Dobra wiadomość dla tych z Was spragnionych treningu dziewczyn, które wyjeżdżają w tym okresie świątecznym. Jeśli twoi bliscy nie mają dla ciebie miejsca w swoim mieszkaniu, zamelduj się w hotelu, który oferuje najnowocześniejsze centrum fitness i programy ćwiczeń, które zapewniają pot. Poniższe hotele oferują wygodne zakwaterowanie i wakacyjne opcje ćwiczeń fizycznych.
Hotelowy fitness to rosnący trend
Dawno minęły czasy, kiedy wszystko, co hotel miał do zaoferowania, to pokój z łóżkiem i łazienką. Według ankiety American Hotel and Lodging Association 2010, hotele stają się zdrowsze.
Ankieta wykazała:
- Liczba hoteli ze sprzętem do ćwiczeń w pokojach gościnnych prawie potroiła się w ciągu trzech lat do 17 procent, w porównaniu z 6 procentami w 2008 roku.
- Osiemdziesiąt trzy procent hoteli posiada sale do ćwiczeń lub zaplecze fitness, w porównaniu z 63 procentami w 2004 roku.
- Pięćdziesiąt sześć procent hoteli ma w 100 procentach pokoje dla niepalących, co stanowi 18-procentowy wzrost w stosunku do 2008 roku.
Trend fitness w hotelu sprawia, że podróżowanie jest znacznie przyjemniejsze dla entuzjastów ćwiczeń i oferuje zdrowe miejsce dla rodzin, które mogą cieszyć się podczas podróży na wakacje i nie tylko.
Hotelowe oferty fitness napinają mięśnie – i Twoje
Westin Hotels & Resorts/New Balance
|
Czy wiesz, że sprzęt treningowy zajmuje około połowy miejsca w bagażu podręcznym? Teraz nie musisz się martwić, że zabierasz go ze sobą podczas pobytu w nieruchomości Westin. Światowa marka hotelarska ma wyłączne partnerstwo z New Balance, w którym sprzęt fitness (buty z jednorazowymi wkładkami, bezrękawniki, spodnie, akcesoria i nie tylko) będą dostępne dla gości przez bezpłatny program wypożyczania sprzętu. Program jest obecnie dostępny w 10 obiektach pilotażowych i zostanie uruchomiony na całym świecie na początku 2012 roku.
Gansevoort Hotel Group/Exhale
Widziałeś DVD, a być może nawet doświadczyłeś Exhale, popularnego ośrodka spa umysł-ciało, znanego z unikalnych terapii spa i transformacyjnego programu fitness Core Fusion. Teraz możesz odwiedzić rodzinę i przyjaciół w Nowym Jorku i zatrzymać się w Gansevoort Meatpacking NYC, Gansevoort Turks + Caicos i Gansevoort Park Avenue NYC. Exhale oferuje harmonogram zajęć Core Fusion, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sport, Core Fusion Yoga i Music Yoga Flow w studiu umysł-ciało. Core Fusion to mieszanka treningu rdzeniowego, pilatesu i jogi, aby wytworzyć długie, szczupłe mięśnie, elastyczne, młodzieńcze ciało oraz poczucie spokoju i relaksu. I czy nie moglibyśmy wszyscy wykorzystać tego w stresującym okresie świątecznym?
Sheraton Hotels and Resorts/Core Performance
W ramach rewitalizacji firmy Sheraton o wartości 6 miliardów dolarów, firma hotelowa całkowicie zmodernizowała swoje centra fitness i ofertę, współpracując z Podstawowa wydajność, lider w treningu wydolnościowym, żywieniu i fizjoterapii. Zatrzymaj się w Sheratonie i skorzystaj z programu Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Mark Verstegen, trener profesjonalnych sportowców i założyciel Core Performance, pomógł firmie Sheraton stworzyć spersonalizowany program treningowy i żywieniowy dla podróżnych. Warto zauważyć, że ten sojusz to pierwszy przypadek współpracy Core Performance z firmą hotelarską.
Hotele i ośrodki wypoczynkowe Hyatt/Pobyt Fit
ten Hyatt Pobyt Fit Program, który został uruchomiony z trenerem gwiazd Gunnarem Petersonem, oferuje najnowocześniejsze zaplecze fitness w Hyatts w całej Ameryce Północnej i na Karaibach. Wyposażone w najnowocześniejszy sprzęt do treningu cardio i siłowego oraz narzędzia fitness, siłownie Stay Fit są otwarte 24 godziny na dobę, siedem dni w tygodniu. Jeśli potrzebujesz motywacji, możesz skorzystać z treningów zaprojektowanych przez Gunnara Petersona, a jeśli potrzebujesz treningu umysł-ciało, możesz wykonać program Yoga Away w pokoju z zajęciami telewizyjnymi. Jako bonus, hotelowe konsjerże Stay Fit Fitness oferują sprzęt do ćwiczeń, wskazówki dotyczące fitness w okolicy i uzbrój się w zegarek GPS do mapowania i monitorowania wędrówek na świeżym powietrzu.
Hotele i ośrodki wypoczynkowe Hilton / Precor
Dostępne w wybranych lokalizacjach, Hilton Fitness od Precor Program obejmuje najnowszy sprzęt firmy Precor, w tym orbitreki, bieżnie i rowery stacjonarne, wszystkie z osobistymi ekranami telewizyjnymi i słuchawkami. Kiedy skończysz z cardio, możesz podnosić wolne ciężary, nawadniać się bezpłatną wodą, chwycić ręcznik i ochłodzić się, jednocześnie rozciągając mięśnie. Jak informuje strona główna hotelu, do końca roku program Hilton Fitness by Precor będzie dostępny we wszystkich lokalizacjach.
Więcej wakacyjnych porad zdrowotnych
Wskazówki dotyczące wakacyjnej diety, dzięki którym będziesz w stanie utrzymać szczupłą sylwetkę
5 najważniejszych wskazówek, jak mniej jeść w te święta
10 wskazówek dotyczących pobytu fit na święta
