Widziałeś tego przykłady wszędzie: w gabinecie położniczym/ginekologicznym, w broszurach szpitalnych i na całym Instagramie. Malutki noworodki zawinięte w piękne koce, z rękami i nogami przytulnie wtulone w środku. Choć popularne (i urocze), czy pieluszki są bezpieczne? dla niemowląt?
Jak w przypadku wszystkiego, co dotyczy dziecka, Spowijanie, praktyka ciasnego kokonowania niemowlęcia w kocyku, ma wiele zalet i wad. SheKnows rozmawiała z trzema profesjonalistami — dr Katherine Williamson, MD, FAAP; Dr Bretania Odom, MD; Chloe Fries, certyfikowany doradca pediatryczny w zakresie snu — aby dowiedzieć się wszystkiego o korzyściach i potencjalnych zagrożeniach związanych z pieluszką.
Korzyści
Rodzice mogą zacząć owijać swoje dzieci zaraz po ich narodzinach, a pielęgniarki i pediatrzy (a także położne i doule) mogą cię tego nauczyć, mówi Odom. Prawidłowo wykonane pieluszki mogą promować głębszy sen, zmniejszać nerwowość i pomagać dzieciom regulować temperaturę ciała.
Lepszy sen
Zapytaj każdego wyczerpanego rodzica, czego najbardziej pragną w pierwszych tygodniach życia dziecka, a prawdopodobnie usłyszysz coś w stylu: „Na miłość boską, Chcę tylko więcej snu”. Podczas noworodki śpią około 16-18 godzin dziennie, rzadko śpią dłużej niż trzy godziny na raz (aby zaspokoić ich potrzeby w zakresie karmienia i zmiany pieluch), według Stanford Children’s Health. Jeśli niemowlęta śpią tylko na krótki czas, możesz się założyć, że rodzice chcą, aby te drzemki się liczyły – i tu z pomocą przychodzi pieluszka.
Jeśli zostanie to zrobione prawidłowo, pieluszki są bezpiecznym sposobem, aby zapewnić niemowlętom „czuć się bezpiecznie i ciepło”, Williamson, który jest pediatrą w Szpital Misyjny i prezes oddziału Orange County American Academy of Pediatrics (AAP) mówi SheKnows. „Wydaje się, że wciąż są w łonie mamy i dzięki temu mogą lepiej spać” – dodaje.
Frytki, kto jest właścicielem i odkrywcą Doradztwo La Lune, mówi, że pieluszki mogą pomóc w zapewnieniu wyższej jakości snu niemowlętom, które czasami mogą doświadczać „odruchu zaskoczenia” (znanego również jako odruch Moro), co sprawia, że „przypadkowo czują się, jakby spadali”.
„Otulanie może zrobić, gdy śpią, aby utrzymać je w tej przytulnej, przytulonej pozycji, tak aby jeśli zareagują, nadal są ciasno przytulone” – mówi. „Więc tłumi odruch przestrachu, dzięki czemu mogą dłużej spać [i] przytulniej”.
Mniej zamieszania
Choć są urocze, czasami dzieci potrafią być diabelsko wybredne. Dla wielu dzieci okazjonalne wybuchy są na porządku dziennym, jednak niektóre dzieci płaczą częściej niż inne. Niemowlęta, które płaczą nadmiernie i wykazują przedłużającą się nerwowość może mieć kolkę, stan niezagrażający życiu, który może być oznaką fizycznego dyskomfortu lub stresu, według Kliniki Mayo. Odom mówi, że pieluszki mogą pomóc ukoić wybredne dzieci, tworząc „zamknięte, ciepłe” środowisko, w którym czują się komfortowo, bezpiecznie i zrelaksowani. Tak więc, nawet jeśli nie jest to czas na drzemkę, rodzice mogą owijać i po prostu przytulać swoje obudzone dziecko — aby przywrócić wszystkim odrobinę spokoju.
Regulacja temperatury
Noworodki mają znacznie trudniejsze chwile regulacja i utrzymanie ciepła ciała niż dorośli i mają tendencję do szybkiego tracenia ciepła w chłodniejszym otoczeniu, donosi Szpital Dziecięcy w Filadelfii. Pieluszki mogą zapewnić dziecku komfort, o ile rodzice używają odpowiednich materiałów i utrzymują pokoje „od 68 do 72 stopni”, mówi Fries.
„Latem potrzebujesz lżejszego materiału bawełnianego lub muślinowego, ponieważ są bardzo oddychające” – dodaje Fries. „Zimą możesz wybrać trochę grubszy niż to… z grubszą bawełną, coś, co sprawi, że będą trochę cieplejsze”.
Fries zaleca również rodzicom wybór odpowiedniej bielizny nocnej pod otulacz. Wybierz piżamę ze stopkami w chłodniejsze miesiące i śpioszki bez stóp, T-shirty lub kombinezony, gdy temperatura na zewnątrz wzrośnie.
Potencjalne zagrożenia
Pomiędzy nauką trzymania noworodka, znalezieniem systemu karmienia piersią, a ustaleniem najłatwiejsza (i najczystsza) metoda zmiany pieluch, nowi rodzice mają wiele zmartwień w pierwszej kolejności Kilka tygodni. Chociaż chcielibyśmy powiedzieć, że pieluszki to całkowicie bezproblemowa praktyka, mylilibyśmy się, nie uwzględniając niektórych potencjalnych zagrożeń.
Zbyt luźne, zbyt ciasne lub zbyt długie pieluszki mogą stwarzać pewne ryzyko. Dobrą wiadomością jest to, że wszyscy eksperci, z którymi się konsultowaliśmy, twierdzą, że tym zagrożeniom można głównie zapobiec, jeśli rodzice zostaną poinformowani. Przed nami są najczęstsze zagrożenia i sposoby ich uniknięcia.
Uduszenie
CDC donosi, że 3500 zdrowych dzieci poniżej pierwszego roku życia umiera niespodziewanie każdego roku (znane również jako nagłe niespodziewane zgony niemowląt), z wieloma zgonami podczas snu. W 2017 roku blisko 900 dzieci zmarło w wyniku uduszenie lub uduszenie. To są fakty i tak, są przerażające. W niektórych przypadkach pieluszki mogą zwiększać to ryzyko, jeśli są wykonywane zbyt luźno lub jeśli dzieci „układane są na bokach lub brzuchu”, mówi Odom. (Wszystko niemowlęta powinny spać płasko na plecach na twardej powierzchni, takiej jak materac do łóżeczka, bez poduszek, koców lub zabawek, zgodnie z wytycznymi AAP).
„Dzieci powinny być ładnie i przytulnie owijane” – dodaje Odom. „Unikaj luźnych koców, ponieważ mogą się poruszać i zakrywać twarze dzieci, prowadząc do uduszenia i zespół nagłej śmierci niemowląt.”
Pieluszki są również niebezpieczne dla niemowląt, które poruszają się swobodniej. „Naprawdę powinieneś przestać owijać [dzieci], kiedy zaczną samodzielnie się rolować” – mówi Williamson, dodając, że większość dzieci zaczyna się rolować między drugim a czwartym miesiącem życia.
„Jednym z potencjalnych zagrożeń związanych z pieluszką jest to, że w przypadku przewrócenia się w tryb uśpienia przechodzą one w tryb uśpienia kiedy są owinięte, będzie im trudniej podnieść głowy i przewrócić się do tyłu” dodaje. W rezultacie niektóre dzieci mogą odczuwać trudności w oddychaniu lub, w ciężkich przypadkach, udusić się.
Znowu można zapobiec uduszeniu się. Williamson zaleca rodzicom monitorowanie swoich dzieci i szukanie oznak, że są gotowe do jazdy. Jak tylko się pojawią, mówi, że rodzice mogą „przestać pieluszki lub zrobić częściowe pieluszki, czyli tam, gdzie je masz luźno owinięty na nogach.” Podobnie Fries zachęca swoich klientów, aby rzucili powijaki „zimnego indyka”, gdy dzieci zaczną rolka; ale zamiast używać tradycyjnego pieluszki, zaleca rodzicom rozważenie przeniesienia dzieci do śpiwora bez ramion, aby zwiększyć mobilność. Jak zawsze, Fries mówi, że rodzice powinni skonsultować się ze swoimi pediatrami, aby zapewnić swoim dzieciom najlepsze metody i przejścia.
Dysplazja stawu biodrowego
Ludzie często porównują pieluszki do zawijania burrito (choć znacznie ładniejszej, przytulniejszej wersji). Ale w przeciwieństwie do Twojego ulubionego zamówienia z Chipotle, nie chcesz, aby ktokolwiek zbyt mocno owijał Twoje dziecko.
„Zbyt ciasne owijanie nogami w pozycji wyprostowanej może prowadzić do dysplazji stawu biodrowego lub niestabilności stawu biodrowego” – mówi Odom. W niektórych przypadkach, dysplazja rozwojowa bioder (DDH) może powodować odłączanie kości dziecka od gniazd lub powodować przyszłe problemy ze stabilnością, zgodnie z AAP. „Dzieci w macicy są w stanie zginać biodra z nogami w górę i na zewnątrz i ważne jest, aby mogły mieć ten ruch stawów biodrowych również w owiniętych pieluchach” – dodaje Odom.
Rozwiązaniem jest zapewnienie dzieciom swobody ruchów wokół bioder i nóg. Niektórzy rodzice mogą uznać za łatwiejsze w użyciu gotowe otulacze zapinane na rzep lub zamek błyskawiczny. W wielu przypadkach modele te pomagają wyeliminować zgadywanie, zapewniając wbudowaną przestrzeń wokół bioder.
Ponadto Fries mówi, że rodzice powinni „w ciągu dnia mieć jak najwięcej czasu bez pieluch, ponieważ nie chcesz trzymać ich cały czas w tej ciasnej pozycji”.
„Chcesz pozwolić, aby ich stawy poruszały się, aby wzrost i rozwój miały miejsce we wszystkich aspektach ich ciała” – dodaje.
Przegrzanie
Tak jak nie chcesz, aby Twojemu dziecku było zbyt zimno, chcesz również monitorować je, aby upewnić się, że nie jest zbyt przypieczone.
„Dobrym sposobem sprawdzenia jest włożenie dziecka do otulacza, umieszczenie go tam na około 20 minut, a następnie sprawdzenie jego twarzy, aby upewnić się, że nie wygląda na zarumienioną i nie poci się” – mówi Williamson. „Następnie rozpnij otulacz i połóż rękę na jej klatce piersiowej i zobacz, czy nie czuje się przegrzana”.
Upewnij się, że używasz otulaczy dostosowanych do warunków pogodowych i utrzymuj wentylator lub klimatyzator w cieplejszych miesiącach, aby zapewnić dodatkową ochronę.
Inne obawy
Niektóre dzieci po prostu nie lubią być owijane i najczęściej dadzą ci znać głośno i wyraźnie, mówi Fries.
„Jeśli nie zaakceptują tego za minutę lub dwie, wtedy możesz wypróbować inne techniki uspokajające, takie jak uciszenie się lub kołysanie, używanie smoczka, te różne rzeczy” – mówi. „Jeśli nie uspokajają się na dodatek, a ty wszystko zaznaczyłeś, wtedy wiesz, że dzieje się coś więcej”.
Ponadto niektóre dzieci mają inne preferencje, jeśli chodzi o ustawienie ramion przez rodziców. Niektórzy wolą ramiona w górze, inni skrzyżowane na klatce piersiowej, a jeszcze inni w dół po bokach. Ponownie Fries mówi, że dzieci dostarczą wielu wskazówek, które pomogą nowym rodzicom w tym procesie.
Ogólnie rzecz biorąc, pieluszki to bezpieczny sposób na uspokojenie i pocieszenie niemowląt, które jeszcze się nie turlają. Więc śmiało wybierz kilka uroczych nadruków, owiń swoje dziecko jak słodki mały prezent i ciesz się zasłużonym odpoczynkiem.
