Dowiedz się, jak interpretować potrzeby dziecka i reagować na nie.
Bycie nową mamą może być przytłaczające. Próbujesz dostosować się do nowego harmonogramu, nowych wymagań i nowej małej istoty. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść do nowej mamy przy mniejszym stresie.
Spróbuj i spróbuj ponownie
Kiedy uczysz się, na co Twoje dziecko dobrze zareaguje – jeśli chodzi o usypianie, karmienie, a nawet zabawę – nie bój się próbować różnych technik. Jeśli ona
robi zamieszanie, gdy kołyszesz ją w ramionach, spróbuj ją oprzeć na swoim ramieniu; jeśli ją położysz i zacznie płakać, zaoferuj jej smoczek lub spróbuj umieścić ją w dziecięcej huśtawce.
Kiedy przyzwyczajasz się do swojego dzidziusie lubi i nie lubi, być może będziesz musiał przetestować kilka różnych rzeczy, zanim odkryjesz, co naprawdę sprawia, że się uśmiecha.
Pozwól dziecku powiedzieć Ci, czego potrzebuje
Zamiast narzucać noworodkowi harmonogram, przez kilka dni wyczuwaj jego potrzeby. Pozwól jej jeść na żądanie bez stosowania harmonogramu „co dwie godziny”. Być może będzie musiała jeść częściej,
szczególnie w pierwszych kilku tygodniach.
Nie prześwietlaj
Chociaż nie musisz spieszyć dziecka ze szpitala do domu i trzymać go w izolacji przez pierwsze dwa miesiące jego życia, nie jest złym pomysłem ograniczenie jego ekspozycji na duże tłumy i
dużo innych dzieci, zwłaszcza w sezonie grypowym.
Słuchaj swojego instynktu
Jako młoda mama możesz uzyskać więcej porad, jak wychowywać swoje dziecko, niż kiedykolwiek spodziewałeś się usłyszeć! Weź to wszystko z przymrużeniem oka — tylko dlatego, że babcia ułożyła swoje dzieci do snu na ich
żołądki, nie oznacza, że ty też powinieneś. Rzeczy się zmieniły! Ostatecznie to Ty znasz swoje dziecko najlepiej. Posłuchaj jej wskazówek i własnych instynktów.
Zdobądź trochę zzz
Brak snu może być jedną z najtrudniejszych części nowego macierzyństwa! Więc jeśli dziecko kładzie się na poranną drzemkę, podążaj za jego przykładem i połóż się. Nawet jeśli nie zaśniesz, przestój
uzupełni cię.
Upewnij się, że fotelik samochodowy dziecka jest prawidłowo zainstalowany
Bezpieczeństwo Twojego dziecka jest najważniejsze, a posiadanie fotelika samochodowego nie ochroni Twojego dziecka w pełni, jeśli nie zostanie prawidłowo zainstalowany. Skontaktuj się z lokalną strażą pożarną, aby sprawdzić, czy mogą ją zainstalować
dla Was.
Być przygotowanym
Jedno jest pewne: nigdy nie wiesz, czego się spodziewać po noworodku! Kiedy wychodzisz z domu, upewnij się, że jesteś wyposażony w dodatkową zmianę ubranka dla dziecka, dużo pieluch i
chusteczki, dodatkowy ręcznik, smoczek i butelkę mleka lub mleka modyfikowanego na wypadek, gdyby zgłodniała wcześniej niż się spodziewałeś.
Poświęć trochę czasu na samotność
Każdego dnia wydziel trochę czasu tylko dla siebie. Pomiędzy karmieniem, przebieraniem i próbą usypiania dziecka możesz poczuć się wyczerpany emocjonalnie. Weź szybką kąpiel, przeczytaj
magazynek na 10 minut lub pomaluj paznokcie u stóp, podczas gdy dziecko będzie cieszyć się huśtawką lub sprężystym siedziskiem.
Zachowaj spokój
Jeśli czujesz się sfrustrowany, zrób sobie przerwę. Umieść dziecko w łóżeczku lub innym bezpiecznym miejscu i odpocznij przez 10 minut. Jeśli jesteś zestresowany, dziecko odbierze Twoje napięcie.
Nie bój się prosić o pomoc
Za nic nie mówią: „Potrzeba wioski…”! Wychowywanie dziecka to ciężka praca, ale nie musisz robić tego sam. Zwerbuj swojego męża, rodziców i przyjaciół do pomocy w sytuacjach
stać się twardym.
Więcej porad dla niemowląt na SheKnows
- 8 wskazówek, jak przygotować się na dziecko
- Przewodnik dla nowych mam po opiece nad dziećmi
