John Legend je sałatkę na śniadanie

Gwiazdy — są takie jak my. Cóż, tak jakby. Cóż, właściwie wcale nie, bo właśnie dowiedzieliśmy się, że piosenkarz, aktor i EGOT-er John Legend je sałatkę na śniadanie. To zdecydowanie coś, do czego przywykliśmy słyszeć od celebrytów, których diety mogą być naprawdę niepokojące/fascynujące, ale powód, dla którego Legend skupia się na zielonych warzywach z samego rana, nie ma nic wspólnego z próżnością, a wszystko ze zdrowiem.

Powiązana historia. Chrissy Teigen Opowiada o kolejnej operacji plastycznej, którą niedawno przeszła

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Johna Legenda (@johnlegend)

Okazuje się, że piosenkarz ma dziedziczną skłonność do wysokiego cholesterolu i problemów z sercem, a jego lekarz powiedział mu, że powinien spożywać więcej przeciwutleniaczy z każdym posiłkiem. Legenda poważnie potraktowała rady swojego lekarza i zaczęła upewniać się, że zjada warzywa do każdego posiłku – w tym śniadania.

Teraz widzieliśmy kilka całkiem epickich przepisy na sałatkę śniadaniową

w naszych czasach, ale Legend lubi upraszczać sprawy. Mówi, że jego zwykłe śniadanie to tylko kupa zielonych liści z prostym winegretem na wierzchu. Myślę, że to jego wersja „Po prostu będę miał połowa pączka, dzięki. Rozsądne śniadanie to chyba dla każdego coś innego.

Jedna osoba, która nie jest tak na pokładzie z cnotliwymi porannymi posiłkami Legend? Chrissy Teigen, autorka książek kucharskich, celebrytka na Twitterze, modelka i żona Legenda.

„Szok minął, ale kiedy zacząłem to robić, pomyślała:„ Co robisz ?” dzielił się z Ludzie.

To nie powstrzymało go przed kontynuowaniem swojego nowego zdrowego nawyku, ale nie zrezygnował też z domowej kuchni Teigen. „Pokazujemy wiele rzeczy, które gotujemy, ale jest wiele rzeczy, których nie pokazujemy… A nawet jeśli robimy rzeczy do książki kucharskiej, nie oznacza to, że mamy ich ogromne porcje. Wszystko z umiarem”.

Szczerze, dobrze dla niego. Chociaż myśl o zjedzeniu rano surowych liściastych warzyw sprawia, że ​​mam ochotę się zakrztusić, lubię sauteed szpinak lub jarmuż w mojej jajecznicy z tofu, a do porannego smoothie zawsze dodaję trochę mrożonej zieleniny, więc dostaję ją teoria. I dzięki Bogu Legend tak dobrze się o siebie troszczy — myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że ten facet jest skarbem narodowym i potrzebujemy go tak długo, jak to możliwe.