ten decyzja o trzeźwości to taki, który jest głęboko osobisty i głęboko związany z twoim fizycznym, emocjonalnym i psychicznym samopoczuciem. A w kulturze, która nieustannie skupia i gloryfikuje alkohol i używania substancji (tym bardziej w latach kwarantanny) i często sprawia, że trzeźwość staje się trendem wellness, to trwa Praca.
Celebrujemy kamienie milowe, które nadejdą trzeźwość — tygodnie, miesiące i lata — to skuteczny sposób na utrzymanie go i pomaganie innym w dostrzeżeniu zdrowych i radosnych sposobów życia bez alkoholu, jeśli jest to ścieżka odpowiednia dla Ciebie. Wszyscy kochają Raymonda i środek aktorka Patricia Heaton dała fanom przebłysk tej radości w weekend, mówiąc fanom na Instagramie, że jest trzeźwa od trzech lat teraz.
„Przeżyłem życie poza moimi najśmielszymi marzeniami i jestem bardzo wdzięczny” – powiedział Heaton w filmie, uśmiechając się, gdy kończyła długi spacer. „Życie nie zostało mi przekazane na srebrnym talerzu. Ciężko pracowałem, oskórowałem sobie kolana, wypłakałem oczy, żałowałem, wątpiłem i zastanawiałem się po drodze.
Podobnie jak wiele osób, które znajdują sposób na trzeźwe życie, Heaton mówi, że szukając sposobów, aby poczuć się bardziej związanym z tą zmianą stylu życia (w jej przypadku poprzez religię) pomogła jej pozostać na kursie i zmienić perspektywę, a także zachęciła fanów do skontaktowania się z nimi, jeśli zastanawiają się nad zrobieniem podobna zmiana: „Napisz do mnie, jeśli myślisz o zrobieniu tego i jeśli robisz to teraz i potrzebujesz zachęty lub czegokolwiek w wszystko."
„Chodziłem w górę i w dół wieloma różnymi ścieżkami” – powiedział Heaton Ludzie. „Patrząc wstecz, widzę, że ziarno mojego drugiego aktu zostało wyraźnie zasiane w moim pierwszym akcie”. (Jej książka, Twój drugi akt zajmuje się tymi samymi tematami: odkrywanie na nowo, puste życie w gnieździe i odkrywanie wszystkich sposobów, w jakie możesz przyjąć życie, jakie chcesz w tych przejściowych czasach.)
Chociaż piętno związane z używaniem substancji nadal pozostaje, celebryci i osoby publiczne dzielące się swoimi doświadczeniami z uzależnieniem i ich decyzje o zachowaniu trzeźwości pomóc społeczeństwu dostrzec drogi do zdrowszego i szczęśliwszego związku z alkoholem.
Naszą misją w SheKnows jest wzmacnianie i inspirowanie kobiet, a my oferujemy tylko produkty, które naszym zdaniem pokochasz tak samo jak my. Pamiętaj, że jeśli coś kupisz, klikając link w tej historii, możemy otrzymać niewielką prowizję od sprzedaży.
Zanim wyjedziesz, sprawdź te potężne cytaty inspirujące zdrowe postawy dotyczące jedzenia i ciała:
Historie, na których Ci zależy, dostarczane codziennie.
