Śledzenie wegański Dieta może nie tylko zmniejszyć ryzyko otyłości i chorób przewlekłych, ale także zmniejszyć narażenie na najczęstsze alergie pokarmowe. Ale to nie znaczy, że jesteś całkowicie odporny na alergie pokarmowe.
Śledzenie dieta wegańska może nie tylko zmniejszyć ryzyko otyłości i chorób przewlekłych, ale także zmniejszyć narażenie na najczęstsze alergie pokarmowe. Ale to nie znaczy, że jesteś całkowicie odporny na alergie pokarmowe.
Weganie nie są odporni na alergie pokarmowe
Według Joela Warady, dyrektora ds. marketingu firmy Enjoy Life Foods, najczęstszymi alergenami pokarmowymi są mleko, owoce morza, skorupiaki, orzeszki ziemne, orzechy, soja i pszenica, które odpowiadają za 90 procent wszystkich alergii pokarmowych w Stanach Zjednoczonych Państwa. Ponieważ weganie unikają mleka, owoców morza i skorupiaków, zmniejszają ryzyko alergii pokarmowych, eliminując ze swojej diety najczęstszych winowajców alergii pokarmowych. Jednak weganie nadal mogą mieć alergie na orzechy, soję i pszenicę.
Żywność bez alergenów
Bezglutenowa, przyjazna dla alergików taryfa może być obecnie wściekłością dla gwiazd i trendsetterów, ale dla żyjących wegan z celiakią lub wegańską alergią pokarmową zapewnienie bezpieczeństwa posiłków może być dosłownie kwestią życia lub śmierć. Chociaż bezglutenowy to termin, który rozumie większość konsumentów, pojęcie „przyjazne dla alergików” może być mniej znane masom. Znalezienie produktów spożywczych, które nie zawierają glutenu i alergenów, może być trudne — zawsze czytaj etykiety zawierające alergenne (i niewegańskie) składniki. Ponadto upewnij się, że produkty spożywcze zostały wyprodukowane w zakładzie przetwórstwa, który jest dedykowany do żywności niealergicznej. Warady mówi: „Aby zapewnić, że każdy produkt spożywczy jest rzeczywiście bezglutenowy i wolny od ośmiu powszechnych alergenów, Enjoy Life produkuje swoje produkty w dedykowanym zakładzie bez orzechów i glutenu”.
Wegańskie słodycze bez alergii
Opierając się na swojej już dobrej reputacji, firma Enjoy Life Foods wprowadziła niedawno na targi Natural Products Expo kilka nowych, przyjaznych weganom produktów spożywczych. Wypróbowaliśmy wiele produktów Enjoy Life i dajemy nowe produkty słodkie dwa kciuki w górę.
Nasze ulubione przekąski:
-
T
- Crunchy Cookies Double Chocolate Chip — idealne do maczania w mleku migdałowym lub sojowym waniliowym (lub mleku dla alergików)
- Półsłodkie Czekoladowe Mega Kawałki — dla Twoich ulubionych wegańskich blondynek, brownie lub ciasteczek
T
Uwaga: Nie wszystkie produkty Enjoy Life Foods są wegańskie; niektóre zawierają miód. Podobnie jak w przypadku wszystkich pakowanych produktów spożywczych, przed zakupem przeczytaj etykiety.
Więcej wegańskie styl życia porady!