Potrzebujesz łatwego sposobu na zmuszenie dzieci do zjedzenia kalafiora? Najlepiej gotowane na parze różyczki z cząberem wegański kruszonkę i przyrumienić wegański dodatek do piekarnika.
Potrzebujesz łatwego sposobu na zmuszenie dzieci do zjedzenia kalafiora? Ułóż na parze różyczki pikantną, wegańską streusel i przyrumień wegański dodatek do piekarnika.
Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz miał powtarzać tej jesieni
Pikantny kalafior pokryty struselą
Serwuje 6
Składniki:
-
T
- 1-1/4 funtowe różyczki kalafiora
- 2 łyżki wegańskiej margaryny
- 1/3 szklanki suszonej pełnoziarnistej bułki tartej
- 2 łyżki drobno posiekanej świeżej pietruszki
- 3 łyżki Parmy Surowego Parmezanu Alternatywa
- 1/4 łyżeczki soli
- Świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
T
T
T
T
T
T
Wskazówki:
-
T
- Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. i spryskaj 9-calowe kwadratowe naczynie do pieczenia sprayem do gotowania.
- Włóż kalafiora do dużego garnka z osoloną wrzątkiem i gotuj przez 3 minuty.
- Odcedź do durszlaka i polej wodą różyczki, aby ładnie ostygły.
- Na małej patelni na średnim ogniu rozpuść wegańską margarynę, obracając ją do patelni.
- Dodaj bułkę tartą, pietruszkę, parmeńską, sól i pieprz. Gotuj, ciągle mieszając, przez 1 minutę. Usuń z ognia.
- Kalafiora przełożyć do przygotowanej formy do pieczenia i posypać mieszanką z bułki tartej.
- Piecz przez 15 minut lub do momentu, gdy posypka będzie chrupiąca, a kalafior zmięknie. Podawaj na ciepło.
T
T
T
T
T
T
Więcej smacznych wegańskich dodatków!
