Gwiazdy — są takie jak my. Cóż, tak jakby. Cóż, właściwie wcale nie, bo właśnie dowiedzieliśmy się, że piosenkarz, aktor i EGOT-er John Legend je sałatkę na śniadanie. To zdecydowanie coś, do czego przywykliśmy słyszeć od celebrytów, których diety mogą być naprawdę niepokojące/fascynujące, ale powód, dla którego Legend skupia się na zielonych warzywach z samego rana, nie ma nic wspólnego z próżnością, a wszystko ze zdrowiem.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Johna Legenda (@johnlegend)
Okazuje się, że piosenkarz ma dziedziczną skłonność do wysokiego cholesterolu i problemów z sercem, a jego lekarz powiedział mu, że powinien spożywać więcej przeciwutleniaczy z każdym posiłkiem. Legenda poważnie potraktowała rady swojego lekarza i zaczęła upewniać się, że zjada warzywa do każdego posiłku – w tym śniadania.
Teraz widzieliśmy kilka całkiem epickich przepisy na sałatkę śniadaniową
Jedna osoba, która nie jest tak na pokładzie z cnotliwymi porannymi posiłkami Legend? Chrissy Teigen, autorka książek kucharskich, celebrytka na Twitterze, modelka i żona Legenda.
„Szok minął, ale kiedy zacząłem to robić, pomyślała:„ Co robisz ?” dzielił się z Ludzie.
To nie powstrzymało go przed kontynuowaniem swojego nowego zdrowego nawyku, ale nie zrezygnował też z domowej kuchni Teigen. „Pokazujemy wiele rzeczy, które gotujemy, ale jest wiele rzeczy, których nie pokazujemy… A nawet jeśli robimy rzeczy do książki kucharskiej, nie oznacza to, że mamy ich ogromne porcje. Wszystko z umiarem”.
Szczerze, dobrze dla niego. Chociaż myśl o zjedzeniu rano surowych liściastych warzyw sprawia, że mam ochotę się zakrztusić, lubię sauteed szpinak lub jarmuż w mojej jajecznicy z tofu, a do porannego smoothie zawsze dodaję trochę mrożonej zieleniny, więc dostaję ją teoria. I dzięki Bogu Legend tak dobrze się o siebie troszczy — myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że ten facet jest skarbem narodowym i potrzebujemy go tak długo, jak to możliwe.
