Żywność to o wiele więcej niż pożywienie; jest to nierozerwalnie związane z naszym życiem emocjonalnym — ten chłodny przypływ komfortu płynący z na wpół stopionej kamienistej drogi, którą cieszymy się na deptaku podczas zasłużonych letnich wakacji; ta pikantna pełnia świeżo upieczonego chleba, który ogrzewa nasze ciała po opuszczeniu nas przez partnerów; a jego sednem jest ten rosół, który zrobili nam nasi dziadkowie, kiedy byliśmy w domu z gorączką.
Zrozumiałe jest więc, że kiedy nastrój nas porusza, możemy przesadzać. Chociaż kulturowa statyczność wokół jedzenia – która szybko kategoryzuje wszystko, od jajek po tosty z awokado jako „złe” lub „dobre” lub co najważniejsze, „superżywność” w ramach jednego cyklu informacyjnego — byśmy uwierzyli, że wszelkie nadmierne pobłażanie lub emocjonalne przywiązanie do jedzenia jest równoznaczne z objadaniem się jedzenie.
Więcej: 5 rzeczy, które musisz wiedzieć o zaburzeniach odżywiania i sercu
„Prawie każdy się przejadł w pewnym momencie” Dr Adrienne Youdim, profesor nadzwyczajny medycyny w UCLA David Geffen School of Medicine i adiunkt medycyny w Cedars-Sinai Medical Center mówi Ona wie.
Youdim mówi, że przejadanie się nie ma jasnej definicji medycznej. To „kiedy po prostu jesz do tego stopnia, że czujesz się pełny”. Dla kontekstu pomyśl o kolacji z okazji Święta Dziękczynienia — kiedy syreni śpiew chleba kukurydzianego i farszu skłania nas do poluzowania pasów.
„Z drugiej strony zaburzenie napadowego objadania się jest diagnozą kliniczną” – mówi. Youdim dodaje, że istnieją jasne kryteria postawienia diagnozy BED, która obejmuje jedzenie do nieprzyjemnego, chorego pełności w okresie skróconym.
„Zazwyczaj to [zachowanie] wiąże się z poczuciem winy, dyskomfortem lub brakiem kontroli” – mówi. Często ludzie w trakcie objadania się doświadczają pewnego rodzaju stanu fugi — nie są w pełni obecni lub nie są świadomi wszystkiego, co jedzą.
Więcej: Zaburzenia odżywiania to choroba psychiczna, a nie wybór
Chociaż z pewnością nie jest to powszechne, aby stresować się nadchodzącą prezentacją (w końcu Double Stuf Oreos nie będzie krytykować marginesy naszych PowerPoints) lub ból utraconej miłości, ludzie, którzy leżą w ŁÓŻKU, nie tylko „zjadają ból” od czasu do czasu i ponownie. Zamiast tego używają jedzenia jako rodzaju samoukojenia przeciwko stanom takim jak depresja, lęk lub PTSD — często przejadanie się w stałych wzorcach, gdy nie są nawet głodni, przesycanie ciała, aby uspokoić umysł.
Według zarejestrowanej dietetyki Libby Parker, właścicielki Nie jest to przeciętny dietetyk LLC oraz dietetyka, który specjalizuje się w doradztwie pacjentom z zaburzenia odżywiania, „Aby zdiagnozować BED, należy objadać się co najmniej raz w tygodniu przez co najmniej trzy miesiące i pokazać ‘znaczne cierpienie z powodu objadania się’” bez stosowania środków wyrównawczych, takich jak przeczyszczanie lub przemęczenie. Parker porównuje spożywanie posiłków przez osoby cierpiące na ŁÓŻKO do gorliwości alkoholika w piciu; uśmierzy chwilowy ból, ale rankiem pozostawi większy ból.
Więcej: Diagnozy zaburzeń odżywiania pojawiają się u kobiet po 40. i 50. roku życia
Wychodzenie z ŁÓŻKA to długa droga, którą najlepiej przebyć w towarzystwie profesjonalnego zespołu terapeutycznego, takiego jak terapeuta, lekarz i dietetyka, którzy są dobrze przygotowani, aby pomóc ludziom rozwiązać podstawowe problemy emocjonalne bez otwierania lodówki drzwi. Praca z zarejestrowanym dietetykiem może pomóc każdemu, kto ma BED docenić uważne, zrównoważone podejście do jedzenia, które nie opiera się na wstydzie.
Jeśli uważasz, że Ty lub Twoja ukochana osoba może cierpieć na ŁÓŻKO, skontaktuj się z Narodowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania po więcej informacji.
