Balsamy i mikstury — sekrety pięknej skóry – SheKnows

Nie jest tajemnicą, że pielęgnacja skóry to branża warta miliardy dolarów. Tajemnicą jest to, że nie trzeba wydawać fortuny, aby uzyskać świetną skórę, a niektóre z najbardziej przydatnych produktów są już pod zlewem lub na półkach w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Przeczytaj to, zanim wydasz jeszcze jednego dolara na pielęgnację skóry…

To jak buttah

„Tam jest tyle dobrych rzeczy!” mówi Arlene Campos, współzałożycielka i kosmetyczka w SQEEZE Cream Spa w Nowym Jorku. Arlene mówi, że jednym z jej ulubionych produktów w jej własnym spa jest w 100% organiczne masło shea. „Stosujemy go podczas masażu twarzy oraz jako krem ​​wykańczający. Jest to krem ​​leczniczy o bardzo dużej zawartości witamin A i E, które sprawiają, że skóra wygląda młodziej i zdrowiej. Działa również przeciwzapalnie i zawiera naturalny SPF.” Mówi, że kochają również witaminę C w każdej postaci. „Jest to jeden z najsilniejszych przeciwstarzeniowych przeciwutleniaczy na rynku. Dobry dla skóry zniszczonej słońcem, trądzikowej.

Najnowocześniejsza technologia, bez krawędzi tnącej

Joanna Vargas z Joanna Vargas Pielęgnacja skóry, ceniona kosmetyczka celebrytów, jest obecnie zaangażowana w badania najbardziej zaawansowanych produktów i naturalnych składników, aby osiągnąć natychmiastowe rezultaty dzięki połączeniu technologii i natury. Doradza następujące must-have:

• Złuszczający enzym:

  „Naturalne enzymy z dyni i grzybów bardzo dobrze złuszczają skórę. Uwielbiam aktywującą maskę enzymatyczną Anakiriego. Peelingi i ostre chemikalia sprawią, że zaczerwienisz się, a enzym złuszczający usunie martwe komórki i powierzchniowy brud bez uszkadzania skóry. Uważam, że zaraz po tym skóra wygląda promiennie i promiennie. Zawiera również olejek z marchwi, który uspokaja nadczynność gruczołów łojowych. Zawsze robię maskę enzymatyczną przed randką! Ponadto złuszczanie często pomaga innym produktom lepiej wnikać!”

• Toner:

  „Właściwy tonik może w jednej chwili zmienić wygląd i samopoczucie Twojej skóry. Anakiri Mineral Mist jest niesamowita, ponieważ dostarcza skórze ważnych składników odżywczych, jednocześnie utrzymując jej nawilżenie. Dosłownie wzmacnia układ odpornościowy skóry dzięki ekstraktowi z alg morskich z Hawajów. Beta glukan z owsa stymuluje kolagen, nawilża i chroni skórę przed promieniowaniem UVA. Najlepsze jest to, że możesz nosić go w torebce i spryskiwać twarz w ciągu dnia, aby odświeżyć wygląd i dotyk skóry”.

• Kwas alfa liponowy:

  „To super przeciwutleniacz, ponieważ mówi się, że jest bardziej skuteczny niż połączone witaminy A, C i E. Wspomaga metabolizm komórkowy i stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu pomaga w wygładzaniu drobnych linii i zmarszczek, a także elastyczności”.

• Żel aloesowy:

  „Mnóstwo witamin, minerałów i enzymów, więc jest dobry do nawilżenia, zmiękczenia i ukojenia, będąc jednocześnie producentem kolagenu. Naturalnie zawiera kwas salicylowy, który działa przeciwzapalnie.”

• Przeciwutleniacze:

  „Słońce, zanieczyszczenia, a nawet powietrze, którym oddychamy, zawiera wolne rodniki. Powodują uszkodzenia na poziomie komórkowym, tworząc obwisłą skórę, przebarwienia i co gorsza — raka skóry. Musimy spożywać witaminy i pokarmy A, C i E. Ale są to również kluczowe składniki każdego produktu do pielęgnacji skóry”.

Skóra jest twoim największym organem, a zatem najbardziej widocznym przykładem starego powiedzenia: jesteś tym, co jesz. Witamina E utrzymuje młodość skóry, spowalniając starzenie się komórek wynikające z interakcji tlenu z innymi substancjami chemicznymi w skórze.

Omega-3 to wściekłość w budowaniu i utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci. Ich przeciwzapalna reakcja na toksyny dostające się do organizmu może poprawić i utrzymać integralność tekstury i blasku skóry, zapobiegając rozpadowi kolagenu. Każdego dnia połykaj garść ulubionych orzechów (dobre dla Ciebie z wielu powodów!) i staraj się częściej włączać ryby do swojej diety.

Według ekspertki od pielęgnacji skóry Marion Simms, założycielki centrum odnowy biologicznej Skin Sense w Los Angeles, istnieje wiele sposobów na to, aby Twoja skóra wyglądała jak tył krokodyla. „Te suplementy można przyjmować wewnętrznie, stosować miejscowo lub jedno i drugie:”

• Ujędrniający: Przeciwzapalny:
• Zielona herbata z pestek winogron
• Ekstrakt z sosny kola
• Bisabolol z czarnej porzeczki (rumianek)
• Żel Aloe Vera z Passionflower
• Witaminy A i C
• Oczyszczacze tekstury/koloru: Środki do naprawy bariery:
• Ekstrakt z Lukrecji Witamina E (Linolan Tokoferylu)
• Kwas kojowy Kwas mlekowy
• Kwas glikolowy Kwas glikolowy
• Kwas jabłkowy Kwasy linolowy/linolenowy
• Białko serwatkowe kwasu mlekowego
• Kwas askorbinowy
• hydrochinon

Ale czekaj, jest więcej

Simms nie jest jeszcze gotowy, dając nam proste poprawki do świecenia całego. Przeczytaj i zapamiętaj te wskazówki, a już nigdy nie będziesz się dąsać z powodu braku karty ponownie…

• Woda. Nawilżacze nie nawilżają skóry; blokują istniejącą wilgoć — więc pij dużo! (Dziesięć 8-oz. okulary dziennie) 
• Zminimalizuj spożycie cukru, ponieważ cukier powoduje stany zapalne skóry. Ponieważ estrogen działa przeciwzapalnie, a poziom estrogenu spada w okresie menopauzy, skóra po menopauzie może szybko ulec podrażnieniu z powodu zbyt dużej ilości cukru w ​​diecie. Ten naturalny proces starzenia się nazywamy glikacją. Dając cukrowi bucik i stosując produkty antyglikacyjne, takie jak soja i pestki winogron, możesz spowolnić ten proces. To nie będzie Cię kosztować ani grosza, a skala spadnie w tym samym czasie, gdy upiększysz swoją odchudzającą się jaźń.
• Dodanie oleju do diety. W okresie menopauzy Twoje ciało potrzebuje dodatkowego wsparcia w postaci zdrowych olejów roślinnych, takich jak szafran, słonecznik, pestki winogron i siemię lniane. Włączając je do swoich codziennych suplementów, zauważysz odnowioną elastyczność i elastyczność skóry.
• Nawilżający. Po oczyszczeniu skóry użyj toniku, aby przejść na odpowiedni balsam. Utrzyma teksturę skóry dopracowaną, doda trochę dodatkowej wilgoci do powierzchni skóry i, w zależności od formuły, przyniesie pewne korzyści korygujące wypryski menopauzy. W przypadku stosowania niektórych z bardziej aktywnych kremów na noc, upewnij się, że skóra jest dokładnie sucha przed nałożeniem. Składniki takie jak tlen, peptydy, kwas hialuronowy i ATP zapewniają doskonałe mechanizmy wsparcia dla skóry po menopauzie.
• Odpoczynek. Śpij dużo. Jak myślisz, skąd wziął się termin „piękny sen”? „Na koniec, kiedy już ustalisz reżim, który pasuje do twojej skóry, bądź konsekwentny i trzymaj się go. Rano nawadniaj i chroń, a wieczorem – mówi Simms.