie powiedzenie, że cokolwiek robimy, powinniśmy pomyśleć, jak wpłynie to na ludzi dziesięć pokoleń później. Kiedy Bill i Melinda Gates przestawili się z działalności charytatywnej na charytatywną, odkryli, że świat potrzebuje nie tylko ich bogactwa; potrzebował ich własnego czasu i uwagi, aby umieścić zasoby dokładnie tam, gdzie przyniosłyby długoterminowe korzyści. Większość z nas nie jest pobłogosławiona takim bogactwem, ale proces jest taki sam. Pomyśl o tym: czy to cechy, które posiadamy, czy praca, którą wykonujemy, jak możemy poświęcić więcej czasu i uwagi aby promować to, co w nas najlepsze, zamiast marnować naszą cenną energię na to, co nie będzie miało znaczenia, kiedy nas nie ma więcej? Mój dziadek przeszedł przez ten proces refleksji, kiedy przeszedł na emeryturę i zdał sobie sprawę, że jego prawdziwym darem są umiejętności stolarskie. Postanowił spędzać każdą wolną chwilę, udzielając się bezinteresownie swojej społeczności, gdzie wykonane przez siebie drzwi lub wymienione okna przywołują go z miłością do dziś. Niezależnie od tego, czy piszesz, grasz, malujesz, zajmujesz się ogrodem, pracujesz jako opiekunka do dzieci, czy organizujesz politykę, pomyśl, tworząc, jak to, co robisz, może sięgnąć w przyszłość.

Spędzaj skoncentrowany czas ze swoimi dziećmi i wnukami
Dzisiejsze społeczeństwo przekazuje nam przesłanie, że sukces materialny jest ważniejszy niż więzi rodzinne. Ale zostawiając spuściznę, to najbliżsi ludzie najprawdopodobniej nas pamiętają. Nie mówię tylko o oszczędzaniu na fundusz na studia twoich dzieci lub zapewnieniu hojnie wnuków w twoim testamencie, jakkolwiek są one ważne. Jesteśmy wspominani z dużo większym sentymentem, jeśli okazujemy młodym naszą najgłębszą miłość i największą uwagę. Zwykle wiąże się to z trudnymi wyborami, ponieważ wszyscy czujemy, że brakuje nam czasu. Być może będziesz musiał dokonać trudnych wyborów, takich jak odmowa zasiadania w kluczowym komitecie i zamiast tego być tam podczas sezonu piłkarskiego swojej wnuczki lub pomóc synowi w ćwiczeniu kwestii do jego gry. Nasze dzieci potrzebują nas bardziej niż ich rówieśnicy i bardziej niż wielkich osiągnięć w szkole czy sporcie. Oznacza to bycie z nimi od samego początku. Miłość, którą tak szczodrze dajesz, nie tylko będzie ci ciągle przypominać; najlepsza część ciebie będzie żyła w nich.

Bądź wolny w udostępnianiu podczas pracy

Wiele osób ma imponujące rzeczy do pokazania za czas spędzony na doskonaleniu swoich umiejętności. Być może założyłeś dobrze prosperującą firmę, zostałeś wiodącym rzemieślnikiem lub artystą albo pomagałeś mniej szczęśliwym poprzez działalność charytatywną. Ale wielu takich ludzi sukcesu wie, co zrobić, aby odnieść sukces, ale nie dzieli się zbytnio. Kłopot w tym, że jeśli sam znasz swój styl realizacji, będziesz aktem solo, który zakończy się na tobie. Nawet jeśli cię to spowalnia i zmienia twój styl, wpuść innych. Niezależnie od tego, czy jesteś dyrektorem generalnym, czy malarzem, zaproś do pracy innych i spróbuj podzielić się z nimi swoimi sekretami. Wtedy będą mieli o wiele bardziej osobisty udział w wyniku, a kiedy pomyślnie będą pracować w przyszłości, pomyślą o tobie i będą kontynuować to, co zacząłeś.

Zagłęb się w serce wszystkich
Kiedy zastanawiasz się, gdzie najlepiej poświęcić swój czas i uwagę, nadaj największą wartość temu, co pasuje do większego planu, większego niż my wszyscy. Aby to zrobić, uważam, że pomocna jest praktyka duchowa. Na przykład medytacja spowalnia gorączkowe tempo myśli i pozwala strzale wejść do świadomości, która nie dotyczy tylko nas, ale wszystkich. Jeśli codziennie będziemy próbować kąpać się w tym większym źródle życia i wsparcia, lepiej zrozumiemy, gdzie skierować wszystkie możliwe działania, aby zbudować nasze dziedzictwo. Mogą to być drzewa, które sadzisz; sztuka, którą malujesz, rzeźbisz, piszesz lub budujesz; lub umysły, które wzbogacasz. I paradoksalnie, nasze własne starzenie się ma mniejsze znaczenie, gdy wlewamy się w ludzi i rzeczy, które na swój sposób będą nas kontynuować. Jeśli poszukamy tego, co będzie i włożymy w to nasze wysiłki, nie tylko zobaczymy, jak nasza twarz może pozostawić trwały ślad – możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że się starzejemy.