Treści stworzone przez redaktorów SheKnows i dostarczone przez naszych partnerów.
Atak migreny jest okropny. Dla każdego, kto nigdy go nie doświadczył, pomyśl o najgorszym bólu głowy, jaki kiedykolwiek miałeś. Teraz pomnóż to przez 100. Następnie posyp trochę nudności, sztywności karku, drętwienia ciała, zmęczenia lub zaburzeń widzenia. Tak, te skutki uboczne migreny jest tak brutalny, jak się wydaje. Podczas gdy większość ludzi myśli o migrenie (tak, w liczbie pojedynczej) jako o bólu głowy, w rzeczywistości jest to choroba neurologiczna, która wpływa na biologię mózgu. Jest zawsze obecny — nawet wtedy, gdy ustają ból głowy i inne skutki migreny.
Ale radzenie sobie z przewlekłą migreną, co oznacza, że masz 15 lub więcej dni bólu głowy w miesiącu, może być całkowicie wyniszczające i może wpłynąć na Twoje życie na wiele sposobów. Oprócz oczywistego bólu głowy, który waha się od „Ow! Ktoś wielokrotnie dźga mnie nożem w okolicy za moimi oczami!” do „Gah! Wbijają mnie w głowę młotem Thora!”, oto kilka innych rzeczy
ktoś z migreną może doświadczyć.To jest fizycznie wyniszczające
Jasne, „Can’t Feel My Face” to piosenka, którą wszyscy znamy z The Weeknd, ale mogłam ją z łatwością napisać jako odę do mojego objawy migreny. Wiem, że jestem w Krainie Migreny, kiedy moje usta drętwieją i mrowią się, a lewa ręka słabnie.
Niektóre inne niefortunne skutki migreny mogą obejmować: bełkotliwa wymowa, sztywność karku i zmęczenie. Czasami dostaję coś, co nazywam „widzeniem błyskawicy”, w którym wszystko wygląda na szum i elektryczność. Niepewna wizja byłaby fajną supermocarstwem („Nie bój się, Gotham; Lightning Vision Girl jest tutaj!”), ale jako objaw? Nie jest tak super. Nie jest też super, jak często muszę rezygnować z ulubionej rozrywki w dni powszednie: chodzenia na siłownię. W końcu ledwo mogę unieść palec, gdy uderza atak migreny, nie mówiąc już o sztangi.
Rujnuje jedzenie
W moim dążeniu do pozbycia się migreny (lub przynajmniej jej zmniejszenia), wypróbowałem każdą zdrową dietę zalecaną przez internet. Efekt jest taki, że wycięłam w zasadzie każdą zabawną i pyszną grupa żywności z mojego życia. Gluten? Odszedł. Mleczarnia? Gotowe. Kofeina? Skaleczenie! Ono! Na zewnątrz! Zaufaj mi, nie chcesz iść ze mną do restauracji; obserwowanie, jak robię gimnastykę słowną na zamówienie według moich specyfikacji żywieniowych, jest bolesne. I szczerze, czy naprawdę wiesz, co tak naprawdę jest w jedzeniu w twojej restauracji? Odpowiedź brzmi: wielkie, grube, ogromne nie. Więc przez większość czasu decyduję się nawet nie wychodzić do restauracji. Z drugiej strony, kiedy jestem w trakcie ataku migreny, mam tak mdłości, że w ogóle nie mogę nic zjeść, więc w zasadzie rozwiązuje to „co mam na obiad?” dla mnie zagadka.
Opróżnia twoje konto bankowe
Bycie przewlekle chorym nie jest tanie. Neurolog, lekarz ogólny i akupunkturzysta, ojej! Na szczęście mam dobre ubezpieczenie zdrowotne; ale mimo to copays może się sumować, podobnie jak koszty ekologicznego mięsa i produktów, wszystko bezglutenowe i bezmleczne, suplementy i ziołowe lekarstwa i jakże wiele masaży. Wypłata, pokrycie kosztów migreny.
Zmusza do ciągłego wzywania chorych
A mówiąc o mojej wypłacie, za każdym razem, gdy wysyłam e-maila o zwolnieniu chorobowym z wyjaśnieniem, że nie mogę przyjść do pracy, ponieważ mojej migreny, wyobrażam sobie mojego przełożonego i współpracowników gromadzących się wokół ekranu komputera, by kpić z mojego wymówka. "Ona jest chora! Kaszel kaszel!" A kto może ich winić? W zeszłym roku wykorzystałem wszystkie moje roczne dni chorobowe w pierwszych sześciu miesiącach roku. To dlatego, że praca podczas ataku migreny jest nie tylko nie do zniesienia, ale wręcz niemożliwa. Jeśli mam błyskawiczną wizję, rozdzierający ból głowy lub wyniszczające zmęczenie, ledwo mogę podnieść laptopa, nie mówiąc już o wjeździe samochodem do biura. Nawet jeśli to nie jest pełnowymiarowa migrena, mogę sprawić, że wędrówka zadziała, ale wciąż nie jestem „cała”.
Zabiera Twój czas
Jestem tak zmęczony leżeniem na kanapie, zmęczony atakiem rozszczepiającej migreny i nie mogę robić nic innego poza oglądaniem tak złej, że tak dobrej telewizji. Ponieważ największym i najbardziej niewymiernym kosztem mojej przewlekłej migreny jest mój czas: mój czas na wyjście z przyjaciółmi, moja nocna randka, moja czas pracy nad moimi projektami z pasją, mój czas na przytulanie się i czytanie dobrej książki, a nawet mój czas Chcę tylko obejrzeć straszną rzeczywistość bez bólu głowy Ale rzeczywistość mojego życia z migreną jest taka, że jestem przyjacielem, który zawsze wychodzi za kaucją. Jestem dziewczyną, która każe nam zamawiać dania na wynos zamiast wspólnie przygotowywać romantyczną kolację, tak jak planowaliśmy.
Migrena nie definiuje tego, kim jestem, ale z pewnością dyktuje, co robię.
