Czy wspólne zamieszkiwanie poprawia twoje zdrowie? Podobnie jak związki, jest to skomplikowane – SheKnows

instagram viewer

Coraz więcej dorosłych decyduje się na wspólne zamieszkiwanie – a decyzja o tym nie ogranicza się tylko do millenialsów. W rzeczywistości Pew Research Center podało, że liczba konkubentów dorosłych w wieku powyżej 50 lat wzrosła o 75 procent w ostatniej dekadzie, wznosząc się do około 16 milionów w 2016 r.

przyczyny bólu stawów
Powiązana historia. 8 możliwych przyczyn bólu stawów

Dla niektórych konkubina lub mieszkanie z partnerem pozamałżeńskim jest oczekiwaniem, z 64% dorosłych Amerykanów postrzega to jako krok w kierunku małżeństwa. Rzeczywiście, zgłosiło się prawie 76 procent par małżeńskich mieszkać razem przed oficjalnym zawiązaniem węzła.

Dla innych jest to praktyczny ruch, aby zaoszczędzić pieniądze, dzieląc wydatki na życie z partnerem. Ale odkładając na bok korzyści finansowe, oszczędza czas i niedogodności związane z podróżowaniem tam i z powrotem między oddzielnymi miejscami zamieszkania na noclegi, które miałyby miejsce w innym przypadku.

Jasne, cohabiting ma sens finansowy, ale czy tak? dobry dla Was? Jaki dokładnie jest jego wpływ na twoje fizyczne i? zdrowie psychiczne?

click fraud protection

Dla wszystkich tych, którzy debatują, czy udostępnić fizyczny adres partnerowi, oto, co mówi nauka.

Wspólne życie przynosi korzyści emocjonalne, takie jak małżeństwo — ale głównie dla kobiet

Zostało dobrze udokumentowane, że małżeństwo ma pozytywny wpływ na indywidualne samopoczucie, zarówno pod względem fizycznym, jak i psychologicznym. Aby ustalić, czy wspólne zamieszkiwanie ma takie same skutki, naukowcy z Ohio State University przeanalizowali dane z National Longitudinal Survey of Youth z 1997 roku. Ich wyniki? Cohabiting lub „pierwsze związki” miały podobnie pozytywny wpływ — ale tylko dla kobiet.

Co ciekawe, podczas gdy kobiety widziały poprawę samopoczucia emocjonalnego dzięki współżyciu z partnerami, mężczyźni widzieli tylko korzyści z małżeństwa. Naukowcy przypisują tę różnicę płci różnicy w postrzeganiu współżycia, przy czym mężczyźni postrzegają to jako test związku częściej niż kobiety.

Kohabitacja wiąże się z wyższym odsetkiem nieplanowanych ciąż 

Według raportu Centrum Kontroli i Prewencji Chorób z 2013 r. prawdopodobieństwo zajścia w ciążę u kobiet żyjących w konkubinacie po raz pierwszy wzrosła do 19 procent od 1995 roku. Chociaż przekłada się to na prawie 1 na 5 kobiet ogółem, CDC znalazło różnice w zależności od rasy i wykształcenia.

W szczególności, porównano 40 procent urodzonych za granicą Latynosek zaszło w ciążę w pierwszym roku wspólnego zamieszkiwania do 24 procent dla urodzonych w USA Latynosek i czarnych kobiet, 14 procent białych kobiet i 13 procent Azjatek kobiety. Kobiety z tytułem licencjata lub wyższym rzadziej zachodzą w ciążę (5 proc.) w porównaniu z kobietami, które nie ukończyły szkoły średniej (33 proc.).

Więcej: Narkotyki i alkohol zniszczyły nasz związek — teraz uczę się kochać moją siostrę

Im starsze osoby są przed wspólnym pożyciem, tym mniejsze prawdopodobieństwo rozwodu

Dawno, dawno temu panowało powszechne przekonanie, że mieszkanie z partnerem przed ślubem oznacza większe prawdopodobieństwo rozwodu po ślubie. Jednak badania przeprowadzone przez socjolożkę dr Arielle Kuperberg obalają ten mit, wskazując zamiast tego na inny czynnik, który zwykle pomija się w równaniu: wiek.

Według badań Kuperberga im młodsze osoby decydujące się na wspólne zamieszkiwanie, tym większe ryzyko rozwodu. Co ciekawe, 23 wydaje się być magiczną liczbą w tym, że decyzje dotyczące wspólnego pożycia i małżeństwa podjęte przed ukończeniem 23 roku życia mają wyższy wskaźnik rozwodów w porównaniu z decyzjami podejmowanymi później.

Dla niektórych wspólne życie może oznaczać niższe tempo ćwiczeń

Badanie niemieckich gospodarstw domowych przeprowadzone przez 19 lat ujawniło niższe wskaźniki aktywności fizycznej wśród par żyjących w konkubinacie w porównaniu do par, które spotykały się, ale nie mieszkały razem. W rzeczywistości pary małżeńskie zgłaszały ogólnie mniej ćwiczeń niż pary randkujące, chociaż wydaje się, że z biegiem czasu żonaci mężczyźni w końcu zgłaszali większą aktywność fizyczną.

Być może nie jest to zaskoczeniem. Badacze stojący za badaniem spekulują, że „uwolnienie z rynku małżeńskiego” powoduje te mniejsze ćwiczenia stawki — tak jak w przypadku, pary czują się uwolnione od presji romantycznych zalotów i potrzeby utrzymywania pewności obraz. Jak można sobie wyobrazić, w końcu wiele par prawdopodobnie zdecydowałoby się zostać na maraton Netflix zamiast randki na siłowni.

Pary żyjące w konkubinacie są szczęśliwsze niż pary małżeńskie

Badania socjologów dr. Kelly Musick i Larry Bumpass opublikowali w Dziennik małżeństwa i rodziny odkryli, że w porównaniu do małżeństw, pary żyjące w konkubinacie zgłaszają więcej szczęścia i wyższą samoocenę. Oczywiście nie oznacza to, że pary małżeńskie nie są szczęśliwe – po prostu na dłuższą metę pary żyjące w konkubinacie wychodzą na górę.

W oświadczenieMusick sugeruje, że wynika to z przekonania, że ​​małżeństwo ma więcej obowiązków niż wspólne pożycie, co daje tym ostatnim większą swobodę i elastyczność. Na przykład bardziej prawdopodobne jest znalezienie małżeństwa z dziećmi niż pary żyjącej w konkubinacie z nimi.

Jak sprawić, by cohabiting działał dla Ciebie?

Pomijając badania, jest rzeczą oczywistą, że wspólne życie poza małżeństwem nie gwarantuje wyniku twojego związku. Jednak z pewnością istnieją sposoby, aby wspólne zamieszkiwanie było bardziej pozytywnym doświadczeniem.

Rozważ umowę o wspólnym pożyciu

Chociaż nie każda para czuje się zmuszona do korzystania z jednego, a umowa o wspólnym pożyciu Móc chronić przed potencjalnymi bólami głowy związanymi ze wspólnym mieszkaniem. Taka umowa może określać warunki, takie jak sposób zarządzania kosztami gospodarstwa domowego lub sposób podziału kupionej nieruchomości w przypadku rozpadu. Co więcej, pomaga nawet poruszyć inne kwestie – takie jak gotowanie i pranie – które w przeciwnym razie mogłyby pozostać nietknięte.

Porozmawiaj wcześniej o finansach ze swoim partnerem

Rzadko zdarza się, aby oboje partnerzy zarabiali taką samą kwotę w związku. Bądź szczery i otwarty na dyskusję na ten temat, ponieważ równość nie zawsze jest sprawiedliwa, jeśli chodzi o podział czynszu i innych kosztów mieszkaniowych. Według Instytutu Analityków Finansowych ds. Rozwodów nieporozumienia finansowe są najważniejszą trzecia wiodąca przyczyna rozwodu, i chociaż możesz nie być w związku małżeńskim, rozmawianie o finansach z pewnością pomoże w walce z potencjalnym złamaniem serca.

Więcej: Moje ataki lękowe wygnały mnie z pracy, związku i kraju

Przed wykonaniem dużego ruchu powinieneś podjąć decyzję o podziale kosztów. Na przykład, zamiast równomiernie dzielić wszystkie wydatki, rozważ użycie wartości procentowej, która bardziej adekwatnie odzwierciedla wynagrodzenie każdego partnera. Alternatywnie, być może jeden partner będzie odpowiedzialny za opłacenie wszystkich mediów i artykułów spożywczych, podczas gdy drugi będzie pokrywał czynsz.

Pamiętajcie, żeby dać sobie nawzajem przestrzeń

Mieszkanie ze swoim partnerem nie wymaga spędzania z nim każdej godziny na jawie. To naturalne, że ludzie chcą własnej przestrzeni, więc rozważ wyznaczenie jakiegoś obszaru, np. garażu lub gabinetu, gdzie każdy może się zrelaksować. Posiadanie osobnych zainteresowań i zainteresowań jest również pomocne w zapewnieniu sobie nawzajem przestrzeni do samodzielnego rozwoju i odkrywania, przy jednoczesnym zachowaniu komfortu powrotu do siebie nawzajem.

Czy wspólne zamieszkiwanie jest dobre dla twojego zdrowia? Jak większość rzeczy, to zależy. Chociaż z pewnością mogą wystąpić pewne korzyści finansowe i emocjonalne, może to również oznaczać mniej ćwiczeń lub dodatkowy stres psychiczny, gdy partnerstwo jest napięte. Ostatecznie żadne badanie naukowe nie będzie w stanie powiedzieć, co działa najlepiej dla Ciebie i Twojego partnera, ale oni może być pomocny w ułatwianiu wielu dyskusji, które pojawiają się podczas dzielenia się z kimś swoim życiem w przeciwnym razie.