Dzisiejsza kolacja: Country Captain Chicken – SheKnows

instagram viewer

Sos Jarred Marinara jest świetny, gdy nie masz czasu na robienie własnego. Ale nie musisz po prostu polewać nim makaronu. Dodaj go do panierowanego kurczaka i ryżu, a otrzymasz coś naprawdę wyjątkowego.

Rachel Ray
Powiązana historia. Rachael Ray właśnie podzieliła się łatwą w balsamicznej marynacie z kurczaka, która całkowicie zastępuje nasz sos BBQ

Kilka tygodni temu zrobiłem Przepis który wziął sos marinara ze słoików i polał go polentą. Kilka osób skomentowało przepis, w tym firma marinara, Ooma Tesoro, kto chciał, żebym spróbował ich sos. Będąc smakoszem, którym jestem, byłam bardziej niż szczęśliwa, że ​​mogę to zrobić. Ale nie chciałem po prostu polać marinarą spaghetti i nazwać to dniem. Chciałem zrobić z tym coś wyjątkowego.

Ponieważ miałam kilka dodatkowych piersi z kurczaka w zamrażarce, pomyślałam, że Country Captain Chicken będzie idealny. Zawsze jest to łatwe do zrobienia, ale użycie słojowanej marinary sprawia, że ​​jest to jeszcze łatwiejsze — obiad był na stole w około 30 minut. Więc następnym razem, gdy znajdziesz na półce kilka dodatkowych piersi z kurczaka i trochę słojowanej marinary, złóż je razem i zjedz pysznie sycący posiłek.

Country Kapitan Kurczak

Składniki

  • 1/2 szklanki mąki
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
  • 4 piersi z kurczaka bez kości i skóry
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 cebula, posiekana
  • 1 słodka czerwona papryka, posiekana
  • 1/2 szklanki selera naciowego, posiekanego
  • 1 łyżeczka curry w proszku
  • 1/2 łyżeczki mielonego tymianku
  • 2 szklanki sosu marinara w słoikach

Wskazówki

  1. W dużej misce wymieszać mąkę, paprykę, sól i pieprz. Obtocz kurczaka w mące tak, aby był pokryty ze wszystkich stron.
  2. Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Smaż kurczaka, aż lekko się zrumieni, około 3 minuty z każdej strony. Odsączyć na ręcznikach papierowych i odstawić.
  3. Dodaj cebulę, pieprz, seler, curry i tymianek na patelnię i gotuj, aż warzywa będą miękkie, około pięciu minut. Dodaj sos marinara i wymieszaj, aby zmiksować z warzywami. Zmniejsz ogień i dodaj kurczaka. Dusić przez 20 minut. Nałóż kurczaka i warzywa na gotowany na parze ryż i podawaj.

Inne przepisy Marinara od SheKnows

Ser kozi, marinara i pesto crostini

Krewetka Marinara

Risotto z kiełbasą