Moja rodzina przechodzi przez nieprzewidywalne fazy jedzenia. Jedyne, czego chcą w jednym tygodniu, to pizza, w następnym wszyscy chodzimy o kurczaka, następne są kanapki, a pod koniec miesiąca przez wiele dni będą to posiłki w powolnej kuchence.
T
t Od dłuższego czasu robię stir fry. Uwielbiam to, że są naładowane świeżymi warzywami i świetnymi białkami, a mimo to smakują więc dobry.
Są również szybkie, niezwykle łatwe i są świetnym sposobem na umieszczenie wszystkich warzyw, które leżały w szufladach na warzywa, czekając tylko na użycie.
t Tego konkretnego dnia miałem do uczestniczenia w dwóch wydarzeniach, oba przed godziną 16.00. i żaden z nich nie zawierał lunchu ani kolacji. Przed wyjściem zrobiłam szybki skan mojej spiżarni, co doprowadziło mnie do pysznego stir-fry Sos do Patelni McCormick, pudełko z brązowym ryżem i cebulą. Tylko jeden. Dzięki Bogu za te zapomniane warzywa w lodówce.
t Kilka kotletów później wrzuciłem wszystkie składniki do wolnowaru, ustawiłem na niskim poziomie i poszedłem na całość. Kiedy wróciłem do domu, mój dom pachniał niebiosami i od tego czasu ta wolnowarowa patelnia jest wielkim hitem.
t Mimo że opakowanie sosu, którego użyłem, sugeruje dodanie kurczaka, idealnie pasowało do mojego pysznego steku z flanki.
T
Składniki:
- 1,5 funta steku z boku (możesz również użyć piersi z kurczaka)
- Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
- 2 papryki (wybierz kombinację czerwonej, pomarańczowej i żółtej), pokrojone w paski
- 1 duża żółta cebula, pokrojona w plastry
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 (9 uncji) woreczek McCormick Sezamowy Sos Do Smażenia Kurczaka
T
T
T
T
T
Wskazówki:
- Dopraw stek solą i pieprzem; odłożyć na bok.
- Pokrój warzywa i włóż do wolnowaru.
- Umieść stek na warzywach.
- Polej sosem mięso i warzywa.
- Przykryj i gotuj dalej Niska przez 6 godzin lub dalej wysoka przez 4 1/4 godziny lub do czasu, gdy mięso będzie gotowe.
- Wyjmij wołowinę z wolnowaru i pokrój w cienkie paski; włóż z powrotem do wolnowaru.
- Podawać na brązowym ryżu lub komosie ryżowej.
T
T
T
T
T
T
TUjawnienie: Ten post jest częścią współpracy z McCormick i SheKnows.